哪里有火车可以去拉萨的

目录一览：

• 3月份去拉萨应该注意那些事项
• 我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
• 去西藏从哪里坐火车
• 九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服
• 到拉萨的火车有哪些
• 去拉萨的最好路线
• 到拉萨的火车有几条
• 现在坐火车怎么样到拉萨
• 哪些地方有到拉萨的火车

去西藏从哪里坐火车

上海，北京，广州，长沙，武汉，郑州，西安，石家庄，太原，兰州，西宁，成都，重庆，从中国一般省会城市和重要城市可以通过火车到达拉萨。

现在坐火车怎么样到拉萨

坐Z165次列车可以看到更多的美景，于晚上9：20从西宁出发，将停靠德令哈、格尔木、安多、那曲4个站点，最终于第二天晚上7：26到达拉萨，全程22小时6分

到拉萨的火车有几条

目前开通到拉萨的火车的直达城市有北京，上海，广州，重庆，成都等！其中北京，上海到拉萨的火车每天都开行，而成都，重庆到拉萨的火车交替开行，广州到拉萨的火车每两天开行一趟！

哪些地方有到拉萨的火车

1、北京西到拉萨，车次是z21，全程3756公里，运行时间是40时40分。沿途经过的城市有北京西、太原、兰州、西宁、格尔木、拉萨等。

2、广州到拉萨，车次是z264，全程4980公里，运行时间是52时34分。沿途经过的城市有广州、长沙、郑州、兰宁、格尔木、拉萨等。

3、上海到拉萨，车次是z164，全程4473公里，运行时间是47时20分。沿途经过的城市有上海、南京、郑州、兰州、格尔木、拉萨等。

4、重庆北到拉萨，车次是z223，全程3654公里，运行时间是35时30分。沿途经过的城市有重庆北、广元、德令哈、格尔木、拉萨等。

5、兰州到拉萨，车次是z323、z917、z21、z165，全程2614公里，运行时间是24时30分。沿途经过的城市有兰州、西宁、拉萨等。

6、成都到拉萨，车次是z322，全程3360公里，运行时间是36时28分，沿途经过的城市有成都、广元、兰州、拉萨等。

7、西宁到拉萨，车次是z323、z917、z21、z165、z6811，全程1956公里，运行时间是21时15分，沿途经过的城市有西宁、安多、拉萨等。

到拉萨的火车有哪些

到拉萨的火车共有如下几个城市：北京，上海，广州，成都，重庆等！其中北京，上海到拉萨的火车每日开行，成都，重庆到拉萨的火车交替开行，广州到拉萨的火车每两天开行一班！

去拉萨的最好路线

拉萨市位于青藏高原，是西藏自治区的首府。游览拉萨最好的路线是从青藏线进藏，由青藏铁路进入，火车会沿着壮观的青藏高原行进，窗外可以看到高原美景。

下面是你可以参考的一种路线：

第1天：西宁 - 拉萨

乘坐火车从西宁出发，经过23小时的车程，抵达拉萨火车站。火车会沿着青藏铁路行进，沿途可以看到壮观的高原景色。

第2天：拉萨

抵达拉萨后，安排一天的休息，适应高原环境。前往布达拉宫、大昭寺等地游览。

第3天：拉萨 - 日喀则

乘坐火车前往日喀则，约2小时车程。游览扎什伦布寺，这是一座著名的藏传佛教寺庙，非常值得一游。

第4天：日喀则 - 羊卓雍措 - 江孜

乘坐班车前往羊卓雍措，这是一个美丽的高原湖泊，游览后返回江孜。

第5天：江孜 - 拉萨

乘坐班车返回拉萨，途中可以游览白居寺。

第6天：拉萨

在拉萨游览色拉寺、罗布林卡等景点。

第7天：拉萨 - 纳木错

乘坐班车前往纳木错，游览纳木错湖，这是世界上海拔最高的大型湖泊，非常壮观。

第8天：纳木错 - 当雄 - 拉萨

返回拉萨，途中游览当雄草原和念青唐古拉山。

第9天：拉萨 - 拉萨

在拉萨游览哲蚌寺、色拉寺等景点，准备离开拉萨。

这个路线只是一种建议，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整。在高原旅行时，请注意高原反应，保持充足的休息和水分摄入，确保旅途愉快。

