目录一览：
西藏洋湖有几个景点
羊卓雍措，又称羊湖，是西藏三大圣湖之一，海拔超过4400米，位于西藏自治区山南市境内。羊卓雍措有以下景点：
- 雪山：羊卓雍措的西边有壮丽的雪山，名叫拉轨岗日山。它位于羊卓雍措的西边，卡若拉冰川位于它的南麓。冰川的雪景壮观，是众多游客和登山爱好者心中的另一座不可轻易攀登的“珠峰”。
- 湖泊：羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖水清澈，蓝天白云倒映在湖水中，形成了一幅绝美的画面。
- 河流：雅鲁藏布江流经羊卓雍措，形成了独特的河流景观。
- 寺庙：日托寺坐落在羊卓雍措旁边，是世界上最孤独的寺庙之一。在这里，你可以感受到深深的宁静和佛教文化的深厚底蕴。
- 经幡和玛尼堆：在羊卓雍措的湖边，有藏族文化的重要元素经幡和玛尼堆。经幡在风中飘扬，代表着祝福和祈祷，用石块垒起来的玛尼堆则是藏族人民对自然力量的敬畏和感恩。
- 自然奇观：在羊卓雍措，可以欣赏到“日月同辉”奇观和绝美的“日照金山”美景。这两种景象都是大自然的独特表演，这些自然奇观将给你带来无与伦比的视觉震撼和心灵感动，让人感到自身的渺小和自然的伟大。
羊卓雍措是西藏的一个不可错过的景点，如果你想去游玩，建议提前了解当地的天气和路况，以便更好地规划行程。
来源：新民晚报 刘霞客游记 秋日侠影
西藏拉萨旅游注意事项
去拉萨旅游禁忌,
1.
接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:“拉”字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。
2.
迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。
3.
敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
7月份去拉萨穿什么服
早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）
2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）
3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）
4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽
我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
一个人去拉萨的高反者建议不要独自去拉萨，因为真的万一高反了会很恼火。如果实在要去在这里做几点建议：
1、进藏前两个星期吃红景天
2、备些预防感冒的药，如果觉得自己要感冒了就吃一些
3、带着高原安或者葡萄糖，上了拉萨后如果觉得自己要高反了，建议去买罐氧气背着
4、御寒的衣物要带够
5、如果真的高反了及时离开拉萨
6、拉萨的海拔一般还是能适应，如果考虑去到4000多5000多的地方一定要慎重，因为那些地方更容易高反，且一般在偏远地区，医疗条件真的很差。
十九亲身体验过，上海拔5000半夜高反，第二天醒不来，医院9点半才开门，然后吸了4个小时氧才清醒。
重庆到拉萨火车经过哪些地方
T222/T223重庆-拉萨途径：广安、达州、西安、宝鸡、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
七月单号发车，八月双号发车。
在西安能搭乘从重庆开往拉萨的列车。
但是有一个要提醒的是，七月十旺季，所以需要提前购票，现在的火车票都十分紧张，最好提前五天购票。
从重庆-拉萨，硬座：355元 硬卧上/中/下：712/733/754 软卧上/下：1126/1168 (票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时45小时07分。
19:55分开车，17:02分到站。
从西安-拉萨，硬座：296元 硬卧上/中/下：613/632/650 软卧上/下：972/1008(票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时34小时11分。
6:51分开车。
最后提醒一点是如果你要做重庆到拉萨，但从西安坐车的话，七月份是双号。
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