目录一览：
- 本人广东人第一次到拉萨，据说拉萨平均海拔3000-4000米，为什么我在这个地方一直没有高原反应
- 6月去拉萨还冷吗
- 坐火车去拉萨有高原反应吗
- 11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么
- 常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
本人广东人第一次到拉萨，据说拉萨平均海拔3000-4000米，为什么我在这个地方一直没有高原反应
没有高反很好呀！难道你喜欢有高反吗？每个人的体质不一样，到高原上呈现的反应也不一样。
有些人到丽江古城(海拔2000多米)就有轻度的高反，到虎跳峡会呕吐。
一般来讲，低海拔的人去西藏(Tibet)，会有轻度的高反，去头晕、流鼻血等症状！但也有一些人飞机飞贡嘎机场都没事，很羡慕你们这种体质的人呢！记得我 5年前去拉萨(还是从上海坐火车去的，花了将近两天两夜时间！)，列车经过格尔木的时候，头开始发晕，车厢里携带的方便面包装袋爆裂声此起彼伏，有个大妈不停在洗手间呕吐。
嗨。
有高反的人真是伤不起呀！我拉萨入宿的一室友，他飞机飞到的拉萨，像没事人一样，当天到了就洗澡！有个走318线的骑友，骑车到拉萨时感冒了，躺在客栈的床上像咸鱼一般，至今还能记得那个场面！你就好好珍惜吧，在拉萨不高反的日子真好呢！
常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。
准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。
准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。
其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。
坐火车去拉萨有高原反应吗
西藏拉萨是一个高海拔地区，坐火车去西藏拉萨，火车运行时间比较长，海拔也会随之一点点往上增加，海拔增加就会引发高原反应，一定要注意以下事项，对自己也有利一些。
建议你最好是买张卧铺票，不要为了省钱选择硬座，首先坐火车硬座属实折磨人，其次不仅累还更容易疲劳，从而还会加剧高原反应。
除了西宁始发的Z6801次列车以外，其他的列车都是会在西宁过车站稍停一会，随后换乘供氧列车，你不必过于担心高原反应，换乘期间带好自己的行李，保持平常心就好。
6月去拉萨还冷吗
不冷
6月份的西藏已经进入夏季,相比于此时中国其他城市的炎热,西藏的天气比较凉爽,是一个不错的避暑胜地。6月,西藏的阳光浓烈,紫外线较强,建议多携带防晒用品。
昼夜温差大是西藏天气温度的最大特点,不管任何季节,温差都较大。在6月份,西藏白天的平均温度在23摄氏度左右,最高气温可达28摄氏度;而到了晚上,平均温度则降到了10摄氏度左右,最低可达5摄氏度左右。
11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么
11月中旬去拉萨合适
好些年西藏已经开始冬季旅行西藏的宣传了，经过这些年的磨合，冬季整体的接待能力和服务设施是具备了的，可以放心去游玩。
冬季去拉萨，机票很便宜，这样的状况要持续到第二年的3月底4月初
冬季在拉萨，住宿游玩还是很方便的，只是如果要去其它偏远一些的地方，就不是那么方便了。
冬季的拉萨天气好的情况下还是很舒服的，特别是下午时分，暖暖的，很舒适
要做以下几个方面的准备
冬季温差很大，拉萨也有可能碰上坏天气的时候，如果决定11月份前往，建议你持续关注那个时间段的天气情况，特别是极端天气发生的可能
冬季进出拉萨的航班不会太稳定，要预留旅行的时间和空间，以备不时之需
冬季的拉萨更容易诱发高原反应，特别是刚到拉萨那半个小时到接下来的24小时
建议没什么特别的原因尽量减少洗头洗澡，如果一定要洗澡，一定要保证室内的空气流通，保证氧气的供应
冬季的防晒更要注意，比夏秋季节更强烈
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