九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服

月份的拉萨天气转凉，正是雨季转旱季的过渡期，雨水相对减少。平均气温在5-15℃，昼夜温差大，因此应该注意保暖，白天晴朗的时候可以穿长袖，随时添加衣物，备好御寒的羽绒服。

林芝9月天气

作为西藏海拔相对较低的地区，9月的林芝温度适宜，大概在10℃-20℃左右，由于白天阳光灿烂，紫外线强烈，在户外应当做好防晒措施，避免晒伤。出门时可以穿着长袖长裤 ，最好带上薄外套，方便降温时保暖。

日喀则9月天气

经过一个夏季的炎热，日喀则迎来了秋高气爽的秋季。9月份的日喀则天气晴朗，阳光明媚，整体温度在3℃-24℃之间，空气十分清新。9月份去日喀则最好准备四季的衣服，白天气温高的时候可以穿着短袖、长袖、衬衫等，晚上气温低的时候建议穿着棉衣、羽绒服、加绒冲锋衣等。此外，由于气候多变，偶尔会遇到下雨的情况，因此需要备好防滑的雨鞋、雨具等。

阿里9月天气

由于阿里恶劣的自然条件，因此这里的气候也更加多变。9月阿里的平均气温在-3℃-20℃之间，此时去阿里旅游正好可以避免降雨量大的雨季和酷寒的冬季。9月份去阿里旅游白天建议穿着衬衫、风衣、牛仔裤等秋季服装，晚上建议穿着加绒冲锋衣、厚羽绒服、毛衣、加绒裤等。

山南9月天气

9月份的山南气候十分舒适，气温在6℃-24℃之间，刚过雨季，白天基本上是晴空万里，穿衣以防晒为主。白天建议穿着长袖长裤或者短袖再薄外套，晚上建议穿着毛衣、厚外套等衣物。此时的山南魅力无限，无论是自然景色还是人文风光，都十分值得一看。

那曲9月天气

那曲9月恰好处在旱季，此时降水少，白天平均气温13℃，建议穿风衣、毛衣、冲锋衣等，夜晚平均气温0℃，建议穿着棉衣、羽绒服等保暖一衣服。

昌都9月天气

昌都地形多高山峡谷，属于高原亚温带亚温润气候，总体气温寒冷。9月的昌都雨天减少，晴朗天气增多。但气温反复无常，白天温度适宜，平均气温约22℃，可以穿着牛仔外套、长袖卫衣等透气防晒服装，夜晚气温寒冷，约7℃，可以穿着厚外套、大衣等防寒衣物。

3月份去拉萨应该注意那些事项

1，西藏到了3月份气温就已经回升了，白天和晚上温差较大，晚上基本都是零下，而白天最高温度可以到18度左右，3月份西藏下雪的可能性不大。3月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低，所以玩儿的话悠着点，还有就是拉萨紫外线很强，注意防晒。

而3月却是西藏的江南林芝的最佳旅游季节之一，每年3月举办桃花节，桃花烂漫，群峰阵列，景色非常美丽。3月份去西藏看雪山更加壮观，比旅游旺季7、8月时候更加壮观。

2，需要注意事项：带一点50%的葡萄糖，有高原反应时喝一点，到当地后喝一点“藿香正气水”以预防水土不服，去了后最少前4天不可以剧烈运动、洗澡（两天内不可洗）防止得急性肺水肿。

氧气可以不带，需带口服葡萄糖或者红景天感觉不舒服缓解得快。

初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。

如果第二天没有明显的高原反应可适当地进行活动，若出现不适，仍应进行适当的休息和治疗。

我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么

一个人去拉萨的高反者建议不要独自去拉萨，因为真的万一高反了会很恼火。如果实在要去在这里做几点建议：

1、进藏前两个星期吃红景天

2、备些预防感冒的药，如果觉得自己要感冒了就吃一些

3、带着高原安或者葡萄糖，上了拉萨后如果觉得自己要高反了，建议去买罐氧气背着

4、御寒的衣物要带够

5、如果真的高反了及时离开拉萨

6、拉萨的海拔一般还是能适应，如果考虑去到4000多5000多的地方一定要慎重，因为那些地方更容易高反，且一般在偏远地区，医疗条件真的很差。

十九亲身体验过，上海拔5000半夜高反，第二天醒不来，医院9点半才开门，然后吸了4个小时氧才清醒。

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