第一次去拉萨多长时间

目录一览：

• 我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么
• 去拉萨要准备什么
• 去拉萨怎么才能买到卧铺
• 第一次去拉萨的注意事项
• 坐火车去拉萨要多久

第一次去拉萨的注意事项

第一次来拉萨注意事项，好好休息，多喝热水多吃水果，不要剧烈运动，保证充足睡眠，慢慢适应拉萨气候条件，拒绝高原反应！

坐火车去拉萨要多久

火车要坐多久，买火车票时候可以看到的 像北京出发，要坐40多个小时车

到了拉萨一般玩多久，至少建议一周

坐火车去西藏拉萨要注意

尽量买卧铺车票。

从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩

准备充足的食物。

漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。

我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么

独自去拉萨旅游，准备一颗虔诚的心即可。

当然，外在必须带厚的衣服，羽绒服之类的，海拔高，气候变化大。空气干燥，女士防晒霜和润肤露必备。

当然，因为你进入纯藏区，准备认真去了解和接受当地的风俗习惯和饮食。

其次带上相机吧，那里的天很蓝，草很美，冰川很亮，云很干净

去拉萨要准备什么

1

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些...

2

薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服...

3

个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等...

去拉萨怎么才能买到卧铺

1. 去拉萨买到卧铺是可能的。

2. 因为拉萨是一个热门旅游目的地，有很多人前往，所以有很多列车提供卧铺服务。

此外，拉萨也有很多旅行社和在线平台可以预订卧铺车票。

3. 如果你计划去拉萨，可以提前在铁路官方网站或者其他在线平台上预订卧铺车票。

此外，也可以到当地的火车站或者旅行社咨询和购买卧铺车票。

另外，如果你的行程比较紧张，也可以选择飞机前往拉萨，因为拉萨有机场提供航班服务。

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