附近有没有去拉萨的车

目录一览：

• 成都到拉萨在哪里上车哦
• 九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服
• 冬天去拉萨旅游，需要带哪些必备的物品
• 身体弱的人去拉萨行吗
• 坐火车去拉萨要多久
• 哪些地方有到拉萨的火车

成都到拉萨在哪里上车哦

在成都站（即火车北站）上车。

坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14:48，拉萨到站时间，第三天09:55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。

主要经过（停靠站）：成都—广元—宝鸡—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。

这条路线被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的风光美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。尔后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外通过。

去西藏最佳季节：

去西藏旅游，3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。每年的4，5月，9或10月，是进西藏最合适的时候。

去西藏旅游应准备的东西：

1、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 、服装类 ，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3、物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

哪些地方有到拉萨的火车

1、北京西到拉萨，车次是z21，全程3756公里，运行时间是40时40分。沿途经过的城市有北京西、太原、兰州、西宁、格尔木、拉萨等。

2、广州到拉萨，车次是z264，全程4980公里，运行时间是52时34分。沿途经过的城市有广州、长沙、郑州、兰宁、格尔木、拉萨等。

3、上海到拉萨，车次是z164，全程4473公里，运行时间是47时20分。沿途经过的城市有上海、南京、郑州、兰州、格尔木、拉萨等。

4、重庆北到拉萨，车次是z223，全程3654公里，运行时间是35时30分。沿途经过的城市有重庆北、广元、德令哈、格尔木、拉萨等。

5、兰州到拉萨，车次是z323、z917、z21、z165，全程2614公里，运行时间是24时30分。沿途经过的城市有兰州、西宁、拉萨等。

6、成都到拉萨，车次是z322，全程3360公里，运行时间是36时28分，沿途经过的城市有成都、广元、兰州、拉萨等。

7、西宁到拉萨，车次是z323、z917、z21、z165、z6811，全程1956公里，运行时间是21时15分，沿途经过的城市有西宁、安多、拉萨等。

九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服

如果您计划在九月份前往拉萨，可以穿长衣长裤，鞋子选择防滑的登山鞋。

由于拉萨属于高原气候，气温会相对较低，因此建议您准备一些保暖的衣物和鞋子。

需要准备的衣物：

羽绒服、毛衣、保暖内衣等保暖衣物

鞋子可以带雪地靴

坐火车去拉萨要多久

火车要坐多久，买火车票时候可以看到的 像北京出发，要坐40多个小时车

到了拉萨一般玩多久，至少建议一周

坐火车去西藏拉萨要注意

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

身体弱的人去拉萨行吗

您好，首先恭喜您，有了想去拉萨的想法，拉萨是个很舒服很美丽的城市，我以前大学期间每个暑假都要去，每次都很开心，这可能与我是佛教徒也有一定的关系吧！但是，拉萨很美是毋庸置疑的，我每次去可以在拉萨住10天半个月的，住在家庭旅馆里，甚至和老板成了朋友，每天跟着吃饭，很开心！其实我大学期间身体也仅是一般，那么，是不是身体弱的人就不能去拉萨吗？

给您说个笑话吧，我又一次坐飞机去拉萨，下飞机时，两位美女很开心，相互拥抱着蹦蹦跳跳，喊道：“拉萨，我来了！”可惜话音刚落，两人就晕倒了，拉萨的土地还没有沾上，就直接进了医院，估计以后都会对拉萨有阴影了！

所以如果刚到拉萨，就一定不要太过激动，可能就因为一时激动而供氧不足就晕倒了！在去西藏或者高海拔之前，一定要坚持一个月左右的有氧训练，比如快走、慢跑等等，这可以增强心脏能力，能够提高血液携带氧气的能力，这是非常重要的；而且，在去拉萨之前，一定不要感冒，不然呼吸道不通畅就会影响氧气的吸入，本来空气中就氧气稀薄，这下还不能自由呼吸，非常有可能会发生意外。

对于身体较弱的朋友，可以服用一个月左右的红景天饮料，这能够改善红细胞带携带氧气的能力。听说每年去西藏服役的新兵都要喝这个；最后，千万要注意，刚开始去西藏后，前两天不要急着洗澡洗头！不然铁定会头痛感冒，很不舒服，这是亲身教训！

祝您有个愉快的拉萨之旅！

冬天去拉萨旅游，需要带哪些必备的物品

冬天去拉萨旅游需要带以下必备物品：

1. 保暖衣物：由于拉萨气温较低，建议携带保暖衣物，如羽绒服、保暖裤、保暖手套、毛线帽、毛线围巾等。

2. 防晒用品：虽然冬天阳光不那么强烈，但紫外线依然存在，建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。

3. 睡袋和枕头：如果您计划在拉萨的户外旅游或者露营，建议携带睡袋和枕头，以保证睡眠的舒适度。

4. 氧气瓶：由于拉萨海拔高，氧气含量较低，建议携带氧气瓶，以便在需要时使用。

5. 药品：建议携带常用药品，如感冒药、止痛药、晕车药等，以及一些对高原反应有帮助的药品。

6. 其他物品：如充电器、相机、手机、纸巾、湿巾、零食等日常用品。

此外，如果您计划前往珠峰大本营等高海拔地区旅游，还需要注意高原反应的问题，建议提前了解相关知识，并咨询医生的建议。

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