目录一览：
12月份去西藏穿什么衣服好
12月份去西藏需要穿保暖防寒的衣服，建议携带羽绒服、厚毛衣、棉衣等保暖衣物，内搭保暖衬衫和保暖裤，外搭防风防雨的外套和裤子。另外还需要携带手套、围巾、帽子等配件，以保持头部和手部的温暖。为了应对高原反应，建议穿舒适的运动鞋或登山鞋，以保护脚部。此外，还需要备足防晒霜、唇膏等防晒用品，以应对日照强烈的情况。总之，准备充足、合适的防寒装备，才能安心畅游西藏的美景。
拉萨每年几月去最适宜
一、西藏旅游最佳月份：
每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
二、西藏旅游注意事项
1、进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来。心态决定了旅行的满意度。
2、外国人和台湾人至少提前一个月开始找西藏当地的旅行社申请办理入藏函，港澳同胞无需入藏函即可进藏。入藏函只有西藏旅发委授权的西藏当地的旅行社才可以办理这个证件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代办进藏手续。
3、患有心脏病、哮喘、高血压是不建议进藏，切勿盲目进藏，超过70岁的老人一般旅行社会委婉拒接。
4、如果初次进藏，建议走常规一些的景点线路，拉萨市内布达拉宫、大昭寺，林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷，日喀则羊湖、扎什伦布寺，最后游玩纳木错，在藏时间一周左右为宜。
5、提前下载百度地图中西藏离线地图，不知道景点在哪些地方，直接搜索一下就知道了。
6、如果首次就走深度游，比如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步、珠峰大本营等线路，建议提前在网上了解这些景点的最佳旅游时节。
7、进藏前，尽可能不抽烟喝酒，避免上呼吸道感染。减少大量体力劳动，养精蓄锐。
8、可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上，西藏路途遥远，路上好补给能量。
9、四五月的珠峰进入最佳的旗云观赏期，建议在珠峰大本营住宿一晚上，观日出日落很适宜。
10、五月的阿里朝佛团，丰田普拉多、陆地巡洋舰的车子基本都调用到阿里跑团，建议避开这个时间段租越野车，改成租用商务车，比如别克GL8、奔驰唯雅诺、现代H1等车型。
11、暑期的七八月的波密然乌和墨脱进入雨季，尽可能避开前往这些地区。
12、四月的纳木错开始进入破冰期，但是仍然途径那根山，可以遇到大雪天气，旅行社一般会建议游客做好返途的心理准备。
13、到拉萨的当天，有些游客会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫，无需过于担心，缓解1-2天可以自然的恢复。
14、旅途中，备用一些生活物品，比如：唇膏、太阳镜、感冒药，以备不时之需。
15、刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。
16、单身女性不建议搭车游玩川藏线。
17、目前国内三大通讯运营商，经过多年在藏用户测试，还是移动的信号最好，特别是在拉萨出城之后的一些路上，高山，湖泊，前不巴村后不着店，联通信息基本零格，电信号近些年的有所改善。
18、在西藏租车少图便宜，不要在西藏租用黑车，或者搭载陌生人的车辆，避免不必要的麻烦。
19、切勿携带大量现金进藏，现在西藏当地的银行ATM机子在很多城镇设点了，目前国有的建行、工行、农行、中行有很多设点的ATM机，另外还有邮政储蓄在乡镇也有多网点，近些年来交通银行、中信银行、民生银行、浦发银行等都纷纷进驻西藏开设分行。
三、西藏景点推荐
1、布达拉宫：在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。
2、大昭寺：是西藏第一座寺庙，庙内供奉着以释迦牟尼12岁等身像，是西藏现存最古老的木结构建筑。
3、 八廓街：又名八角街，是一条环线大昭寺的普通街道，现在是朝圣者的转经路，是一整片旧式，有着浓郁藏族生活气息的街区，是一条比较完整地保存了拉萨古需的原貌,，各种民族特色的旅行商品都集中在这里。
4、木如寺：至今也有1300多年历史，前身是大昭寺后面的木如宁巴，后重新修建，西藏有名的印经场院，至今仍保留了手工印刷经书的传统。
5、哲蚌寺：是全世界最大的庙宇，位于拉萨市西郊的根培乌孜山上，属于藏传佛教格鲁派，是传授佛教经典中实力最雄厚的寺院。
6、乃琼寺：位于哲蚌寺山坡下，作为哲蚌寺的属寺，又被称为：乃琼护法神殿，是历史上西世故 著名的佛教高等学府，现在仍是西藏的佛学院。
