内地人到拉萨能适应吗

目录一览：

• 一般人到西藏能适应不
• 一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉
• 内地人去西藏怎么适应
• 内地人到拉萨能适应吗
• 到拉萨的火车哪里开始坐风景最好
• 到拉萨适合给孩子买什么礼物
• 杭州坐火车到拉萨多少元
• 内地人去西藏能适应吗
• 大理到拉萨几公里

内地人去西藏能适应吗

拉萨海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人去西藏拉萨都能适应。只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。如果你去海拔5000米的纳木错那就会高原反应了

直接飞到拉萨可能刚到第一天会有点头晕，一般休息几个小时候，就不会了。

当地人说，建议坐飞机直接去拉萨，然后好好在拉萨休息一天就好了。

内地人到拉萨能适应吗

我就才过来不久，10多天才能适应，毕竟海拔有那么高，不敢剧烈运动，甚至走路都不能走快了，会有点喘，刚过来会有高反都是正常的，并且最好不要饮酒，会有不适，比起内地比较干燥，晚上会睡不好，总是喝水，嘴唇每天都需要涂唇膏，不然很容易开裂

内地人去西藏怎么适应

内地的游客去西藏旅游，需要适应高原环境的气候、地形和饮食等。以下是一些适应西藏的建议：

适应高原环境：到达拉萨后，不要急着前往高海拔地区，而是先在拉萨市区休息一段时间，让身体慢慢适应高原环境。

穿着舒适的衣服：由于西藏气温较低，建议穿着厚外套、保暖的羽绒服或冲锋衣等

注意防晒：高原地区的阳光非常强烈，容易曝晒皮肤，应涂抹防晒霜以保护皮肤。

适量饮水：西藏的空气比较干燥，建议游客每天饮用足够的水以保持身体水分平衡。

尊重当地文化：西藏是一个有着深厚文化底蕴的地方，游客在游览过程中应尊重当地人的宗教信仰、习俗和传统。

注意环保：在西藏旅游过程中，游客应遵守环保规定，不随意乱扔垃圾、损害景区环境。

参加适合自己的活动：高原地区的活动类型非常丰富

了解当地情况：在前往西藏之前，游客应该了解当地的情况，包括气候、交通、住宿和旅游活动等，以便提前做好准备。

购买保险：游客应该在前往西藏之前购买旅游保险，以确保自己在旅途中的安全和保障。

尊重当地人民：无论是在西藏还是在其他地方旅游，游客都应该尊重当地人民，遵守当地的法律法规和风俗习惯。

总之，前往西藏旅游需要做好充分的准备和计划

安排好行程：制定合理的行程计划，包括游览景点、交通方式和安全防范等，以确保旅途中的顺利和舒适。

准备好身体：确保身体健康，如有高原反应等症状应提前做好应对准备。

携带必要的装备：准备足够的衣物、随身携带身份证和护照等必要的证件及物品。

遵守景区规定：在景区内遵守各项规定，不随意乱动景区内的设施、不随意投食喂动物等。

不擅自改变路线：在旅行过程中不要擅自改变行程安排，以免影响旅途中的安全和顺利进行。

一般人到西藏能适应不

可以的。每年来拉萨生活工作的内地人无数，比拉萨本地人都多。基本都只是最初上来的几天有点高原反应，然后渐渐适应了。

一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉

能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。

大理到拉萨几公里

从大理到拉萨有两条路线，一条是直线距离，约为1003公里，另一条是实际驾车路线，全程约为2200多公里。

直线距离：从大理市到拉萨市的直线距离为1003公里，这个数据可能会因为地球的曲率和位置的精确度而略有不同。

实际路线：从大理出发，经过束河、香格里拉、德钦飞来寺、芒康、巴塘、邦达、波密、林芝等地，最终到达拉萨，全程约为2200多公里。

请注意，以上数据仅供参考，具体的距离可能会因为路线的选择和实际地形而有所不同。

到拉萨的火车哪里开始坐风景最好

驶入西宁开始

从驶入西宁开始，将穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉、唐古拉山口，可以看到草原、山川、河流、雪山、牦牛、藏羚羊等。这辆列车是白天通过青藏高原的，在国内几辆通往拉萨的列车中，Z164列车的白天时间是最长。

白天时间最长，也就意味着能看到的风景最多，坐火车去拉萨从上海出发最好（Z164列车），因为列车途径格尔木、安多、那曲、拉萨四个站点时都是白天。当然从其他地方上车也可以，每一站的风景也是不同的。

国内开往拉萨的列车始发站分别是这几个城市：广州、上海、北京、重庆、成都、兰州、西宁。其中广州Z265、西宁Z9815/Z6811、上海Z165/Z164的列车，在白天到达拉萨能看到的风景时间较长。

杭州坐火车到拉萨多少元

k308杭州02:27-兰州08:11，硬卧399/414/428元，

z323兰州09:2631-拉萨09:56 ，硬卧522/535/550元，

k392杭州-西宁的列车，08:10-15:45，硬卧426/441/456元，

z265西宁19:49-拉萨16:46，硬卧495/507/521元，

到拉萨适合给孩子买什么礼物

1.牦牛骨饰品。做工非常精致，适合送礼

2.藏式手链。非常有特色，有非常多种类可以选，颜色艳丽

3.藏式背包。图案非常好看，容量大，给小孩装书。

标签： 拉萨多久能适应高反 去了拉萨几天会适应高反