人的一生一定要去两趟西藏

目录一览：

• 请问到西藏旅游如何适应缺氧
• 从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理
• 去西藏坐火车好还是飞机好？谢谢
• 去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
• 云南至西藏拉萨最佳路线

从山东去西藏旅游，怎么坐火车怎么最合理

从你家最近的火车站到北京，座火车由北京出发去西藏更合适。如果你愿意座火车从成都去西藏，我就只好收回我的建议。

云南至西藏拉萨最佳路线

最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，

原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。

推荐的路线：

1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；

2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；

3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。

在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。

去西藏坐火车好还是飞机好？谢谢

首先，我们来看看坐飞机去西藏的优缺点。坐飞机是最快捷的方式，从北京、上海、成都等大城市出发，只需要几个小时就可以到达拉萨。而且，坐飞机可以避免长途跋涉和高原反应，对于一些急于赶路、时间紧迫的游客来说，这是非常不错的选择。此外，飞机舒适度较高，可以欣赏到空中美景，这也是很多人选择坐飞机的原因之一。

但是，坐飞机也有其缺点。首先，价格较为昂贵，对于一些预算有限的游客来说，可能会比较吃力。其次，飞机只能停留在机场，无法深入到西藏的内陆，这也会导致游览范围受限。最后，飞机在起降的过程中，对于一些容易晕机的人来说，可能会感到不适。

那么，坐火车去西藏又有什么优缺点呢？坐火车是比较经济的选择，从北京、上海、成都等大城市出发，需要2-3天的时间才能到达拉萨。但是，坐火车可以逐渐适应高原环境，减少高原反应的发生。此外，火车还可以深入到西藏的内陆，沿途可以欣赏到无数美景，这对于想要更深入地了解西藏的游客来说，是一个很好的选择。

但是，坐火车也有一些缺点。首先，时间比较长，对于一些时间紧张的游客来说，可能会比较困难。其次，火车的舒适度相对较低，睡眠质量可能会受到影响。最后，火车票的紧俏程度也比较高，需要提前预定。

综上所述，坐飞机和坐火车都有各自的优缺点，选择哪种交通方式，应该根据自己的实际情况来决定。如果时间紧迫，预算充足，可以选择坐飞机；如果想要深入了解西藏，预算有限，可以选择坐火车。不过，无论选择哪种交通方式，都应该提前做好准备工作，注意身体健康，享受美好的旅程。

请问到西藏旅游如何适应缺氧

亲身经历告诉你我经历的高反！一个是我自己，一个是同行的伙伴（差点挂了，一点不夸张）！

故事1.

如果你没体验过高反你是无法想象有多难受的！2013年我一个人去西藏，原本从广州坐火车去拉萨，可是错过了火车，只能改飞机，这就让我一下子到达高海拔地区时无法适应，飞机刚滑行在跑道上，我就感觉到一阵胸闷，到了客栈就开始头疼，随即大姨妈降临，肚子开始疼，吃了就吐。

一个人在异乡真的很无助，我拖着身子出门找吃的，可惜吃了两口又全吐了。想找个医院可是达不到车，走到了一个警察岗亭，结果警察一关心我，我就受不了哭了，警察叔叔赶紧安慰我，帮我拦了一辆出租车，嘱咐司机把我送到最近的医院，去医院的路上，司机也是一通安慰我。到了医院，护士、医生都很温柔的安慰我，说，没事的，高反有时候心理作用很大，给你做做检查，吸氧就好了。

于是，我人生中第一次吸氧，闹了个乌龙，也充分说明，心理作用对高反也是有一定影响的，因为，我吸氧一头罩着口鼻，一头链接氧气瓶的线不知道什么时候掉了……但我觉得自己没事儿了，其实，压根没吸到氧……

以上总结：能火车进藏就不要飞机，火车可以慢慢适应高海拔。如果出现不适，放松心情，多休息少动，也可以喝红景天水。

我的高反一直持续了五天，期间吸氧两次，一次点滴，不停喝红景天，痛到不行的时候就喝头痛散。慢慢的我高反消退了，但是开始感冒，一直持续到我回到深圳一周后才恢复，但是这期间都没有太大的问题，我还一大早爬纳木错的山看日出。

故事2.

同行一位男生，稍胖，从进藏开始就一直高反，主要表现为头痛，脸色不好。也是不停喝红景天。我们第一天和第二天的行程他都是在车上度过的，没有玩，第三天准备去八一镇，路上经过高海拔山，我们下车拍照后回到车里，发现他瘫躺在椅子上，眼睛瞪的大大的，嘴唇发紫，随即我们赶紧开车去八一镇，路上打120，可是医院的救护车不在，我们只能最快的速度开去医院，途中我们不停按他的人中和虎口，还拍打他的脸不给他睡。慢慢的，随着海拔降低，他逐渐恢复意识，到达医院时，医生给他做了各种检查，花了3000多。后来这位朋友没有再跟我们一起走，买了机票直接飞回北京了。

后来得知，他在进藏前感冒没有好利索，所以，感冒真的不能进藏，会出人命！！

总结：如何适应缺氧

1. 进藏前两周吃红景天胶囊

2.建议火车进藏

3. 进藏后千万不能感冒

4. 少动不跑不激动

5. 实在不行，及时医院吸氧

6. 进藏后高反需要吃医院开的红景天药

7. 头痛实在厉害，吃头痛散缓解

最后，量力而行！

@头条带你游中国

#我的旅行日记#

去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好

自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。

同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。

此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。

此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。

可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。

总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。

标签： 人一辈子一定要去一趟西藏的理由