7、色拉寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是拉萨三大寺中建成最晚的一座，坐落北郊的色拉乌孜山脚下，色拉藏语里是野玫瑰的意思。寺内藏有大量的珍贵文物，拉萨的天葬台就在色拉寺背后的山上。为了尊重当地老百姓的风俗，当地政府不允许旅行者看天葬。
8、药王山：位于布达拉宫的右侧，藏名夹波日，意为山角之山，是拍摄布达拉宫最好的角度。
西藏酒文化
西藏的青稞酒是用青稞直接酿成的，度数较低，藏族群众无论男女老少都喜欢喝，是喜庆过节所必备的。藏族饮酒的礼仪和习俗比较丰富，每酿新酒，必先以“酒新”敬神，然后依循“长幼有序”的古训首先向家中的长辈敬酒，其后家人才能畅饮。
在节日婚庆或众多人聚会场合，饮酒一般是先向德高望重的长者敬献，然后按顺时针方向依次敬酒。敬酒者一般应用双手捧酒杯举过头顶，敬献给受酒者，特别对长者更是如此。而受酒者先双手接过酒杯，然后用左手托住，再用右手的无名指轻轻地蘸上杯中的酒，向空中弹一下，如此反复三次，表示对天、地、神的敬奉和对佛法僧三宝的祈祝，有时口中还要轻声念出吉样的祝词，然后再饮
去西藏旅游带什么衣服比较好
谢邀
上周刚从拉萨自己回成都
带上羽绒服，冲锋衣~薄长袖外套，如果有女孩子 喜欢拍照，建议携带 颜色鲜艳的红色或其他颜色 长裙，披肩 等
早晚温差大，紫外线强烈，建议防晒用品，太阳帽，太阳镜 等~防寒，防晒~
关于其余建议
小药品：含氧片，速效救心丸，葡萄糖，创口贴，碘伏等，花不了多少钱，也不占地方
证件方面：一定要三证齐全，（身份证+驾驶证+行驶证）如果自己开车的话，一定需要 不然油都加不到~~~
希望有所帮助，有其他疑问，欢迎随时骚扰~~~
跟团去西藏旅游要多少费用
跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：
1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。
2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。
3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。
4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。
5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。
总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。
去西藏旅游跟团好还是自己去好
个人推荐自己去。首先我们来说说自由行，这也是很火的游西藏的方式。
自由行最大的好处就是“自由”，从出游的交通方式、旅行线路、景点游玩、住宿、吃饭、时间安排等等各个方面，都是自己来决定的，想去哪玩去哪玩、想几点去就几点去，没有束缚，比较随心，对于一些追求自由的小伙伴来说，非常赞。
但是西藏的自由行，可能会跟其他地方的自由行不太一样，西藏地处高原，对于人的身体状况是一种考验，加上西藏的景点比较分散，如果想要自由行的话，必须提前做好准备工作，而且攻略也需要做好，不然来了西藏可能会出现慌乱，浪费掉宝贵的旅行时间。
另外，西藏的自由行，最好是一群人结伴而行，互相能有个照应，让旅途更加安全、安心。
所以，如果你们是一群人去西藏，并且提前做好的准备攻略、详细的旅行攻略，那么可以放心选择自由行。
然后，我们再来说说跟团游。
跟团游的利弊也非常明显，好处就是前期不用自己做太多的攻略，也不用费心，自己带好行李，等着旅行社安排即可；但不好的地方就是，旅行路线、时间都是被安排好的，需要在规定的时间干规定的事情。
所以，如果你不想做攻略，也不想那么麻烦，也可以接受被别人安排，那么就可以选择跟团游。
带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。
血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。
针对有高反的应对建议（用药见图片）：
乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。
高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。
应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。
为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️
在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。
上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。
标签： 11月份西藏旅游攻略 西藏旅游攻略
还木有评论哦，快来抢沙发吧~