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身体不是很好，可以去西藏吗
身体不是很好，可不可以进藏，还真不好说，因为身体不好的具体原因没有说明清楚，不好判断。
根据提问包含的信息，是不是可以解读为，身体总体情况不是很好，比较虚弱，痿痿偃偃，一有什么风吹草动，就很容易患疾染病，且恢复不易，每况愈下。此种情况，应该是身体免疫力比较差，自我调节功能较弱，能不能进藏，我们慢慢分析下:
一、身体不好，如果具体患的是心脏病、高血压、脑肺水肿、心脑血管等，或者刚患感冒或感冒才好未超过一个星期，有其中任何一项，都绝对不能进藏。
二、身体不好，进藏过程，要比常人付出更多的体力，付出更大的体能，付出更多的体温，无法做到心气平和，甚至于心浮气燥，透支体力，诱导紧张，这是高原上的大忌，很容易引起高反。
三、身体不好，高原上引发高反，平常人免疫力正常情况下，适应期过渡期两至三天的时间，可以逐渐恢复，过后无事，但身体差免疫力弱的人，自我调节功能紊乱，甚至谈不上免疫调节，高反就无法度过适应过渡期，时间长久，身体处于不适状态，身处高原的高反人员是很危险的。
四、身体不好，高反之后，吸氧不愈，久治难好，势必引起其它疾病的并发，虽然平时毒素积累达一定程度，但一般情况下不会暴露，没有爆发，一旦有了直接诱因，就会全面爆发，全身上下，就会一无是处，人在高原，处于险境，没有退路，后果不堪设想。
当然，任何问题都要一分为二，不能绝对化，不是说身体不好的人，进藏就百分之百全是弊端，也有一点点的有利条件:身体不好，长期休养生息，从来没有激烈运动，身体处于低氧少氧状态，而高原正好是缺氧地带，高反直接诱因，这就是运动员到高原反而容易高反的原因，因为他们需要氧气量太大了，但因此就断定身体不好长期低氧生活，就可以进藏的定论是不负责任的。
进藏游客，没有谁事前知道自己会不会发生高反，全部是进藏实践检验后才知道结果，这就是高反的神奇和神秘之处。
一个人去拉萨都要准备些什么
一、去西藏游玩的必带物品：
1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。
2、水杯、润唇膏、口罩。西藏天气干燥，要注意及时补充水分。西藏的风又干又冷，建议保护好嘴唇，防止嘴唇水分过多流失。也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片，可缓解干燥带来的鼻喉不适。
3、登山鞋、合适的衣物。去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天，一定要备好棉衣和防紫外线的衣服，因为西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑，许多爱美的女士最好要多注意点。在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。另外在西藏旅游走路较多，建议选择一双适合运动的鞋。
4、防晒用品。比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等。西藏属于高原，离太阳很近，而且西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑、晒伤。
5、充满电的移动电源。因为我们出去旅游就是喜欢拍照，如果手机没电了，会很尴尬的。
二、西藏值得去的景点：
1、布达拉宫
这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，有幸进入布达拉宫内部的藏民，都将这当作一次生命的犒赏和恩赐，很多游客也不例外。
地址：拉萨市城关区北京中路35号。
2、大昭寺
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，每天都有圣徒来这里转经。
地址：拉萨市城关区八廓街。
3、色拉寺
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，辩经在寺内最北边的辩经场举行，观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。
地址：拉萨市城关区色拉路1号。
4、纳木错
在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。
地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖。
5、卡若拉冰川
