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去西藏十大忠告
以下是我自己整理的十大忠告：
1：有三高的人最好别去西藏，去了百分之百会有高反，而且是比较严重的那种；
2：有重大疾病的不要去西藏，去了就有可能回不来；
3：感冒了不要去西藏，高原感冒是一件很可怕的事，一不小心就会变成高原肺水肿，在高原很不好医治；
4：去西藏前一个星期要每天喝点红景天，这个可以很好的预防高反；
5：到西藏后不要剧烈运动，一旦剧烈运动，百分百高反；
6：到西藏后不要立即洗澡，浴室由于是封闭空间，再加上水蒸气，温度等影响，也很容易高反；
7：要尊重当地的风俗习惯，比如转经要顺时针转，不能逆时针转等等；
8：去逛布宫或者其他寺庙的时候，不要拍照录像，因为拍照闪光灯会破坏文物；
9：不管什么季节，都要带一件厚衣服，因为西藏昼夜温差很大，白天能有30来度，到了晚上能降到几度；
10：做好防晒，西藏紫外线特别强，在室外一两个小时一不下心就会被晒伤。
最后，祝旅途愉快
1，做好旅行规划是必须的，越全面详细越好，包括很多注意事项。
2，最好开车过去，有个逐步适应的过程，即便有高反，能自己适应就自己适应，如果一开始就吸氧，往后的时间就别想好好玩儿了。
3，能不买东西就别买，我觉得是虚高，东西的品质和价格不对等。
4，尊重当地的一些习俗，不知道的先问清楚再去做，否则会被认为是亵渎。
5，有洁癖的人最好忍着，无论吃住，还是洗澡。洗澡这个比较好理解，反正有高反，谁洗谁难受。
6，不是所有当地人都友好，所以别随心所欲的开玩笑，严肃的场合尽量保持沉默。
7，藏刀藏药什么的其实没必要买，买回来也没啥用。
8，进藏以后就慢悠悠的逛吧，别着急，我觉得着急都耗痒。
9，衣服一定带足够了，轻便保暖的就行，毕竟有温差。如果带厚重的衣服穿着也是负担。
10，最好结伴而行。
如果一定单人，那就白天在人多的地方，晚上早点儿住宿。
最好玩的地方山南哪里好玩山南有哪些好玩的地方
山南地区位于西藏自治区南部，是一个拥有丰富自然景观和人文历史的地方。以下是山南地区十大最好玩的地方：
1. 隆子县：这里有着壮美的雪山、草原和湖泊，可以进行徒步旅行、露营、钓鱼等活动。
2. 错那县：这里有着独特的藏式建筑和文化，还有美丽的峡谷和瀑布，非常适合拍照和观光。
3. 乃东区：这里是拉萨市的近郊，有着丰富的自然景观和人文历史，包括扎什伦布寺、桑耶寺等景点。
4. 贡嘎县：这里有着世界级的贡嘎雪山，还有许多美丽的草原和湖泊，是一个非常适合户外探险的地方。
5. 扎囊县：这里是一个历史悠久的县城，有着古老的寺庙和民居，还可以品尝到正宗的藏式美食。
6. 浪卡子县：这里有着壮观的峡谷和雪山，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合旅游观光。
7. 琼结县：这里是一个充满神秘色彩的地方，有着许多神话传说和寺庙遗址，非常适合文化探索。
8. 措美县：这里有着清澈的湖泊和绿草如茵的草原，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合度假休闲。
9. 桑日县：这里有着壮丽的雪山和峡谷，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合户外探险和旅游观光。
10. 当雄县：这里是拉萨市的中心城区，有着丰富的历史文化和现代城市风貌，非常适合文化旅游和购物消费。
山南市区虽然不像拉萨市区那么繁华，但也有许多值得一游的地方。以下是一些在山南市区比较受欢迎的景点：
1. 扎囊县：这是一个历史悠久的县城，有着许多古老的寺庙和民居，如扎什伦布寺、桑耶寺等。此外，这里还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合文化旅游和购物消费。
2. 乃东区：这里是拉萨市的近郊，有着丰富的自然景观和人文历史，包括扎什伦布寺、桑耶寺等景点。此外，这里还有许多购物中心和美食街，可以品尝到正宗的藏式美食。
