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西藏旅游老年人适合吗
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
近几年来，去西藏旅游的人越来越多，最开始还只是一些年轻人前行，现在随着路况越来越好，很多老年人也想要上去一睹川藏线的风采，那么到底去西藏旅游，老年人可以上去吗，会容易出现高反的情况吗？
按照常理来说，一般只要是65岁以内的老人，都是可以去西藏旅游的，只要是能够确定身体健康，没有心脑血管疾病、没有脾胃慢性病，没有肺部等呼吸系统疾病或者是严重的三高患者，都是可以前行的，不过年纪比较大的话，前行一定要多多注意以下这些事情。
1、走在路上的时候，随时注意自己的身体反应，一般情况下，高反带来首要症状就是头疼，所以镇痛药物一定要常备，头疼粉是比较常见以及常用的。另外，葡萄糖注射液可以迅速提升血液里的糖分，增加携氧量，这个一定要带上，也是高反的必备药品，除此之外，也可以备一些碳酸饮料。
2、如果曾经没有去过高海拔地区，第一次进藏建议最好是选择川藏南线进藏，青藏线和新藏线就别选择了，海拔提升太快了，一般人都适应不了，川藏南线的海拔是在逐渐上升，这样身体也能够有一个适应的过程。
3、进藏后行动尽量缓慢一些，不要做跑、跳等剧烈活动，让身体先适应海拔的问题，之后便是想怎么跑想怎么跳就都可以了。
4、尽量让自己的的身体处于保暖的情况，不要一时兴起为了美只要风度不要温度，在高原感冒不容易好不说，还很容易引发肺水肿、脑水肿，而且高原感冒那种窒息感真的是让人无法接受，所以前行备好感冒药，中途尽量确保自己不要感冒。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
看个人身体状况，原则上65岁以上的普通人就不要去了，年龄大的人昨天刚体检完没有任何毛病，今天就心脏不好住院很正常，年龄一大心脑血管都会衰退，低压缺氧最易引起这类疾病，坚决不能冒险。
如果平时总是爱运动的那些老年人经常去一些高的地方旅游，就不会怕去西藏旅游，高原反应也并不是很很严重，这样只能说你可以考虑去。不可以说你平时锻炼的就挺好就一定要去冒这个线，毕竟老年人年龄已经大了不能经受太大的刺激。但是平时只是跳跳广场舞，并没有那种去高处锻炼的习惯的那种老人一定不要去西藏旅游，因为你不知道自己有没有高原反应？所以说你想要带老人旅游不一定要去洗澡，可以带她去一些温和的地方去海边儿药什么的也是挺好的，让他们晒晒日光浴，在海边享受一下。所以说一定要谨慎对待老年人。这几年五六十岁年龄段的人到拉萨，去林芝旅游的人特别多，乘坐青藏铁路入藏，能帮助大家适应高原反应。西藏是我国海拔最高的地方，氧气稀薄，气候条件恶劣，容易引发老年人的心脏病、高血压和心血管疾病，很少有人去西藏没有高原反应，轻则头晕乏力，四肢酸痛，呕吐；重则，人事不省。西藏有其独特的自然环境，高原风貌，但景点分散，相对不集中，每个景点之间的车程是比较远的，老年人很难吃得消
不是很合适，除非身体特别好，一般年轻人刚到拉萨都要适应1.2天
2015年第一次入藏，遇一枚真大爷，那年他68为湛江大学教授一人自驾Q5一台。我问他：大爷你不怕高反吗？文化人大爷回答就算我留在这片土地也值得……阿里北线我未前往直接拉萨～当时那么恶劣的阿里北线路段他也自驾安全走过～并圆满一老头一车湛江西藏往返……我感触现在还是深深滴，对于老人🧓👴也好对于我们年轻人也罢，喜好精神层面的力量大于高反那一丢丢的稍不适……温馨提示：高原地区不能剧烈运动，对于老人👵更要慢行慢动～实在不适买一瓶氧气瓶应急。㊗️行走于天堂之地西藏的你我他健康的感受那触手可及的蓝天白云，那牦牛成群成为路障的刺激，那淳朴可爱的藏族人民～
山南必去3个景点
羊卓雍措：又称羊湖，是西藏三大圣湖之一。这里风景绝美，湖水湛蓝，可以远眺雪山和冰川，是摄影和观景的理想之地。
普莫雍措：是西藏比较新的景点，也是羊湖的一部分。这里冰川和雪山环绕，湖面如镜，是拍摄风景照的好地方。
