普通人去拉萨能适应吗

无阿里不西藏西藏旅游 2024-06-07 02:50:42 5.4W+

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能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。

如果是泛指南方人的话,一般来讲,只要不是生活在高原地带的人,去了西藏等海拔高的地方都会产生高原反应，这是很正常的生理反应。

不过并不是所有的人都会适应高原生活，这个要看各人体质。一般来讲，体质好的人应该比体质差的人更容易适应。

普通人去西藏都会因为缺氧不适应，高原反应，头疼，呼吸困难，过一段时间才能适应。

在成都站（即火车北站）坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14:48，拉萨到站时间，第三天09:55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。

主要经过（停靠站）：成都—广元—宝鸡—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。

这条路线被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的风光美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。尔后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外通过。

扩展资料：

去西藏最佳季节：

去西藏旅游，3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。每年的4，5月，9或10月，是进西藏最合适的时候。

去西藏旅游应准备的东西：

1、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 、服装类，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3、物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

要2天左右，从广州到拉萨并没有直达火车，所以需要经过中转。一般情况下，你可以乘坐火车从广州到西安，然后再乘坐火车或者飞机从西安到拉萨。整个旅程所需时间取决于你选择的中转方式和具体行程安排。

如果你选择乘坐火车从广州到西安，通常需要大约24-30个小时。然后，从西安到拉萨的交通方式有两种选择：飞机和火车。

如果选择乘坐飞机，从西安到拉萨的飞行时间大约是2-3个小时。如果选择乘坐火车，从西安到拉萨的火车需要大约30-40个小时。

总体而言，从广州到拉萨的火车旅程需要至少两天以上的时间，具体时间取决于你的中转方式和行程安排。建议你提前做好计划，并查看最新的交通信息和时刻表。

是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：

1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。

2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。

3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。

总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。

一般坐火车去拉萨的游客都是想要看火车沿途的风景，而火车进藏风景主要集中在青藏高原之上，也就是说坐火车去西藏只要看到格尔木到拉萨的这段高原风光就可以了。

我们查看进藏的七趟火车就能够知道，从成都、重庆始发的火车都是在夜晚的时候通过青藏高原，看不到什么风景。

只有上海始发的Z164次火车是在白天通过青藏高原，而且白天在青藏高原上停留的时间非常长，看到的风景会特别多，包括可可西里无人区哦。

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