3. 贡嘎县：这里有着世界级的贡嘎雪山，还有许多美丽的草原和湖泊，是一个非常适合户外探险的地方。此外，这里还有一些度假村和温泉酒店，可以享受舒适的休闲时光。
4. 琼结县：这里是一个充满神秘色彩的地方，有着许多神话传说和寺庙遗址，非常适合文化探索。此外，这里还有一些传统手工艺品店和纪念品店，可以购买到当地的特色产品。
5. 浪卡子县：这里有着壮观的峡谷和雪山，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合旅游观光。此外，这里还有一些度假村和温泉酒店，可以享受舒适的休闲时光。
西藏寺庙哪个最值得去
1. 拉萨大昭寺最值得去。
2. 因为大昭寺是西藏最大的寺庙之一，也是藏传佛教的重要场所，有着悠久的历史和文化底蕴，是西藏文化的重要代表。
此外，大昭寺的建筑风格也非常独特，融合了藏族、唐、尼泊尔等多种建筑风格，非常值得一去。
3. 如果时间充足，还可以去参观布达拉宫、扎什伦布寺等其他著名的西藏寺庙，深入了解西藏的文化和历史。
拉萨坐火车到成都最佳方案
拉萨到成都之间的交通方式主要有飞机、火车和长途汽车。对于想要乘坐火车从拉萨到成都的旅客，以下是最佳方案：
选择直达列车：目前，拉萨至成都之间有直达的Z322次和Z324次列车，分别于每周二、五、六开行。这两趟列车是拉萨到成都的最佳方案，因为它们无需中转，直接到达目的地，旅途时间为28小时左右。
预订软卧或硬卧：由于旅途时间较长，建议选择软卧或硬卧，以保证舒适度和休息质量。此外，由于票源紧张，建议提前预订车票。
准备好必需品：长途火车旅行需要准备好必需品，如衣物、食品、水、药品等，以应对突发情况和保证旅途中的基本需求。
注意安全：火车旅行过程中，要注意个人安全，不要在火车上乱扔垃圾，不要随便开窗户，不要轻信陌生人的话，以免发生安全事故。
总之，如果您想乘坐火车从拉萨到成都，最佳方案是选择直达列车，预订软卧或硬卧，准备好必需品，注意个人安全。
坐火车去拉萨风景最好的路线
是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：
1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。
2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。
3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。
总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。
拉萨市的哪里最好玩
拉萨市是世界上著名的文化旅游胜地之一，有着悠久的文化历史和丰富的人文景观。以下是一些推荐的拉萨市最好玩的地方：
布达拉宫：是拉萨历史上的政治、宗教中心，也是拉萨最著名的旅游景点之一，被誉为“东方屋脊上的明珠”。
大昭寺：藏族佛教传统宗法轮寺的办事处，是全国重点文物保护单位之一，历史传承悠久。作为世界460家的佛教文化遗址之一，一定要去参观。
布宫松赞林寺：拉萨三大寺庙之一，被誉为“现存唐代建筑艺术珍品的典范”。
罗布林卡：位于拉萨市中心的一个公园，拥有一片广阔的草坪，有藏族歌舞、伴奏、唱诵、唢呐、鼓声等等，是拉萨人民日常生活娱乐的好去处。
紫禁城：这里从唐朝开始就是拉萨政治技术中心所在地，长期以来为拉萨城市政治、宗教的中心。现在它是拉萨市示范性旅游景区二级。
小昭寺：位于拉萨市区的小昭寺街，是一个非常典型的藏族建筑群。
龙王潭公园：是拉萨市的生态之肺，也是一个以水为主题的公园。在这里，游客可以看到喜马拉雅山脉的美景。
除以上几处景点外，拉萨的民俗、购物、饮食、娱乐等方面，也是不容错过的，可以在当地寻找特色小吃、藏医馆、美食街等，亲身感受拉萨的风土人情和民族文化。
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