去拉萨应该坐哪辆火车

目录一览：

• 去西藏从哪里坐火车
• 3月份去拉萨应该注意那些事项
• 去拉萨坐那趟火车风景最好
• 去拉萨应该注意什么

去西藏从哪里坐火车

要想知道坐火车多久，主要是看从哪里坐火车去西藏了，目前国内去西藏，只有通过青藏、川藏两条铁路来运行，一般耗时至少得按天来算，比如从成都到西藏拉萨，需要43个小时的火车。

去拉萨坐那趟火车风景最好

这和火车的班次无关

只要有窗户的 确实是来拉萨的 都能看的到高原的风景

（ps.火车没进入唐古拉山前 戈壁滩的景象几乎没区别）

而且风景没有你所谓的最好的

另外还要看你几月份来 不同的月份景色也不太一样 ——so，

没有“最” 只有“相对”！！！

3月份去拉萨应该注意那些事项

1，西藏到了3月份气温就已经回升了，白天和晚上温差较大，晚上基本都是零下，而白天最高温度可以到18度左右，3月份西藏下雪的可能性不大。3月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低，所以玩儿的话悠着点，还有就是拉萨紫外线很强，注意防晒。

而3月却是西藏的江南林芝的最佳旅游季节之一，每年3月举办桃花节，桃花烂漫，群峰阵列，景色非常美丽。3月份去西藏看雪山更加壮观，比旅游旺季7、8月时候更加壮观。

2，需要注意事项：带一点50%的葡萄糖，有高原反应时喝一点，到当地后喝一点“藿香正气水”以预防水土不服，去了后最少前4天不可以剧烈运动、洗澡（两天内不可洗）防止得急性肺水肿。

氧气可以不带，需带口服葡萄糖或者红景天感觉不舒服缓解得快。

初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。

如果第二天没有明显的高原反应可适当地进行活动，若出现不适，仍应进行适当的休息和治疗。

去拉萨应该注意什么

去拉萨旅游需要注意以下几个问题：

1. 防晒：由于拉萨地处海拔较高，日照较强，太阳紫外线较强。所以出行前一定要做好防晒工作，涂上防晒霜，佩戴帽子等，以防暴晒。

2. 氧气：由于拉萨海拔很高，氧气稀薄，有可能会引起高原反应，如头昏、恶心、呼吸急促等症状。所以在旅游前，可以准备好一些高反药品，例如红景天口服液、红景天片等，以应对可能出现的高原反应。

3. 服装：基本上一年四季都较为寒冷，旅游者需要带够保暖衣物，包括保暖羽绒服、厚羊毛衫、手套、口罩等，以保证舒适的旅游体验。

4. 文化风俗：到拉萨旅游，需要尊重当地的文化和信仰，如脱鞋、禁忌照相等。在进入寺庙时，要脱鞋并遵守规定，若有疑问，可以向当地的导游或工作人员咨询。

5. 可靠的旅游服务：为保障旅游的安全和舒适性，在选择旅游团队、导游或住宿时，建议选择有信誉和口碑良好的服务商，做到心中有数。

总之，去拉萨旅游需要做好充分的准备，包括防晒、保暖、高反、文化节俗等方面。如以上所述，游客可以根据当地的实际情况和自己的个人需求和体质状况，在旅行过程中注意安全和健康，做好充分的旅游准备工作。

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