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拉萨到芒康多少公里
拉萨市至芒康一共约1200公里。主要路径为拉林高等级公路和川藏公路（318国道）。
目前道路情况非常好，全部都是柏油路。尤其秋天的时候，该条路线的风景非常优美！漫山遍野的金黄，碧绿的湖水，湛蓝的天空，是这条路线最美的旅行季节。318国道是人生必驾的中国自驾路线路线之一
芒康到拉萨有多少公里
芒康县到拉萨大概距离1212.9公里，具体路线请往下看
骑行时间因人而异，有的人10天内可以到达，有的人需要骑行30多天，还有的人骑行一半就坚持不下去了。
驾车路线：全程约1212.9公里
起点：芒康县
1.芒康县内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，行驶140米，左转
2.行驶1.5公里，左前方转弯进入G318
3.沿G318行驶24.9公里，过右侧的热格仲约90米后，调头进入G318
4.沿G318行驶197.3公里，右转进入G318
5.沿G318行驶50.6公里，调头进入G318
6.沿G318行驶22.3公里，调头进入G318
7.沿G318行驶25.5公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道
8.沿怒江隧道行驶70米，过怒江桥，右前方转弯进入G318
9.沿G318行驶170.9公里，直行进入甲中西明洞
10.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318
11.沿G318行驶82.3公里，直行进入札木东路
12.沿札木东路行驶780米，过左侧的鑫阳商店约210米后，直行进入札木中路
13.沿札木中路行驶750米，过左侧的大桥商店约50米后，直行进入札木西路
14.沿札木西路行驶420米，直行进入G318
15.沿G318行驶228.2公里，稍向右转进入双拥南路
16.沿双拥南路行驶2.8公里，直行进入双拥北路
17.沿双拥北路行驶2.6公里，稍向右转进入G318
18.沿G318行驶392.9公里，直行进入川藏公路
19.沿川藏公路行驶3.5公里，右转进入拉萨大桥
20.拉萨市内驾车方案
1) 沿拉萨大桥行驶880米，直行进入拉萨大桥
2) 沿拉萨大桥行驶140米，过右侧的佳橦商行约130米后，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路
3) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路
4) 沿金珠东路行驶560米，左转进入阳岛路
5) 沿阳岛路行驶120米，过右侧的德克士荣涛餐厅约120米后，右转进入太阳岛一路
6) 沿太阳岛一路行驶220米，到达终点(在道路右侧)
终点：拉萨市
请问到西藏旅游如何适应缺氧
亲身经历告诉你我经历的高反！一个是我自己，一个是同行的伙伴（差点挂了，一点不夸张）！
故事1.
如果你没体验过高反你是无法想象有多难受的！2013年我一个人去西藏，原本从广州坐火车去拉萨，可是错过了火车，只能改飞机，这就让我一下子到达高海拔地区时无法适应，飞机刚滑行在跑道上，我就感觉到一阵胸闷，到了客栈就开始头疼，随即大姨妈降临，肚子开始疼，吃了就吐。
一个人在异乡真的很无助，我拖着身子出门找吃的，可惜吃了两口又全吐了。想找个医院可是达不到车，走到了一个警察岗亭，结果警察一关心我，我就受不了哭了，警察叔叔赶紧安慰我，帮我拦了一辆出租车，嘱咐司机把我送到最近的医院，去医院的路上，司机也是一通安慰我。到了医院，护士、医生都很温柔的安慰我，说，没事的，高反有时候心理作用很大，给你做做检查，吸氧就好了。
于是，我人生中第一次吸氧，闹了个乌龙，也充分说明，心理作用对高反也是有一定影响的，因为，我吸氧一头罩着口鼻，一头链接氧气瓶的线不知道什么时候掉了……但我觉得自己没事儿了，其实，压根没吸到氧……
以上总结：能火车进藏就不要飞机，火车可以慢慢适应高海拔。如果出现不适，放松心情，多休息少动，也可以喝红景天水。
我的高反一直持续了五天，期间吸氧两次，一次点滴，不停喝红景天，痛到不行的时候就喝头痛散。慢慢的我高反消退了，但是开始感冒，一直持续到我回到深圳一周后才恢复，但是这期间都没有太大的问题，我还一大早爬纳木错的山看日出。
故事2.
同行一位男生，稍胖，从进藏开始就一直高反，主要表现为头痛，脸色不好。也是不停喝红景天。我们第一天和第二天的行程他都是在车上度过的，没有玩，第三天准备去八一镇，路上经过高海拔山，我们下车拍照后回到车里，发现他瘫躺在椅子上，眼睛瞪的大大的，嘴唇发紫，随即我们赶紧开车去八一镇，路上打120，可是医院的救护车不在，我们只能最快的速度开去医院，途中我们不停按他的人中和虎口，还拍打他的脸不给他睡。慢慢的，随着海拔降低，他逐渐恢复意识，到达医院时，医生给他做了各种检查，花了3000多。后来这位朋友没有再跟我们一起走，买了机票直接飞回北京了。
后来得知，他在进藏前感冒没有好利索，所以，感冒真的不能进藏，会出人命！！
总结：如何适应缺氧
1. 进藏前两周吃红景天胶囊
2.建议火车进藏
3. 进藏后千万不能感冒
4. 少动不跑不激动
5. 实在不行，及时医院吸氧
6. 进藏后高反需要吃医院开的红景天药
7. 头痛实在厉害，吃头痛散缓解
最后，量力而行！
@头条带你游中国
#我的旅行日记#
十月份到西藏旅游应穿什么衣服
十月份的西藏已经进入了秋季，昼夜温差较大，气温也较低，需要注意保暖。建议穿着多层次的衣服，以便随时增减衣物，同时还要注意防晒。
以下是建议的衣物搭配：
- 内层：保暖内衣、紧身运动衫等，可以保持身体的温暖。
- 中层：羽绒服、羊毛衫、毛衣等，可以提供更好的保暖效果。
- 外层：防风外套、登山服等，可以防止寒风吹入，同时也能防止雨水侵入。
- 鞋子：保暖、防滑、透气的登山鞋或运动鞋。
另外，建议携带围巾、手套、帽子等保暖用品，以应对早晚温差大的情况。同时也要准备好防晒霜、太阳镜等防晒用品，因为西藏日照时间长，阳光强烈。
五月份到西藏旅游合适吗
五月份去西藏旅游还是比较合适的。
主要有以下几个方面：
1、因为不是旅游旺季，人相对比较少，吃饭住宿又方便又相对便宜。
2、已经进入春天，天气一天比一天暖和，而且西藏这个季节白天温度一般也都在十几度，比较合适旅游。
3、这个季节一般来说天气都比较好，爬珠穆朗玛峰一般也都是这个季节呀！这个季节的西藏，天空非常蓝，晴天数比较多，而气温并不是太高，雪山上的雪还都没有化，是看雪山比较好的季节。
4、这个季节许多动物还都没有到高海拔的地方去。因为每年的冬季许多动物要从高海拔地方到低海拔地方过冬，来年春天天气暖和了再往高海拔地方去。五月份因为天气还没有真正的暖和，高海拔地方温度比较低，动物大都还没有迁移，所以这个季节往往在西藏许多地方可以看到如藏羚羊、藏原羊、野驴等动物。
所以，五月份是比较适合去西藏旅游的。
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