南方人去拉萨会高原反应吗

目录一览：

• 飞机直接到拉萨会高原反应吗
• 春节去拉萨旅游适合吗
• 11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么
• 云南人到西藏会出现高原反应吗
• 冬天去拉萨旅游，需要带哪些必备的物品
• 常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品

云南人到西藏会出现高原反应吗

云南人到西藏大多数是不会出现高原反应的，因为云南在我国地理位置上来说也属于中高海报地区，而且云南人也习惯强紫外线照射，只有少部分人会高云反应，主要是一些体重虚弱和心脏病等人容易高反，不过也不是很大的问题，你只要进藏前多做准备，比如加强体质锻炼增强心肺功能，备一些如大株红景天之类的要，其次是备一瓶氧气以防万一，这样也基本就能应对了，当然进入西藏后要不要去那些无人区乱跑，要保持体力和能量。

飞机直接到拉萨会高原反应吗

飞机到拉萨会有高原反应，拉萨海拔3650米，气压低，高原反应是低气压引起的肺部氧气交换效率降低，血氧跟着降低造成的，有的人症状明显，有的没症状，这个因人而异，但是血氧降低是肯定的。吸氧和口服葡萄糖能缓解高反症状。

常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品

拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。

准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。

准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。

其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。

11月中旬去拉萨合适吗?要注意些什么

11月中旬去拉萨合适

好些年西藏已经开始冬季旅行西藏的宣传了，经过这些年的磨合，冬季整体的接待能力和服务设施是具备了的，可以放心去游玩。

冬季去拉萨，机票很便宜，这样的状况要持续到第二年的3月底4月初

冬季在拉萨，住宿游玩还是很方便的，只是如果要去其它偏远一些的地方，就不是那么方便了。

冬季的拉萨天气好的情况下还是很舒服的，特别是下午时分，暖暖的，很舒适

要做以下几个方面的准备

冬季温差很大，拉萨也有可能碰上坏天气的时候，如果决定11月份前往，建议你持续关注那个时间段的天气情况，特别是极端天气发生的可能

冬季进出拉萨的航班不会太稳定，要预留旅行的时间和空间，以备不时之需

冬季的拉萨更容易诱发高原反应，特别是刚到拉萨那半个小时到接下来的24小时

建议没什么特别的原因尽量减少洗头洗澡，如果一定要洗澡，一定要保证室内的空气流通，保证氧气的供应

冬季的防晒更要注意，比夏秋季节更强烈

春节去拉萨旅游适合吗

我在拉萨工作了三年多了，有些许经验，希望能够帮到你！拉萨最适合去旅游的时间是每年的7、8、9三个月。

去拉萨有三种方式可选。一是自驾游，青藏线路况最好，川藏线风景最好。二是坐火车去，沿途可以看看玉珠峰，唐古拉山，可可西里自然保护区，更有藏羚羊，藏野驴，野牦牛等野生动物出没，可以大饱眼福。旅游旺季要提前订火车票，要不然票是真的不好买。三是坐飞机去，但是我不推荐，因为从内地直接坐飞机去拉萨，海拔相差大，气候差异大，很容易高原反应。

去之前需要准备高原药（红景天），一般药店都有。身份证（拉萨检查站很多）。提前预订宾馆。准备好保暖衣服（早晚温差大)。 值得去的景点有布达拉宫，大昭寺，小昭寺，纳木错，羊卓雍错，林芝等。 春节去拉萨旅游也是可以的，有不一样的风景，值得一游！

冬天去拉萨旅游，需要带哪些必备的物品

冬天去拉萨旅游需要携带一些必备的物品。

首先是厚实的冬衣，包括羽绒服、毛衣、保暖内衣等，保持身体温暖。

其次是防寒保暖的配饰，比如围巾、手套、帽子和耳罩等。另外，还需要带上防晒霜和滋润护肤品，因为高原紫外线强烈，又干燥。此外，鞋子要选择防滑保暖的款式，以确保在雪地中行走时不会滑倒。最后，带上相机和充足的电池，记录美丽的风景。以上这些物品可以帮助游客度过一个愉快的冬天拉萨之旅。

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