拉姆拉措：又称吉祥湖，是西藏最神奇的湖泊之一。湖水清澈，四季景色不同，还有许多传说和故事。这里也是寻找转世灵童的圣湖之一。
坐火车去拉萨，风景最好的路线
一般坐火车去拉萨的游客都是想要看火车沿途的风景，而火车进藏风景主要集中在青藏高原之上，也就是说坐火车去西藏只要看到格尔木到拉萨的这段高原风光就可以了。
我们查看进藏的七趟火车就能够知道，从成都、重庆始发的火车都是在夜晚的时候通过青藏高原，看不到什么风景。
只有上海始发的Z164次火车是在白天通过青藏高原，而且白天在青藏高原上停留的时间非常长，看到的风景会特别多，包括可可西里无人区哦。
几月坐火车进藏的沿途风景最美
川藏线最美是几月？
川藏线最热闹的季节从每年3月中旬开始，一直持续到11月。即使在7~8月雨季，也有不少人都会行走在川藏线上，甚至形成了车流量、人流量最多的季节。但是，川藏线最美的月份在几月呢？
从9月份开始到10月末，进入深秋，这是川藏线最美的季节，如果有朋友前往，我也很愿意推荐这个时期给他们。川藏线沿途的高原树木和草地都在变换色彩，完成绿向彩色的变更，拍风景色彩非常丰富。
川藏线色彩
川藏线图1
深秋在雨季过后，川藏线的空气经过雨季的洗涤会变得更加清澈畅爽。都说西藏的天空洁净没有杂质，秋季的天空，轻盈的蓝，厚重的蓝，深深浅浅地将人要吸进去一般，再点缀些许棉絮白云，美得夺人呼吸。
但是，小编恰恰有一些喜爱出游的朋友，9月、10月的景色看过之后，还想再去一次川藏线，他们又来问我，几月份去川藏线好？我不得不再去寻找川藏线其它季节的亮色，而我们的车队，也从3月份就开始奔赴林芝桃花节林芝桃花节之约，于是我的眼睛看到了西藏还有一个江南一般的地方，秀美的春天，满山谷的桃花，几家藏寨，真有一种世外桃源之感，我的第一个朋友，开上普拉多迫不及待的去了。
林芝地区的桃花
第二个朋友，4月想来一次苦旅，问我去川藏线如何？我起初绝对制止他这个时间段出行，林芝的桃花已经没了，沿途的风景除了雪景还是雪景，朋友执意要走，看到他回传的照片，我忽然觉得他的坚持是对的，他说他在出发之前看了一篇雪山的文章，便更加不能自拔：
点上图了解
川藏线雪山惊艳一撇
爱客纯玩温馨提示：如果选择在9、10月入藏，一定要注意10月是国庆黄金周，川藏线住宿费用会大幅上涨，且游客在短期内迅速增多。为了避开热潮，川藏线租车建议大家选择在9月或者10.7之后再出发。届时费用回落，人也不太拥挤。如果你是一人，两人出发，可以选择拼车进藏。
去拉萨最好要带什么备物品
进藏需要携带物品：
1准备好身份证，银行卡，手机，现金以及一些常用的药品，像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的；
2.注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；
3.拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，由于高原沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。
另外还有一些生活必需品也要带上：
手电或应急照明 、雨伞 、带个床单、墨镜 、防水冲锋衣、裤、登山鞋、毛衣、保暖衣、太阳帽、防晒霜。
那就是应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子、洗护用品、电子产品、零食补给、日常用品、藏易通等。 1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些。
2、薄厚外套：早晚温度差大，而且还有大风，需要带一两件厚外套。
3、个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。
4、防晒物品：防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上。
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