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去西藏夏季穿什么衣服
白天中午在外面活动可以穿短袖！但是早晚该死需要穿外套的。西藏昼夜温差很大，即使夏天了，早晚还是有点凉意的，需注意饱暖。
去西藏需要带什么必备物
做火车或汽车去西藏必备物:1、食物
火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶，苹果等易于存放的水果，辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。2、个人用品
携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单，毕竟卧铺来来去去睡过的人有很多。
眼罩，有没有人和安晴一样，有刺眼的光比有噪音的时候更难睡着？耳塞，有些人睡觉的时候会打呼噜，备上耳塞一定能够拯救你。
3、消磨时间的东西
可以带上一本书、一本杂志打发漫漫的火车时光；也可以提前下载好一些电影和电视剧在火车上看，在火车上看看与西藏有关的电影然后再去到西藏旅游一定是一种特别的体验。
长时间用手机看电视就意味着手机电量会不够用，可以多带几个充电宝，或者带一个排插，硬卧车厢都会有插电孔，但是数量不多，带上排插就可以好几个人共用了，别人也会很乐意的。安晴已经帮大家查过了，排插是可以带上火车的。如果乘坐的是软卧就不需要担心电量不够用这个问题了，每个床位旁边都会有充电口。
4.氧气，葡萄糖，感冒药等药品备用。
5.长袖衣服，外套或者薄的羽绒服，帽子，太阳眼镜，纱巾，围脖，补水面膜，防晒霜。
儿童进藏必备物品
1. 婴儿车：适合在平坦的地面上行走，方便把宝宝推着走。
2. 抱婴器：如果路途崎岖，抱着宝宝可能更方便。
3. 奶瓶和奶粉：西藏的高原气候不稳定，带足够的奶瓶和奶粉，以备不时之需。
4. 婴儿食品：可以带些婴儿米粉、辅食、果泥等，以备宝宝吃完了当地食物。
5. 纸尿布和湿巾：这些必须品可以随时更换，保证宝宝的舒适。
6. 婴儿衣物：温度变化大，宝宝的衣服需要作相应的调整。
7. 防晒霜和遮阳伞：西藏阳光强烈，宝宝娇嫩的皮肤需要有效的防护。
8. 医疗用品：包括体温计、医用酒精、碘酒等常用药品和医疗用品，以便出现意外情况的时候能及时处理。
去西藏要带些什么必备东西
1.证件类：身份证、护照（如需）、驾驶证（如需）、行驶证（如需）、签证（如需）、边境通行证（如需）等。
2.衣物类：防晒服、保暖∗∗、羽绒服、登山鞋、徒步袜、遮阳帽、手套、墨镜、口罩等。
3.护肤用品：防晒霜、润肤霜、润唇膏、洗面奶、爽肤水、面膜、护手霜等。
4.药品类：晕车药、止痛药、感冒药、肠胃药、消炎药、抗高反药物（如红景天、可乐定）、维生素C、急救包等。
5.饮食类：矿泉水、饮料、零食、水果、能量棒等。
6.住宿类：旅行帐篷、睡袋、枕头、毛巾、洗漱用品等。
7.摄影器材：相机、手机、充电宝、SD卡、镜头、三脚架等。
8.旅行工具：指南针、地图、GPS导航设备、头灯或手电筒、瑞士∗∗等。
常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。
准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。
准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。
其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。
标签： 西藏旅游必备衣服夏天
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