到拉萨了头痛需要几天能好

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• 318最快几天到拉萨
• 去西藏拉萨坐火车要坐几天
• 从拉萨到林芝玩几天比较合适
• 去西藏拉萨坐火车要坐几天啊
• 我去过香格里拉，刚到那里感觉有高原反应症状，有点头痛，想去拉萨怎么样?能去吗?求回应
• 坐火车去拉萨能缓解高反吗

我去过香格里拉，刚到那里感觉有高原反应症状，有点头痛，想去拉萨怎么样?能去吗?求回应

其实香格里拉海拔就已经很高了，大概在3000左右，而拉萨市区的海拔是3640，纳木错要5000左右。如果是阶梯形式登高原，比如坐火车或者在西宁停留两天还是很有可能缓解症状的。充足的休息和合理的饮食也可以降低急性高反的概率。总的来说拉萨可以来，高反也是必然的，只是程度不同而已。要看你个人身体素质。

坐火车去拉萨能缓解高反吗

说实话，这个真的是看个人的体质，据说80％的人来拉萨都有不同程度的高反。

本人前几天坐了五十多个小时的火车到西藏，晚上头痛欲裂，难以入睡。

这两天都是在林芝，舒服很多，睡觉也很舒适。

刚刚从林芝又回到拉萨了，暂时人还好，没出现头痛的现象，可能是适应了。

听说红景天没啥用，好用的还是高原安。

去西藏拉萨坐火车要坐几天啊

淄博到拉萨坐火车多长时间

1天8小时。淄博到拉萨坐火车1天8小时时间，拉萨，藏语意为“圣地”，是西藏自治区首府城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。

去西藏坐火车要坐多久

要想知道坐火车多久，主要是看从哪里坐火车去西藏了，目前国内去西藏，只有通过青藏、川藏两条铁路来运行，一般耗时至少得按天来算，比如从成都到西藏拉萨，需要43个小时的火车。从上海到西藏乘坐火车需要多长时间

从上海到西藏乘坐火车需要多长时间

坐T164/165 上海—拉萨 19：52从上海出发 全程4372公里用时47小时23分 19：15到达拉萨；4373公里硬座 406元；硬卧 797 / 821 / 845元；软卧 1266 / 1314元

1上海站-19:520分-----

2无锡20:5520:572分126公里20元-66 / 71 / 74元100 / 106元

3南京站22:1922:223分301公里47元-93 / 98 / 101元141 / 147元

4蚌埠23:5023:599分485公里70元-124 / 127 / 131元187 / 195元

5徐州01:1601:226分649公里92元-159 / 165 / 170元244 / 254元

6郑州04:1404:206分998公里130元-224 / 232 / 239元350 / 365元

7西安站10:0310:118分1509公里182元-312 / 323 / 333元490 / 511元

8兰州站16:3816:5315分2185公里242元-410 / 423 / 438元642 / 671元

9西宁西19:3019:5020分2401公里266元-449 / 465 / 480元707 / 738元

10格尔木04:5205:1220分3231公里326元-549 / 569 / 588元866 / 904元

11那曲14:4815:0921分4051公里380元-721 / 744 / 766元1143 / 1190元

12拉萨19：15

从拉萨到林芝玩几天比较合适

从拉萨到林芝去玩儿，如果跟旅行团，一般情况下都是三日游和四日游，假如自己开车或者自驾去玩儿，个人觉得，三四天也够了，从拉萨到林芝，走高速400多公里，高速限速100公里每小时，理论上需要五个多小时到达，早晨七点走，12点能到林芝，也可以选择中间去一趟巴松措，到巴松措玩，一般需要五个小时左右，路程两个小时，在那边玩三个小时，之后赶到林芝就去玩，都去哪里玩呢？

第一个地方，也就是第二天，可以去一趟雅鲁藏布大峡谷，去边儿走到峡谷的第五站，理论上可以看到神奇的东西，这也要看缘分，主要是这儿名气太大，可以去感受一下这边的情景，去雅鲁藏布大峡谷，路上的景色是很美的，尼洋河，雅鲁藏布江，有一段地方是混合的，很有意思，还有佛掌沙丘，这些都是高考题目，有很多地理知识。

第二个地方，也就是第三天，去波密，林芝到波密的路上，可以玩的地方有很多，中午先到鲁朗吃一个石锅鸡，然后去然乌湖，米堆冰川，来古冰川，路上还有一个冲水的地方，我们自驾游，每次都在这玩一次，然乌湖半天，米堆冰川三个小时，就在318国道路边上，这两个地方结束，可以直接住在然乌，第四天从这边返回到林芝，之后再返回拉萨，当然以，还有一些地方可去玩儿，南伊沟，鲁朗小镇鲁朗林海，这些地方都转一转，返回拉萨，根据自己的情况，也可以多玩一天。

好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的可以疑问随时关注公众号，藏区自驾游，恢复关键词，就会有一系列关于到西藏旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

去西藏拉萨坐火车要坐几天

从不同城市出发，坐火车到西藏拉萨所需的时间不同。

1. 从北京坐火车到西藏拉萨，全程约40多小时，最快需要36小时。

2. 从上海坐火车到西藏拉萨，全程约50小时。

3. 从广州坐火车到西藏拉萨，全程约50小时。

4. 从成都坐火车到西藏拉萨，全程约24小时。

5. 从兰州坐火车到西藏拉萨，全程约21小时。

6. 从西宁坐火车到西藏拉萨，全程约22小时。

具体需要的时间还受到车次、座位等级、车站发车时间等因素的影响，建议根据自身情况提前查询相关信息并规划好行程。

318最快几天到拉萨

这个要看具体的情况的。

是自驾游、骑行、还是徒步，骑行又分为摩托车骑行和自行车骑行。

基本上走318国道的，都是从成都开始，然后在拉萨结束，这段道路也被称为国道318川藏南线，全程2100公里，途经邛崃、雅安、泸定、康定、理塘、巴塘、波密、林芝、工布江达等，沿途景色优美、风景秀丽，有高山草甸、森林雪山、湖泊峡谷。

自驾游一般在一周时间这样的，自行车骑行在20多天，摩托车骑行和自驾游时间差不多的、也在一周左右。

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