山东人坐火车去拉萨身体好吗

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-12 00:42:33 5.1W+

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可能会有高原反应

除非身体条件特别良好的人，否则都很难适应。西藏海拔大都在4000米以上，空气稀薄。而山东大都是平原丘陵，海拔很低，因此山东人去西藏极有可能出现高原反应，必须经过一定的训练才可以。此外，高原温度常年偏低，与山东四季分明不同，因此较好的耐寒能力也是很有必要的。

内地人第一次到西藏，一部分人有高原反应，呼吸急促，所有去西藏之前准备工作要做好，准备好必要的药品，预备必要只需。

第一次坐火车去拉萨根据每个人的体质，有的不会高原反应，有的就有高原反应。

坐火车去拉萨会高反的，因为无论不管你是乘坐任何交通公具去拉萨，每个人的身体健康状况不同，初次到拉萨，都会出现或轻或重不同的高原反应。

火车。

一般人来拉萨都会出现高原反应，身体无法一下子适应高原环境。坐火车可以随着海拔高度上升逐渐适应，坐飞机的话突然降落到高原容易适应不了。所以坐火车更好一点。

火车要坐多久，买火车票时候可以看到的像北京出发，要坐40多个小时车

到了拉萨一般玩多久，至少建议一周

坐火车去西藏拉萨要注意

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：

1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。

2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。

3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。

总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。

要去拉萨乘火车，你需要准备：

1.车票：通常要提前2-3天在火车站或网上购买车票。

2.行李：根据你的行程和时间，准备好合适的行李，以免耽误行程。

3.旅行护照：出入境时一定要准备旅行护照。

4.少量的零钱：建议携带少量的零钱，方便在路途上购买日常用品或补给水温的物品。

5.特产：拉萨有很多特有的特产，如黑大豆和大米酒等，如果有时间，可以添置一些，带回家尝尝。

6.遮阳伞：拉萨夏天的日子有时会很热，出行时可以准备一把遮阳伞，尽量不要暴晒。

7.其他物品：如水壶、望远镜、手机充电宝等等。

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