去西藏准备几双鞋合适

目录一览：

• 冬天去西藏需要注意什么
• 去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
• 去西藏旅游要穿什么样的鞋子啊
• 去西藏的话穿什么鞋比较适合啊
• 要去西藏游玩，请问要注意什么，需要带什么药品
• 去西藏穿什么鞋子好
• 1月份过去西藏合适吗
• 国庆期间在西藏旅游应穿什么样的鞋子及服装
• 九月去西藏需要带什么衣服鞋子

去西藏的话穿什么鞋比较适合啊

建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。除了鞋子，还需要夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外服装。

去西藏旅游要穿什么样的鞋子啊

1、去西藏穿户外运动鞋最合适的。旅途中砂石路常见,硬底缓冲挤压不硌脚,去阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。除了鞋子,还需要夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外服装。

2、鞋子其实没有特别的要求，有登山鞋的话，可以选择一双登山鞋，没有的话，普通的旅游鞋就可以了。衣服方面的话，如果你只是在拉萨的话牛仔裤也没问题，要是想去远途有钱的话可以买好点的冲锋衣裤，实惠一点可以运动休闲装就好。冬天去注意保暖还是早晚温差，去海拔搞点的注意防风保暖。

国庆期间在西藏旅游应穿什么样的鞋子及服装

十月份的西藏局部已经开始下雪，较于八九月份已经有很大变化。所以不同于八九月的注重于防晒，十月份左右需要兼顾到保暖这方面了。

带抓绒的户外冲锋衣是首选，保暖留温的加绒内衫，防风防雨的外壳，可视情况单穿或者一起穿。由于西藏地区天气多变，冲锋衣一定要优先选择防雨的。

注重多层次保暖：

分层着装法

“户外三层着装法则”，并不是指我们只需要穿三件衣服。这套法则指出，无论我们处在在户外怎样环境和气候之下，我们的衣服都需要分层着装，每一层都应当是独立隔绝区域的存在，而这三层最好又都具备各自的功能性，当然，最好都每一层的面料都透气。户外分层着装法则的必要性，是完善了我们前期衣物装备的准备，中期途中着装应对的应用性。

最外：防护层

冲锋衣等具备防风，防雨，防雪作用衣物。

这一层不仅提供给我们在户外，身体所需要如同房子一样的安全层。当衣物阻隔外界一切户外不利因素，还需要提供给我们躯体一定程度防止刮伤，蹭伤，磨伤的保护作用。当然，如今的科技面料已经能够做到既防止雨水的渗入，又能够透气，透气的作用在于排出多余的热量，不让多余的热量凝聚成汗水打湿身体。

中间：保暖层

抓绒，羽绒服等具体保温效果，能够锁住温度的衣物。

保暖层，顾名思义就是保存我们身体热量，尤其是在高海拔，以及寒冷地区，防止热能迅速逃逸。保温层有着承上启下的隔绝作用，于上一层，它隔绝了外界冷风的渗透，于下一层，它锁住了基础热能。

底下：基础层

直接与皮肤进行接触，具备排汗透气，贴身的速干内衣裤。

人体是具备自我调节作用的，尤其是在面对大自然多变的气候，或我们高强度的运动，以及突然休息静止状态，人体总是会通过排除多余的热能，来调节我们的身体，以达到器官正常运行所需要的安全温度区间。这一层，就是让人体排出的多余热气迅速的挥发出去，不至于让衣物阻塞，导致凝聚成汗水影响身体自我调节功能，进而保持我们身体的干燥和正常。

分层着装的法则，会让我们在应对大自然的时候，无论面对恶劣的气候，还是高海拔运动，着装从内部开始水分管理，经过层层疏导排出，在运动时避免过热，在静止时防止过冷，以维持我们身体内部环境的稳定。

参照“户外三层着装法则”，你需要知道！

出行准备一“薄多厚少”的携带选择，

实际着装一“冷加热减”的应对原则。

当你准备好以上衣服裤子等装备，在选择的时候你应该秉承“薄多厚少”的原则，宁愿2件薄的，也不要只带一件厚的。在西藏旅游无论是骑行，摩旅还是徒步，又或者自驾游，你面对各种环境和复杂的气候，有更多衣物的选择权和可替换保障才是最重要的。

鞋子方面建议加绒的登山鞋，优先选择具有防水功能的，由于西藏早午晚温差大，户外可能会有很多积水，再者西藏号称十里不同天，有时候翻过一座垭口，或者穿过一个隧道，你会发现两头完全是截然不同的天气，有时候一天接连下三四场雨也是很正常的，这个时候鞋子的防水就显得格外重要。

最后，奉上几张本人九月尾在西藏骑行的雪景

祝大家旅游愉快！

去西藏穿什么鞋子好

建议穿旅行鞋和运动鞋。

西藏交通相对不是特别便，很多景点需要游客自己步行，穿旅行鞋和运动鞋适合长途徒步，比较合适。

九月去西藏需要带什么衣服鞋子

9月份来西藏 已经不是很热了，西藏的日照强烈，温差大，夜晚习惯下雨。建议带上秋衣秋裤，薄毛衣，防风外罩。要带墨镜或帽子，短袖和薄一点的衣服也要带上，因为白天气温高，太阳晒的很。旅游鞋也要带。

