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南京到西藏拉萨多少公里
全程约3832.1公里
拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。全市总面积31662平方千米。拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。
南京怎么去西藏
三种主要的进藏交通方式包括汽车、火车和飞机。
如果你选择火车作为交通工具，可以从南京直接坐火车到拉萨，硬卧票价大约为763.5元，往返需要4天时间。此外，从南京飞往拉萨的航班也很多，非常便捷。
自驾游也是许多旅行爱好者的选择。你可以选择沿着高速先到达成都，然后选择川藏线自驾进藏。川藏南线被誉为中国最美的公路之一，沿途风景绝佳，山川湖海，风光旖旎。然而需要注意的是，自驾游需要的时间较长，至少需要20天，而且要注意在高海拔地区驾驶的安全问题。
不论选择哪种方式前往西藏，都需要提前做好准备。同时，由于西藏的海拔较高，所以在旅行前最好进行一些必要的健康检查，以防高原反应。
去西藏防晒用品要带什么样的
可以带一副墨镜，防紫外线；
平时用的防晒霜；
如果在外玩耍的时间比较长，建议带一瓶防晒指数高的防晒喷雾；
戴一顶防晒帽。
去西藏跟团好还是自由行好
建议选择跟团旅游。
西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。参团与常规自助游览的景点、路径大致相同。
通常参团旅游安排的行程景点是自然风光和人文景观，当然旅行社也会推荐一些自费景点和项目，也可以根据自己的喜好来参加。
参团还能保证出行的安全，出门在外安全第一，自助游的话，面对复杂情况和恶劣条件时，显得力不从心。如果你没有多次自助游的经验，建议还是跟团走。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：
衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。
药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。
去西藏有几条线路
去西藏如果是坐火车的话，只有一条线路，就是青藏铁路；
如果从内地出发自驾的话，有两条线路，一条是走青藏线（109国道)，另一条是走川藏线（318国道)。
如果从新疆出发自驾的话，只能有新藏线，也就是219国道。
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