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去西藏旅游应带什么药
常规旅游比如乘火车、飞机旅游的朋友,准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前5天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。 自助旅游对于自驾游、徒步、或者骑行之类的,建议还要备一些以下药品:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。
要去西藏游玩,请问要注意什么,需要带什么药品
西藏旅游装备攻略一、证件包括身份证(最好是二代的,一代的没过期也可以)、边防证(部分地区需要)、护照(去尼泊尔)、签证、学生证(个别地方有优惠)二、银行卡、现金银行卡最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡,在西藏的城镇乡比较方便,拉萨市有中行、建行和工行;现金身上要带一部分,并且分散放置,一个以防在西藏城镇下没有银行,到时取不到钱麻烦,分散可以减低风险。三、背包行李选择合适的背包,一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置,另一方面也要不能过多增加自己的负担。四、鞋子西藏旅游最好是选硬底高帮的鞋,这样可以保护脚步,水和泥沙都不易进入。当然,如果没有,那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。五、衣物如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游,除了平时换洗的衣物,还应该准备厚的外套,冬季去的话,那就需要带上羽绒服和保暖帽。夏季来西藏,就需要带上防晒装备,遮阳帽之类。六、洗刷、防晒护肤用品这类型的产品最好是选择便携装,这样简单方便,同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥,紫外线强烈,选择护肤品的防晒指数最好是在30以上,还有其他的防晒用品。七、照相机及相关配件、手机及相关配件西藏上随便一处都是美景,都可以成为你旅行中美好的记忆。相机、储存卡、电池都要提前做好准备,不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少,与亲朋好友,与导游等个方面联系。八、药品来西藏旅游,需要带上一些药品,做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品,然后带上一些预防和减轻高反的药品,还有平时一些常备药品,例如感冒药、维生素、肠胃药等。这只是罗列常见的西藏旅游装备,驴友们可以根据自己需要增加或减少,不一定要样样俱全。现在西藏经济发展也是非常快速,很多物品在当地也可以购买,有时不需要从内地带过来,这样可以减轻自己不少负担。

西藏旅游必备日用品有那些
西藏的气温较低,温差较大,请带上一件外套; 注意防晒,白天最好戴墨镜或者遮阳帽,这点很重要。
高原反映的问题,请提前服用红景天,刚到拉萨注意休息,不要洗澡,不要太累。
太阳厉害,多防晒。
比较干,要带口罩什么的。
带点抗高原反应的药喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品,但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿,不然,会在关键时刻出现“死机”现象。
夏季旅游时,个人除携带必需的生活用品外,应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品,并准备厚外套一件。
西藏夏季日夜温差大,中午温度高,要防中暑,而早晚温度低,要注意保暖。
一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装,在不同的温度区间也要及时加减衣被,基本原则为“宜暖不宜凉”。
冬季旅游时,则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等,防紫外线、防冻伤的护肤品等。
7月份去西藏旅游必备物品清单
在衣物的搭配上,应考虑到合理的搭配和通用性,以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好,羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性,所以冲锋衣裤是不错的选择,它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物,内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋,质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。(在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入,鞋底硬也可以防止脚被扭伤。)高原阳光强烈,应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油,这样可以保护您的脸部皮肤。另外,最好自带一双拖鞋在营地使用。
其它物品:
捎带物品的原则是轻便、实用为主,不宜多带。在行李箱的选择上,请勿携带硬质行李箱,最好带背囊。
一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归,在夜间营地生活都均须备有手电筒,电池和备用灯泡也要准备好)、
容积较大的旅行水壶、摄影器材(胶卷电池应该带足,为保证质量,最好不要在旅游景点购买)、手机也最好带上,西藏各大城市,县城均有接收信号。
其它的小物品还有:水杯、笔、笔记本、晾衣绳,别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。
重要物品:
身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证,边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理,填写地域为:定日珠峰、樟木、普兰,填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理,但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证.护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行,牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的,邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用,但是最好还是带现金。
高原反映药品:
由于西藏海拔高,空气稀薄寒冷干燥,进藏后一般会有不同的程度的高原反应,表现为:头痛失眠,胸闷心慌等。
对高原反应的预防与治疗,一般要求成员注意体力休息,防止受凉,预防感冒。对高原反应,一般不需要用药,稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡,思虑过度,稍有不适,便高度紧张,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,自愈时间延长。
进藏前几天,要养精蓄锐充分休息好,持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息,这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利,建议自备一些防治高原反应的常用药品如:高原红景天,氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素c,e,b1,b6等对症药品。
其它药品:因缺氧和气压低关系,很多时候开水都未滚透,初抵时可能会引起肚泻现象,要备止泻药黄莲素等,另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命c可令身体增强抵抗力;润唇膏能防止嘴唇干裂;止痛药如加和百服灵,必理痛、止痛片及头痛散等,预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等,可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物:红景天。葡萄糖等,如在出发前3天服用红景天,将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种,清凉油,风油精,花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些,争取服用后能够立竿见影。
去西藏旅游必备物品
一,证件/贵重物品1、身份证2、现金(建议多带零钱)、信用卡3、手机(最好有备用电池)4、相机(电池要有备用的、内存卡带足)。
二,旅行箱/包1、大背包(在够用的前提下,川藏线旅行携带的行李背包越少越好。)2、小包(装贵重物品)。
三,衣物1、便于行走的鞋(登山鞋最佳)2、两套衣服(便于换洗),带套厚衣服保暖,进藏后昼夜温差大,另外衣物需要根据季节变化调整。
四,其它防晒霜、润唇膏、太阳镜、预防高返点药。
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