西藏旅游必备十大装备

目录一览：

• 拉萨必买十大物品
• 去西藏旅游必备物品
• 12月去西藏旅游必备清单
• 去西藏带哪些装备最好
• 7月份去西藏旅游必备物品清单

拉萨必买十大物品

拉萨是西藏最知名的城市之一，是藏族文化的重要中心。在拉萨可以买到很多传统的藏族手工艺品和文化特色产品。以下是拉萨必买的十大物品：

藏青毛巾：拉萨的气候干燥，藏青毛巾能够很好地吸湿保湿，适合携带出行。

藏香：藏香是一种独特的香，通常由藏族人在祭祀和日常生活中使用。

珠宝首饰：西藏文化中的珠宝首饰拥有着浓厚的文化气息，常常以银和藏红宝石为材料，极具收藏价值。

青海玉：西藏境内礼嘉和当雄等地都出产青海玉，玉石晶莹剔透，有极高的欣赏和收藏价值。

长款借物袋：藏族长款借物袋是一种传统的手工艺品，制作精细，颜色鲜艳，非常具有装饰性。

唐卡：唐卡是藏族绘画艺术的一种形式，用于表现佛教造像和故事情节，也是西藏重要的文化符号和艺术瑰宝。

藏毯：藏毯是藏族手工艺品的代表之一，具有极高的欣赏和收藏价值，通常以骆驼毛、绵羊毛和羚羊毛为原材料。

笛子：藏族笛子，也称为“多吉片”，乐器造型美丽、音色优美、纯朴清新，是藏族音乐中的代表性乐器之一。

传统手工纸：西藏的传统手工纸采用的是植物纤维，锉制精细，质地厚实，适合制作插页、书签和书画等。

珍珠贝贝：珍珠贝贝是藏族手工艺品的代表之一，多用于做装饰品，寓意着纯洁和美好。

总的来说，拉萨的传统手工艺品和文化特色产品极具吸引力，许多商品都富有深厚的藏族文化内涵，值得前往购买和收藏。

去西藏带哪些装备最好

去西藏旅行需要准备适合高海拔、寒冷干燥气候条件的装备。首先，要准备好保暖衣物如羽绒服、御寒帽子、手套等。其次，需要带上雪地靴、高帮登山鞋等耐穿、防滑的鞋子。此外，也要准备好高山反光镜、防晒霜、唇膏等防晒物品。如果打算进行户外探险活动，在装备上更要注意安全和专业性，如背包、帐篷、地垫、灯具、吸氧器、冰斧、安全绳等。

最后，也要携带些许应急物品如医疗急救品、干粮、保温水壶等，以备不时之需。

7月份去西藏旅游必备物品清单

在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物，内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋，质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。（在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入，鞋底硬也可以防止脚被扭伤。）高原阳光强烈，应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油，这样可以保护您的脸部皮肤。另外，最好自带一双拖鞋在营地使用。

其它物品：

捎带物品的原则是轻便、实用为主，不宜多带。在行李箱的选择上，请勿携带硬质行李箱，最好带背囊。

一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归，在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、

容积较大的旅行水壶、摄影器材（胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买）、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。

其它的小物品还有：水杯、笔、笔记本、晾衣绳，别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。

重要物品：

身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证，边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理，填写地域为：定日珠峰、樟木、普兰，填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理，但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证．护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是最好还是带现金。

高原反映药品：

由于西藏海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。

对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。

进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。

其它药品：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影。

去西藏旅游必备物品

身份证、手机、充电宝、墨镜、帽子、防晒霜、唇膏、水杯、厚外套、防晒服、好一点的拍摄装备。

身份证是必需品，走到哪里都需要检查。

手机也是，现在生活离不开。

以防路上充电不便，最好携带充电宝。

西藏紫外线强，要做好防晒工作，需要墨镜、帽子、防晒霜、防晒服等。

西藏空气干燥，嘴唇会干裂，需要多喝水带水杯和唇膏。

西藏昼夜温差大，带一件厚外套，避免着凉。

西藏处处都是美景，好的拍摄设备，可以留下更多美好的回忆。

12月去西藏旅游必备清单

如果你计划12月份去西藏旅游，那么以下是一些必备的物品清单：

1. 保暖衣物：12月份西藏的气温非常低，尤其是高原地区，所以你需要带上厚实的冬季衣物，包括羽绒服、毛衣、帽子、手套、围巾等。

2. 高原药品：西藏地势高，海拔较高，可能会有高原反应。带上高原药物，如红景天、复方丹参片等，以应对可能出现的不适症状。

3. 防晒用品：虽然是冬季，但西藏的阳光非常强烈，特别容易晒伤皮肤。带上防晒霜、太阳镜等，以保护皮肤和眼睛。

4. 舒适的鞋子：西藏旅游可能需要长时间的步行，带上合适的舒适鞋子，以确保脚部的舒适和保暖。

5. 照相设备和备用电池：西藏是一个充满美景的地方，要记录美好的瞬间，带上相机和备用电池是必不可少的。

6. 温暖的睡袋：在有些地方的低温环境下，睡袋是必备的，确保你能在寒冷的夜晚保持温暖。

7. 多带些现金：一些偏远地区可能没有很完善的金融设施，带上足够的现金以备不时之需。

另外，建议你提前了解当地的天气情况和旅游路线，确保做好适应和安全的准备。

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