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7月去西藏旅游要多少钱，旅游注意事项全攻略
7月份去西藏旅游需要8千左右，你可以根据你的出游需求上芒果网预订旅游线路！
去西藏旅游需要注意以下事项：
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
进入高原之前的准备：
1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项：
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
如何尽快适应高原反应：
1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
气候特点：
1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。
其他注意事项：
1、西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
上海到西藏旅游费用 和路线是多少
1〉双飞，住3星宾馆，吃当地小吃，所有著名景点都去9500左右
2〉单飞，住一般性宾馆，吃当地小吃，著名景点90%便宜点5000左右
3〉双卧，住当地居民自家旅馆，吃当地小吃，景点随意更便宜3700左右、
建议去西藏要秋天去或夏天去~多带点高山药~以免有高山反映措手不急棉服也要带点哦
去西藏旅游带什么衣服比较好
首先去西藏我建议自驾的话选择3月份的样子，综合景观一年四季中最美，带一件冬天的棉袄或者加绒的冲锋衣，春秋季的外套也是要一件的，那边日夜温差大，晚上我们遇到过零下20℃，白天热的穿短袖，一定注意不要感冒了，在高海拔地区感冒很危险！所以也要带点自己吃着有效的感冒药！
当然去了一定都会拍许多照片，带上自己喜欢的衣服任性拍是没问题的，那边日夜温差大，阳光下不会觉得冷！
衣服要随时准备着，在纳木错那边山下时，热的穿短袖，上山一路降温，下雪结冰，可想而知啦！
保温杯也带一个吧！
具体想了解去西藏玩的朋友可以评论，我跟你详细回复😂
去西藏旅游网哪个团最廉价最合适
建议你在选择去西藏旅游网上的旅游团时，不仅要考虑价格，还要考虑之间的差异和项目内容。每个旅游团都有自己特色的景点、行程、住宿和用餐服务，面对不同的旅游团，可以根据自己的需求进行选择。
价格不是唯一的因素，建议参加的旅游团官方经营、有规范的运作流程、可以提供相应的合法机构认证等。也可以在选择旅游团时看一下其中一些海量旅游保险，接送服务及售后服务等细节项目。
如果你要寻找廉价旅游团，可以选择在旅游淡季出发，比如三月份、十月份或者淡季时进，推出优惠产品，比如价格较低但服务不降低的产品几乎到达四月份，你可以选择性地咨询本地当地的一些搭档或所了解的旅游公司，或充分利用网络资源进行调查和比较。
值得一提的是，西藏的旅游团走马观花、匆忙赶路常常不利于欣赏其风光和人文特点，建议根据自己的时间精力和实际情况，选择相应类型的旅游行程和团队，以便更好地感受西藏的风景和文化。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：
1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。
2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。
3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。
4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。
5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。
6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。
7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。
此外，还需要注意以下事项：
1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。
2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。
3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。
4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。
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