西藏十日行程安排？西藏十日游旅游攻略

admin 西藏旅游 2023-06-19 13:34:12 72

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1、(6).在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

2、刚到西藏要注意些什么？7 刚到西藏，建议不要洗澡，饮食清淡，多喝水(非饮料)，不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩，刚进入西藏，最好还是多休息。

3、无论飞机还是火车方式去拉萨，抵达之后最好在酒店休息适应一两天，如果川藏线汽车进入，那么在路上就已经适应，不过行程安排最好由低到高，前几天不要赶路。

4、具体行程是成都-新都桥-香格里拉小镇-稻城-芒康-然乌-林芝-拉萨。三。318国道和317国道稻城亚丁全程2600公里，自驾10天。具体行程是：成都-观音桥-色达-新都桥-亚丁-香格里拉小镇-巴塘-八宿-波密-林芝-拉萨。四。

5、晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

6、高海拔地区有其特殊的安全问题，包括气候变化、突然拍摄、地形险恶等。在高原旅游中，必须严格遵循导游的引导和安排，当通行时应当佩戴防水和防潮的鞋子，并注意不要侵犯自然资源和人类历史。

1、第八天：芒康—飞来寺(里程：209公里，时间5小时驱车驶出西藏，盐井是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡，晒盐的平台则搭建在村子下面的江边，层层叠叠，最多达到了10多层。令人惊奇的是，一江之隔，两岸的盐颜色却大相径庭。

2、川藏南线自驾线路：成都-雅安-新都桥-理塘-稻城-亚丁-芒康-一邦达一然乌-波密-鲁朗八-工布江达-拉萨，途经景点有牛背山、海螺沟、泸定桥、理塘大草原、稻城亚丁三大神山、雅鲁藏布江大峡谷、以及海拔7700米的南迦巴瓦峰等等。

3、西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

4、第三天：纳木错羊八井早上从拉萨乘车前往西藏三大圣湖之一的纳木措，看一幅蓝天、碧湖、白雪、绿草、牧民牛毛帐篷、五彩山花组成的大自然美丽画卷。途中还可以观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛和扎西寺。

5、布达拉宫布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米。大昭寺大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

6、④在西藏清淡饮食不要喝酒抽烟，不然容易高反。⑤可以喝点酥油茶甜茶缓解 ⑥高反跟进藏方式无关，飞机火车进藏看个人预算。不存在飞机进藏高反严重火车不严重的说法 ⑦进藏前无需做任何锻炼。高反因人而异注意休息就行。

西藏十日行程安排？西藏十日游旅游攻略

1、我们在从拉萨到西宁的火车上遇到了湖南的两位大姐就是报的这种团，结果刚好遇到西藏大庆，那几天正好布达拉宫和大昭寺都不开放，结果她们就玩了纳木措和拉萨市内的一个寺庙，哪也没去，很不甘心，听说我们去青海湖，就跟我们半路下车了。

2、推荐：鸟岛、青海湖！由于季节原因，有时可以不去青海湖和鸟岛，具体情况可以询问当地人或旅馆服务员，西宁人很朴实，很诚实。时间：一天。

3、青藏线也挺不错的，可以在青海省玩一玩，顺带去看看青海湖、茶卡盐湖、察尔汗盐湖、翡翠湖、水上雅丹、柴达木湖。我个人最爱的是——翡翠湖。

去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。

我是林芝的，对林芝的旅游景点非常熟，我感觉林芝最应去的地方是大峡谷，即南迦巴瓦峰脚下，其次是鲁朗林海，江河汇流处，卡定天佛瀑布，大柏树，古桑王。回拉萨可以去错高湖。

路费：火车硬卧两人来回3500元。美丽的地方就是林芝了。在拉萨和林芝呆10天，每天吃住350元。就是3500元。景点和路费：布达拉、大昭寺以及林芝的景点一共看5个的话两个人在1000元左右。

布达拉宫是每个去西藏游玩的人必须去的一个景点。但是布达拉宫接待的游客数量有限，游客们要提前预定门票。因为7月份旅游人数众多，有些游客半夜就去排队，但是还是预订不到门票。

古镇里面很多自家院子该得旅馆，还可以。推荐玉龙雪山和古镇周边的话有瑞丽、香格里拉、泸沽湖、大理等等。推荐香格里拉、泸沽湖、大理。

1、从成都出发到西藏看林芝桃花线路推荐如下：第一天：成都—地震遗址映秀—巴郎山—远眺四姑娘山—金川（约380公里）行程介绍：从成都集合出发经都汶高速。

2、雪域桃花照：每一处随手拍都是大片，首选桃花雪山做背景，南迦巴瓦峰必打卡背景，尼洋河也是不错的拍照地。住宿：林芝地区住宿会集中在八一镇、波密、鲁朗小镇、雅鲁藏布江四个区域。

3、雅鲁藏布江大峡谷，两岸桃花盛开，芳香四溢，在这里不仅可以欣赏到桃花，还可以一睹“世界上最深最长大峡谷”雅鲁藏布江大峡谷的真容，让许多人趋之若鹜。

4、住宿：藏区住宿有几十块的青旅，也有两三百的宾馆，节假日自驾游的朋友最好提前预定酒店。

5、温馨贴士：赏桃花的最佳摄影地，从林芝县的桃花村开始，一直到波密的桃花沟，朱西冰川附近的东琼村，318国道沿途，可赏桃花与油菜花、雪山相辉映的景色。此外，林芝察隅县古玉乡的罗马村，也一直有最美桃花村的美誉。

6、林芝，位于西藏东南部，三月底四月初（3月25日林芝桃花节开幕），桃花盛开，为了三生三世十里桃花，遂决定在清明节前后去林芝看桃花。

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