像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺，站在冰川的经幡之下，恍若整个世界都变得安静了。
地址：日喀则市江孜县卡若拉山口。
扩展资料
去西藏游玩的注意事项：
1、最好几个人一起前往，不仅能节省费用，还能相互照应。
2、自驾开车去西藏要避开西藏的雨季，开车时候还需特别注意，路况比较复杂。
3、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗澡洗头。一
一个人去西藏可以吗
当然可以，不仅可以而且很有趣！
我一个人一个背包，从武汉出发，一路火车、汽车、班车、包车、拼车、搭车、自行车还有徒步穿越了西藏珠峰大本营，经樟木口岸出境到达尼泊尔释迦牟尼佛祖诞生地蓝毗尼，又探访了印度边境。总行程超过一万公里历时45天，一个人一个背包一直在路上。
一个人的旅行途中不会总是你一个人，你会在途中遇到许多和你一样的人，他们或有趣或无趣，无趣的你可以不放在心上，有趣的有可能成为你志同道合的朋友。你会在途中遇到许多有趣的人和事，说一件趣事给你听：
我在珠峰大本营住了一夜，那一夜我居然做成了红娘。
珠峰大本营海拔5200米，藏民出租的大帐篷里是大通铺，十几个男女混住，睡我旁边的是一对三、四十岁的中年男女，我们是一起包车上山认识的，他们原本也是一个人出来旅行，男的内蒙女的重庆，途中认识后结伴同行。
夏夜的珠峰上下起了冰雹，打得帐篷砰砰乱响，帐篷里由于高反，大家都在吸氧呻吟，头疼欲裂非常难受。重庆女更是严重高反，大口吸氧大声嚎叫，内蒙男一直守在她身旁，为她抚摸按摩缓解难受，内蒙男坚持不吸氧，把自己的氧气留给重庆女。
就这样，一直熬到天亮，我们开始下山，下山途中重庆女对我说，内蒙男在追求她，他们两个都是因为离婚出来散心的，问我这个内蒙男要不要得？
我说要得！昨天夜里如果不是他把自己的氧气留给你，不知道你下半夜会不会死！
她听了默默点头。
这次疫情，我被封城在武汉，他们两个几乎天天微信视频问候，还把他们儿子的视频照片发到群里大家分享，他们结婚了还有了一个帅气的儿子。
你看，一个人去西藏是可以的，不仅可以而且会很有趣。
提醒你一下，海拔5000米以上不要过夜！
一个人去西藏跟团游，怎么样
首先感谢头条平台的邀请
如果大家去西藏的话，报团也是可以的，不过报团没有自己游玩有意思，如果是女性的话，最好选择报团，因为女性出于安全方面的考虑，报团是比较划算的经济方面，而且这样相对会安全一些。因为西藏属于高海拔地区，自然条件比较恶劣，女性天生自然抵抗力就弱，在旅游过程中发生一些意外的话，自己的生命安全得不到任何的保障。
如果大家是男性朋友的话，小秦建议大家自驾游， 现在自驾游的方式有好多，可以驾车，摩托车，自行车都可以经过川藏线进入西藏，而且沿途的风景是非常迷人的，大家将亲身经历一下地理位置的一个变化，可能到时候会有高原反应，大家一定要做好应急准备， 不过小秦建议大家进入西藏还是结伴而行，不要单独行动，在如此恶劣的环境下多个同伴，多份安全，好了，小秦今天的分享就到这里了，感谢🙏！
一个人去西藏旅游要准备什么
如果打算独自前往西藏旅游，以下是一些准备事项：
1. 身份证和钱：确保您的身份证有效，并准备充足的路费和开支。请提前了解攻略要求并按时办理。
2. 路线规划和行程安排：确定您的旅行路线，并准备一个合理的行程安排。西藏地域辽阔，景点众多，因此事先计划好您想要去的地方，以及所需的交通和住宿安排。
3. 高原适应：西藏地处高原，海拔较高，对于来自低海拔地区的人来说，高原反应是一个常见的问题。在旅行前，了解高原反应的症状、预防方法和应对措施，并做好适应高原环境的准备。
4. 必备装备：包括适应高原气候的衣物，如保暖的服装、防风衣物、太阳帽、太阳镜等。还要准备好舒适的鞋子、药品（如止血带、晕车药、防晒霜、感冒药等），以及常用的旅行用品和装备。
5. 健康状况和旅行保险：确保您的健康状况适宜高原旅行。如有需要，可以咨询医生并购买旅行保险，以便应对旅途中出现的意外或紧急情况。
6. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有深厚文化和宗教背景的地方，尊重当地的文化和习俗是旅行的基本原则。在访问寺庙、佛教圣地或其他文化遗址时，请遵守当地的规定和礼仪。
7. 安全意识：在旅行期间，注意个人安全问题。遵循当地的安全警示和建议，保持贵重物品的安全，并事先了解当地的交通和旅行安全情况。
除了上述准备事项，还建议提前了解当地的天气情况、交通状况，并随时关注旅行警示和天气预报。在旅行前做好充分的准备将有助于您在西藏的旅行中获得更好的体验。
标签： 人生为什么一定要去一次川藏 川藏
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