目录一览：
坐火车去拉萨，要准备些什么
要去拉萨乘火车，你需要准备：
1.车票：通常要提前2-3天在火车站或网上购买车票。
2.行李：根据你的行程和时间，准备好合适的行李，以免耽误行程。
3.旅行护照：出入境时一定要准备旅行护照。
4.少量的零钱：建议携带少量的零钱，方便在路途上购买日常用品或补给水温的物品。
5.特产：拉萨有很多特有的特产，如黑大豆和大米酒等，如果有时间，可以添置一些，带回家尝尝。
6.遮阳伞：拉萨夏天的日子有时会很热，出行时可以准备一把遮阳伞，尽量不要暴晒。
7.其他物品：如水壶、望远镜、手机充电宝等等。
坐火车去拉萨有高原反应吗
西藏拉萨是一个高海拔地区，坐火车去西藏拉萨，火车运行时间比较长，海拔也会随之一点点往上增加，海拔增加就会引发高原反应，一定要注意以下事项，对自己也有利一些。
建议你最好是买张卧铺票，不要为了省钱选择硬座，首先坐火车硬座属实折磨人，其次不仅累还更容易疲劳，从而还会加剧高原反应。
除了西宁始发的Z6801次列车以外，其他的列车都是会在西宁过车站稍停一会，随后换乘供氧列车，你不必过于担心高原反应，换乘期间带好自己的行李，保持平常心就好。
请问从广州坐火车去拉萨市要多久
答：53小时16分钟。
广州到拉萨的直达火车是Z264，全程运行时间是53小时16分，具体的时刻表如下：
广州出发时间是11:45；
经过长沙时间是21:30-21:36；
经过武昌时间是03:04-03:10；
经过郑州时间是06:48-06:54；
经过西安时间是11:52-12:00；
经过兰州时间是19:28-19:40；
经过西宁时间是22:00-22:20；
经过德令哈时间是03:38-03:44；
经过格尔木时间是07:15-07:40-08:20；
经过安多时间是16:15-16:20；
最后到达拉萨时间是16:56。
以上是广州到拉萨的直达火车Z264的详细时刻表，可以根据个人的出行计划，选择相应的班次和站点。请注意，以上时间仅供参考，具体时间以实际列车到站时间为准。
坐火车去拉萨要多久
火车要坐多久，买火车票时候可以看到的 像北京出发，要坐40多个小时车
到了拉萨一般玩多久，至少建议一周
坐火车去西藏拉萨要注意
尽量买卧铺车票。
从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩
准备充足的食物。
漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟自己最熟悉自己的胃。多带些自己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。
我坐火车去拉萨要注意什么
去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，
1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。
2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）
3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。
4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；
6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。
1、手机，充电宝，数据线。
坐火车的时候，唯一能打发时间的就是玩手机，喜欢看书的也可以带纸质书，在没有外界干扰的情况下，还能重拾学生时期的感觉。米瑞记得，火车上面的插头都是有限的，不管是硬卧还是软卧，好像都是窗户那里共享的。比较讲究的人可以自备一个一拖三，同时供好几个人充电。
2、行李放置在自己可以看得见的地方。
火车上面并不算乱，但自己的东西还是要多加注意比较好。行李可以倒着放到床下或者行李架上，下铺的乘客可以倒着放在桌子下面。平时吃饭洗漱的时候，尽量保持车厢里面有人，警惕一些的话，可以让同行的人交替去洗漱。
3、零食补给。
坐火车去拉萨是长距离的出行，可以多携带一些方便食品，如泡面、八宝粥、面包、罐头、坚果、矿泉水之类的。推荐拿一个塑料袋提着这些吃的，拿取方便，吃完还有地方可以扔。当然，实在没有带的话，也可以直接到火车上或者餐车买套餐盒饭，就是价格有点贵。
标签： 去西藏带望远镜好吗
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