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75岁去西藏应准备什么和注意什1L
75岁去西藏，如果以前没去过高海拔地区，建议乘坐火车，或者开车进西藏。需要注意的有，一是多穿衣服注意保暖，二是提前吃一些抗高反的药，如红景天，三是随身携带一些药品，四是由家人或者专职人员陪同，五是行动要慢。
西藏旅游老年人适合吗
如果平时总是爱运动的那些老年人经常去一些高的地方旅游，就不会怕去西藏旅游，高原反应也并不是很很严重，这样只能说你可以考虑去。不可以说你平时锻炼的就挺好就一定要去冒这个线，毕竟老年人年龄已经大了不能经受太大的刺激。但是平时只是跳跳广场舞，并没有那种去高处锻炼的习惯的那种老人一定不要去西藏旅游，因为你不知道自己有没有高原反应？所以说你想要带老人旅游不一定要去洗澡，可以带她去一些温和的地方去海边儿药什么的也是挺好的，让他们晒晒日光浴，在海边享受一下。所以说一定要谨慎对待老年人。这几年五六十岁年龄段的人到拉萨，去林芝旅游的人特别多，乘坐青藏铁路入藏，能帮助大家适应高原反应。西藏是我国海拔最高的地方，氧气稀薄，气候条件恶劣，容易引发老年人的心脏病、高血压和心血管疾病，很少有人去西藏没有高原反应，轻则头晕乏力，四肢酸痛，呕吐；重则，人事不省。西藏有其独特的自然环境，高原风貌，但景点分散，相对不集中，每个景点之间的车程是比较远的，老年人很难吃得消
60岁的老人能去西藏旅游吗
关国林:深圳人，七十三岁，在高原上的行动胜过年青人。我五十八岁，滇上阿里出新疆，信吗。关健是各人的身体素质。加油！
冬季进藏全攻略
全攻略如下：
一、行程安排
1.确定进藏时间：冬季进藏的最佳时间为 11 月至次年 3 月，此时气温较低，但阳光充足，风景独特。2.选择进藏路线：有三种主要路线可以选择，分别是青藏线、川藏线和滇藏线。每条路线都有其独特的风景和文化特色，您可以根据自己的兴趣和时间选择。
二、注意事项 1.高原反应：由于西藏海拔较高，冬季气温较低，高原反应更容易出现。建议您提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。2.保暖措施：冬季西藏气温较低，请确保携带足够的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、手套、帽子等。3.防滑措施：冬季道路可能会有积雪和冰层，行驶时需注意防滑。建议您携带防滑链，以备不时之需。4.车辆准备：由于冬季道路情况复杂，建议您驾驶越野车或 SUV 进藏，确保车辆性能良好，备齐相关工具和设备。
三、旅行体验 1.欣赏雪景：冬季的西藏银装素裹，白雪皑皑，景色十分壮观。您可以欣赏到雪域高原的独特美景。2.体验藏历新年：冬季是藏历新年期间，您可以参加藏民的各种庆祝活动，体验独特的藏族文化。3.温泉度假：冬季进藏，您可以在温泉度假村放松身心，享受温泉浴带来的舒适和愉悦。
四、美食推荐 1.藏式火锅：冬季进藏，品尝一顿藏式火锅是必不可少的。您可以品尝到牦牛肉、藏香猪肉等特色食材，感受浓郁的藏族风味。2.羊肉串：藏式羊肉串是西藏特色小吃，冬季品尝更具风味。3.青稞酒：青稞酒是藏族特色饮品，您可以在冬季进藏时品尝，感受其独特的口感和醇香。
希望这些信息能对您的冬季进藏之旅有所帮助，祝您旅途愉快！
成都到拉萨318起始点详细攻略
成都到拉萨的距离是比较远的，攻略如下：
第一天，成都——康定
第二天，康定——理塘
第三天，理塘——稻城亚丁
第四天，游览稻城亚丁。
第五天，稻城亚丁——察隅
第六天，察隅——沙塘
第七天，沙塘——布达拉宫
从成都出发，最终到达布达拉宫。
武汉坐火车去拉萨攻略
如果你计划从武汉坐火车去拉萨，这是一次长途旅行，需要做好充分的准备。以下是一些攻略建议：
1. 确定行程：首先确定你的出发日期和返回日期，以及计划在拉萨逗留的时间。根据自己的时间安排，选择合适的火车班次。注意，武汉到拉萨的火车通常需要经过长时间的跨越，所以做好时间规划非常重要。
2. 预订火车票：提前预订火车票是非常重要的，因为旅行的高峰期票源可能紧张。你可以通过铁路官方网站、手机应用程序或在火车站的窗口预订车票。
3. 路线规划：查找途经火车站和列车的时间表，计划好转车和停留的时间。在计划行程期间可以选择在一些景点停留，以便更好地体验旅行。
4. 装备和物品：根据旅行的季节和天气，准备好合适的衣物、鞋子和个人用品。带上必要的药品、防晒霜、帽子等，以保证舒适和安全。
5. 温馨提示：准备好食物和饮用水，因为长途火车旅行的餐车供应有限。此外，携带寻呼机、移动充电宝、耳塞、眼罩等物品，以减轻旅途不适。
6. 高原适应：由于拉萨位于高原地区，旅客可能会面临高原反应。在行程前几天，适当休息，避免剧烈运动和饮酒。在旅程中，多喝水，适当休息，以帮助适应高原环境。
7. 安全注意事项：保持贵重物品的安全，尽量不要在火车上丢失。谨慎使用所有公共区域，并始终保管好自己的行李。
请记得在旅行前仔细了解当前的交通和旅行限制，以确保符合相关要求。祝你旅途愉快！
标签： 老年人去西藏旅游攻略大全
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