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西藏旅游老年人适合吗
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
近几年来，去西藏旅游的人越来越多，最开始还只是一些年轻人前行，现在随着路况越来越好，很多老年人也想要上去一睹川藏线的风采，那么到底去西藏旅游，老年人可以上去吗，会容易出现高反的情况吗？
按照常理来说，一般只要是65岁以内的老人，都是可以去西藏旅游的，只要是能够确定身体健康，没有心脑血管疾病、没有脾胃慢性病，没有肺部等呼吸系统疾病或者是严重的三高患者，都是可以前行的，不过年纪比较大的话，前行一定要多多注意以下这些事情。
1、走在路上的时候，随时注意自己的身体反应，一般情况下，高反带来首要症状就是头疼，所以镇痛药物一定要常备，头疼粉是比较常见以及常用的。另外，葡萄糖注射液可以迅速提升血液里的糖分，增加携氧量，这个一定要带上，也是高反的必备药品，除此之外，也可以备一些碳酸饮料。
2、如果曾经没有去过高海拔地区，第一次进藏建议最好是选择川藏南线进藏，青藏线和新藏线就别选择了，海拔提升太快了，一般人都适应不了，川藏南线的海拔是在逐渐上升，这样身体也能够有一个适应的过程。
3、进藏后行动尽量缓慢一些，不要做跑、跳等剧烈活动，让身体先适应海拔的问题，之后便是想怎么跑想怎么跳就都可以了。
4、尽量让自己的的身体处于保暖的情况，不要一时兴起为了美只要风度不要温度，在高原感冒不容易好不说，还很容易引发肺水肿、脑水肿，而且高原感冒那种窒息感真的是让人无法接受，所以前行备好感冒药，中途尽量确保自己不要感冒。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
去西藏旅游一般要消费多少
西藏旅游费用预算指南-门票篇：
1、布达拉宫200元/人（淡季100元/人）
2、大昭寺85元/人
3、巴松措门票120元+观光车50元
3、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人（船游690不推荐）
4、米堆冰川50元/人
5、珠峰大本营180元/人（另需120元环保车）
5、羊卓雍错60元/人
西藏游玩多少钱？费用须知：
1、以上介绍的西藏景点如果需要全部去到，基本需要12天左右，可以选择跟团游玩，也可以选包车游玩西藏。
2、如果去西藏旅游一周时间，建议去到拉萨、林芝和山南这三个地方，门票费用建议准备1000元左右。
3、如果以上西藏旅游景点需要全部去到，门票费费用在1500元以上，冬天淡季的时候部分景点门票会打折，可以少准备一些。
4、除西藏景点门票之外，不能省掉的开支当然还是吃饭和住宿啦，这个看个人要求如何。
5、一般西藏旅游一周时间，西藏吃住费用可以控制在2000元以内。如果是冬天淡季进入西藏，还能省下很大一部分住宿费用哦。
6、对大多数进藏游客来说，在西藏旅行zui大的开支的确就是路费支出。因为西藏处于中国西南部，各个城市去西藏的距离都是比较远的，飞机和火车成本相对来说比较大。
我们这次拉萨7日游花费：
我们这次为了省事，也考虑到省钱，我们找了朋友推荐的导游罗桑，定制了品质游小包团，自由度高，省心、省钱，我们玩了7天，所有的费用都包含了，人均花费不到2000元/人，每天睡到自然醒，想在景区玩多久都可以，自由度很高。朋友们可以根据自己的需求去选择。
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。
防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。
防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。
保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。
在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。
带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
去西藏，不用带那么大的氧气瓶，一般带上几罐，便携式的氧气就行了，如果要去阿里，走219那边，可以买个车载的制氧机，另外，路上的城市里边，都有医院，实在是因为缺氧，可以到医院吸医用氧气，没必要带车上，真的没必要，但是其他的准备工作一定要做。
比如说，必要的预防高原反应的药品，包括，速达养，葡萄糖，或者固体氧，把这些东西都带上，基本上可以应对，最多再带上几瓶，便携式氧气，路上都有卖，还有要带一些应急药品，感冒药，消炎药，肠胃药，就OK了，当然，还要带一些，功能性饮料，或者其他的一些巧克力，之类的，有助于帮助身体，适应高原环境，基本有这些准备，应对高原反应，理论上足够了，当然，还有一些攻略。
只带药品，没有攻略，那不行，相当于一个是软件，一个是硬件，只有硬件，没有软件，是不是就是一个空壳，所以攻略，非常重要，预防高原反应，就几点，一禁止剧烈运动，二循序渐进进入西藏，三要放松，实在不放心，可以跟着我们组队，有我在，你还不放心？是要准备好这些药品，氧气，给自己增加信心，基本上就OK了，还要多喝水，多吃水果，没什么其他的，做到这些，基本上不会发生什么太严重的高原反应，至于说头晕一下，太正常，要好好休息，就没事了，OK。
好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。
标签： 中老年人西藏旅游应注意啥 去西藏旅游 去西藏
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