1月份过去西藏合适吗

我曾经在15年和19年春节（2.16左右和2.3号左右）两次从内地到拉萨游玩并过年，我把我的经验给大家讲一下。

1.交通：冬天进藏火车票非常好卖，春节前机票的价格更是白菜价。西安，重庆的价格非常美丽，200-300就可以搞定。从西安到林芝的机票价格也只有300-400元。由于是单向客流返程的时候选择初二到初四时间，票价也非常合适。

2.景点：80%的常规景点都适合。夏季一票难求的布达拉宫冬季是免费的，春节前根本没有什么游客。冬季的林芝也非常美，雅鲁藏布江虽然是枯水期但是景色非常壮丽，因为在冬季才会有更多的机会目睹南伽巴瓦的真容。我15年大年三十当天到过珠峰大本营，大风低温，但是路况不错，冬季也有小团去珠峰只是不能在大本营住宿。羊湖冬季的景色比秋季逊色一点，纳木错冬季有时候因为下雪会封闭，说实话纳木错夏季的景色漂亮。冬天的阿里都基本上都是禁区。

3.天气：冬天的拉萨在零下4-7度到10度之内，早晚温差大。但是太阳非常非常好，中午的时候晒在身上非常舒服。不像夏季里的雨季，这一点我更喜欢冬季。15年春节前我遇到了拉萨20年来最大的降雪，银装素裹非常漂亮！

4.住宿：冬天的住宿价格比旺季会便宜很多，大概是旺季的30-40%左右。有网友说一些酒店会限制空调的使用，我15年在全季的时候碰到过，好像只有晚上8点以后才供暖。19年的时候我特意选择了更好的酒店，24小供暖。

5.饮食：因为两次去拉萨都碰到了农历新年和藏历新年是同一天，节日的拉萨非常热闹。三十下午很多饭店提前关门，要提前找好晚上吃饭的地方。如果酒店提供餐饮尽量选择在酒店吃。藏历（农历）春节期间很多藏餐馆都停业，川菜馆和回族饭店正常营业。

总之我非常喜欢冬季的西藏和拉萨，出行成本也便宜，游客也不多，没有旺季的喧嚣。温暖的阳光，浓郁的节日氛围都是内地没有的。

冬天去西藏需要注意什么

冬天去西藏，需要注意以下几点：

1. 气候条件：西藏的冬天气温会下降至零下十几度，尤其在晚上和凌晨时分。然而，只要西藏有太阳，白天就会十分暖和。此外，由于西藏地处高原，大气稀薄且日照充足，昼夜温差比内地要大，但年温差较小。

2. 身体健康：刚到西藏时，最好不要急着去其他地方游玩，最好先在市内休息一下，让身体适应高原的环境。一般来说，到达当天建议不要洗澡，并尽早休息。

3. 防晒措施：尽管是冬天，但由于西藏多晴朗天气且阳光充足，紫外线依然非常强烈。因此，即便是冬天进藏游玩，也需要做好充分的防晒工作。

4. 路线规划：冬天值得选择的西藏圣湖包括纳木错、羊卓雍错、普姆雍错和巴松错等。不过需要注意的是，如果遇到大雪天气，通往纳木错的道路可能会冰封，需要做好相应的准备。

去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好

自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。

同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。

此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。

此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。

可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。

总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。

要去西藏游玩，请问要注意什么，需要带什么药品

想看最美的风景，那就去西藏吧，那里有蓝天、白云、飞扬的经幡、虔诚的信仰；都说：不入西藏终生误，一入西藏悟终生

西藏是一个信奉宗教的地域，在西藏有非常多的庙宇和佛塔，所以看见庙宇之后不要随便乱进，要经寺庙里的僧人同意之后才可以进入，还有就是进入寺庙之后千万不要随便的触碰佛像，也不要随便的拍照，更不要在寺庙里面抽烟吐痰这些不礼貌的行为，参观的时候千万不要大声的喧哗，寺庙在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千万不要有不文明的行为。去西藏的时候还要注意礼节方面，千万不要认为藏族朋友们对咱们吐舌头不礼貌，而这种行为恰恰是表示对咱们的尊敬，还有就是不要随便触碰藏族同胞的头以及肩部。

去西藏需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯，如果去藏民家中参观的话，千万不要去踩藏族朋友家里的门槛，这是一种非常不尊重藏族朋友的行为，而且在藏民家中男女是分开坐的，男的坐左边，女的坐右边。

有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要进藏，要避免过于劳累，要养精蓄锐，进高原前三天可自服预防高原病药物，如红景天类药物、人参或西洋参也可服用，但患感冒发烧禁用人参类药物。去西藏要带上防寒保暖的衣服，要知道西藏是个高原的地域，这里的气候条件也是非常恶劣的，这里海拔非常高，一定要带上防寒保暖的衣服，还要准备好各种雨具。去西藏长途旅行一定要带上感冒药，头痛药，止泻药，消炎药等等，总之要做到有备无患。如果朋友们是喜欢摄影的，最好带上三脚架，单反镜头

最后祝玩的愉快!!!

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