上海到拉萨卧铺票价多少

目录一览：

• 去西藏需带什么必需品
• 去西藏旅游几月份适合西藏什么时候景色最美
• 上海到拉萨卧铺票价多少
• 9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
• 去西藏旅游必备物品
• 坐火车进藏必须换乘吗

上海到拉萨卧铺票价多少

从上海直达到拉萨，目前只有Z164次一趟旅客列车，上海出发是20:02，到达拉萨是第三天的18:46分，全程用时46小时44分钟。其乘坐的票价为软卧:1262.5元，硬卧:793.5元，硬座402.5元。卧铺票价均以上铺计算。

坐火车进藏必须换乘吗

主要原因是换车底，像Z264之类的进藏列车，始发-西宁由正常的25系列车底担当

到西宁之后，需要在西宁整列换乘至专用机车及25T青藏型车厢编组的另一列车，并且乘务工作也改成青藏公司担当

注：机车部分西宁-格尔木由HXD1C担当，格尔木-拉萨段由NJ2担当；西宁-拉萨段全程使用25T高原型车厢（四方庞巴迪/中车镇浦制造）

去西藏旅游几月份适合西藏什么时候景色最美

高寒地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、山南等交通便利的地区来讲，基本上全年都可以旅行,七月至九月为最佳旅游季节，气温适宜，节日也较多。

1.阿里地区是春秋天最好，夏天南线不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了；

2.林芝地区夏天路不好，春天比较潮冷，景色以秋天为最美，那时候气候也最好；

3.昌都地区有飞机通到昌都市，但也是雨季路况极差；

4.藏北除了青藏公路以外，湖区夏天基本没办法走，春天风沙大，秋天走最好，但是时间比较短，只要不闹雪灾，冬天走倒是挺方便的。总体上讲，春秋天是西藏户外旅游最好的季节。另外，每年的7，8两个月是西藏的旅游季节，这段时间的确是西藏气候最好、最温暖的时间，每到这时候，都有大量的国内外游客蜂拥而至。机票，住房，车辆都会显得紧张而且昂贵。欧洲七八月份是城市的暑假，大家纷纷前往海边度假，南部尼斯、戛纳等地物价飞涨，一床难求；而巴黎人几乎走了一半，旅馆价钱便宜，博物馆也不用排长队，不过仍然有夏日海滩、音乐会等有趣的活动。入秋后城市中的演出、展览、节庆活动慢慢多起来，人气也渐渐旺起来，海边就渐渐冷清了

去西藏旅游必备物品

身份证、手机、充电宝、墨镜、帽子、防晒霜、唇膏、水杯、厚外套、防晒服、好一点的拍摄装备。

身份证是必需品，走到哪里都需要检查。

手机也是，现在生活离不开。

以防路上充电不便，最好携带充电宝。

西藏紫外线强，要做好防晒工作，需要墨镜、帽子、防晒霜、防晒服等。

西藏空气干燥，嘴唇会干裂，需要多喝水带水杯和唇膏。

西藏昼夜温差大，带一件厚外套，避免着凉。

西藏处处都是美景，好的拍摄设备，可以留下更多美好的回忆。

去西藏需带什么必需品

第一:身份证，现在住酒店，都需要实名认证，身份证是必须要带的，西藏县城与县城之间都有检查站，在西藏，几乎每天都需要过检查站，身份证一定是要随身携带的

第二:墨镜，这是很多人容易疏忽的东西，去西藏旅游，墨镜非常的重要，特别是要开车的，在山里面，早上跟下午太阳落山的时候，很容易遇上逆光，藏区的太阳非常的强，没有墨镜，逆光开车很幸苦还有就是大雪以后，白茫茫的一片（特别是冬春季节），白雪反射光也是特别的强，长时间在雪山游玩跟开车，一定要带墨镜，不戴墨镜长时间看雪，有可能得“雪盲症”。拍照的时候，墨镜也是非常好的道具，戴上墨镜，气场立杆见影，墨镜被戏称为“装逼神器”

第三:厚衣服，藏区早晚温差大，早上跟晚上偏凉，海拔高的地方尤为明显，一年四季，无论什么时候去西藏，都要带厚的羽绒服或抓绒的冲锋衣备用，即便是在夏季进藏也需要带厚衣服备用

第四:遮阳帽，藏区紫外线强，如果你不想被晒成“小黑”，如果你不想被晒得脱皮，一定要做好防晒，遮阳帽、防沙（防晒）面巾、防晒霜，建议都带上

第五:保温杯，到了藏区，真的建议多喝热水

9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西

9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下，我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了，目前在八宿！

第一、7，8雨季已过，一路上由天气造成的意外情况会少很多。

第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季，又在国庆之前，相对来说人应该会少很多。

第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。

带的东西：

身份证，如果要去大本营，墨脱，阿里地区，办理边防证，在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。

短袖，长袖，长裤，薄外套，冲锋衣，厚羽绒服，便于行走的鞋子。

墨镜，遮阳帽，防晒霜，保湿乳液。

葡萄糖，头疼粉，板蓝根，感冒药，消炎药，肠胃药，创可贴，氧气瓶。

巧克力，红牛，车载烧水壶，方便食品，零食水果等。

9月份去西藏已经不是最佳季节了，去西藏什么时间最合适要看个人旅游目的。对大多数人来说，6~8月份是去西藏旅游的黄金时段。

9月份以后气温开始下降，昼夜温差也变得更大，而且高海拔地区许多道路降雪频繁，时常会中断。

这个时间去要做好防昼夜温差大的准备，沿海地区的人们就可以带一件簿羽绒服了。

另外西藏海拔高，空气稀薄，光照非常强，防紫外线哂伤，防晒衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜等应准备好，西藏地区昼夜温差大，而且晚上容易下雨，必要的衣服和雨具也要准备。

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