目录一览：
去拉萨需要准备什么药品
准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
春节期间可以去拉萨吗
春节期间也是西藏旅行的好季节。春节期间到西藏可以体验和旺季完全不一样的西藏，游客较比以往稀少，因为也是藏历新年期间，转经朝拜的人特别多，天气较冷，但是日照较好，可以带上油的护肤品，以抵御高原干燥寒冷的气氛。
春节期间在拉萨吃饭也比较方便，如果到西藏其它地区，在此期间仍然经营的饭店较少，而拉萨新年期间仍有很多饭店和娱乐场所正常营业，并且可以体验到藏历新年喝酒、唱歌、跳锅庄等习俗。
但是由于冬季气温低海拔高，拉萨天气极为寒冷，旅行之前应做好一定的保暖措施。
成都到拉萨交通费
从成都到拉萨的交通费用会因多种因素而有所不同，以下是一些可能的费用明细：
1. **自驾（开车）**：
- 油费：根据不同的车型和油耗，以及油价的变化，全程约2250-2600公里，油费可能在2500元至2600元左右。
- 过路费：如果全程走318国道，通常不需要过路费。但成都到雅安的部分路段可能需要支付不到100元的过路费。
- 食宿费：食宿费用取决于旅行季节和选择的住宿标准。淡季时费用较低，旺季时物价可能会飞涨。每天的人均食宿费可能在350元左右，10天下来大约3500元。
2. **公共交通（长途汽车或火车）**：
- 票价：长途汽车或火车的票价会随时间和购票类型（如硬座、硬卧、软卧等）的不同而变化。一般来说，火车票的价格可能在几百元到一千多元之间，具体价格需要查询当时的官方票价。
3. **飞机**：
- 票价：飞机票价波动较大，取决于购买时间、航空公司和舱位等级。经济舱票价可能在几百元到两三千元不等。
请注意，以上信息是基于之前的数据，实际费用可能会有所变动。在计划旅行时，建议查询最新的交通费用和时刻表，并考虑到可能出现的额外费用，如车辆维修、景区门票、保险等。同时，由于高原环境特殊，自驾前往拉萨需要考虑车辆适应性和驾驶者的身体状况。
到拉萨的火车哪里开始坐风景最好
驶入西宁开始
从驶入西宁开始，将穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉、唐古拉山口，可以看到草原、山川、河流、雪山、牦牛、藏羚羊等。这辆列车是白天通过青藏高原的，在国内几辆通往拉萨的列车中，Z164列车的白天时间是最长。
白天时间最长，也就意味着能看到的风景最多，坐火车去拉萨从上海出发最好（Z164列车），因为列车途径格尔木、安多、那曲、拉萨四个站点时都是白天。当然从其他地方上车也可以，每一站的风景也是不同的。
国内开往拉萨的列车始发站分别是这几个城市：广州、上海、北京、重庆、成都、兰州、西宁。其中广州Z265、西宁Z9815/Z6811、上海Z165/Z164的列车，在白天到达拉萨能看到的风景时间较长。
云南至西藏拉萨最佳路线
最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，
原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。
推荐的路线：
1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；
2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；
3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。
在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。
标签： 拉萨旅游要准备什么物品
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