到西藏带什么太阳镜好

目录一览：

• 拉萨市内必逛景点有哪些
• 最好玩的地方山南哪里好玩山南有哪些好玩的地方
• 到西藏带什么太阳镜好
• 坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好
• 坐火车进藏必须换乘吗
• 坐火车去拉萨风景最好的路线

到西藏带什么太阳镜好

1. 选择能够阻挡99%以上紫外线的镜片，以保护眼睛免受紫外线伤害。

2. 选择灰色或棕色镜片，这两种颜色的镜片都能够减少光线的强度，同时不会影响色彩的真实性。

3. 选择大尺寸的镜片，以便能够覆盖住眼睛周围的区域，避免紫外线的侵害。

4. 选择轻便的材质，以便在高原地区的运动中不会给您带来额外的负担。

5. 最好选择带有防滑垫的镜腿，以确保镜子不会在运动中滑落。总之，选择一副适合高原地区的墨镜非常重要，它不仅能够保护您的眼睛，还能够提高您的运动体验。

到西藏旅游时，由于高原紫外线强烈，建议带上UV400防紫外线的太阳镜，最好选择颜色较深的镜片，以避免强烈的阳光照射对眼睛的伤害。同时，如果有条件的话，可以选择带有防风沙功能的太阳镜，以应对西藏地区的强风和沙尘天气。

拉萨市内必逛景点有哪些

拉萨市内有很多值得游览的景点，以下是一些比较著名的景点：

布达拉宫：是拉萨市的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一，是世界文化遗产。

大昭寺：是藏传佛教格鲁派的总寺院，也是拉萨市内最大的寺庙之一。

罗布林卡：是一座藏式花园，被誉为“拉萨的颐和园”，是拉萨市内最美丽的公园之一。

哲蚌寺：是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一，也是拉萨市内最大的寺庙之一。

祖拉康藏医药博物馆：是一座藏医药博物馆，展示了藏医药文化和历史。

扎基寺：是一座藏传佛教黄教寺庙，也是拉萨市内最古老的寺庙之一。

色拉寺：是一座藏传佛教格鲁派寺庙，也是拉萨市内最古老的寺庙之一。

拉萨河：是拉萨市内的一条河流，沿岸有很多美丽的景点和建筑。

以上是一些比较著名的景点，当然还有很多其他值得游览的地方，如八廓街、西藏博物馆等。在游览时，需要注意保护好自己和环境，尊重当地文化和风俗习惯。

坐火车进藏必须换乘吗

主要原因是换车底，像Z264之类的进藏列车，始发-西宁由正常的25系列车底担当

到西宁之后，需要在西宁整列换乘至专用机车及25T青藏型车厢编组的另一列车，并且乘务工作也改成青藏公司担当

注：机车部分西宁-格尔木由HXD1C担当，格尔木-拉萨段由NJ2担当；西宁-拉萨段全程使用25T高原型车厢（四方庞巴迪/中车镇浦制造）

坐火车去拉萨风景最好的路线

是的，坐火车去拉萨是一种非常适合欣赏青藏高原美景的方式。下面介绍一下去拉萨观景最佳的路线：

1. 从成都出发：从成都火车站乘坐经过格尔木的火车，然后在格尔木换乘前往拉萨的火车。在这条路线上，您可以欣赏到川西高原、青藏高原和雅鲁藏布江河谷等多种美景。

2. 从西安出发：从西安火车站乘坐前往拉萨的直达特快列车，沿途经过神秘的青海湖和可爱的黑马河，欣赏到青藏高原的壮美景色。

3. 从北京出发：从北京西站乘坐风景优美的青藏铁路，途经大自然的奇观和壮美景色，如青海湖、玉树、祁连山等。全程大约经过40多座高原桥梁和 200多个隧道。

总之，火车是欣赏青藏高原美景最佳的交通工具之一，可以让您在舒适的车厢中尽情地欣赏神奇壮美的自然风光。但是，由于高海拔地区对身体的影响，建议游客在出行前了解高原反应和缺氧的预防和治疗方法，做好准备。

最好玩的地方山南哪里好玩山南有哪些好玩的地方

山南地区位于西藏自治区南部，是一个拥有丰富自然景观和人文历史的地方。以下是山南地区十大最好玩的地方：

1. 隆子县：这里有着壮美的雪山、草原和湖泊，可以进行徒步旅行、露营、钓鱼等活动。

2. 错那县：这里有着独特的藏式建筑和文化，还有美丽的峡谷和瀑布，非常适合拍照和观光。

3. 乃东区：这里是拉萨市的近郊，有着丰富的自然景观和人文历史，包括扎什伦布寺、桑耶寺等景点。

4. 贡嘎县：这里有着世界级的贡嘎雪山，还有许多美丽的草原和湖泊，是一个非常适合户外探险的地方。

5. 扎囊县：这里是一个历史悠久的县城，有着古老的寺庙和民居，还可以品尝到正宗的藏式美食。

6. 浪卡子县：这里有着壮观的峡谷和雪山，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合旅游观光。

7. 琼结县：这里是一个充满神秘色彩的地方，有着许多神话传说和寺庙遗址，非常适合文化探索。

8. 措美县：这里有着清澈的湖泊和绿草如茵的草原，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合度假休闲。

9. 桑日县：这里有着壮丽的雪山和峡谷，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合户外探险和旅游观光。

10. 当雄县：这里是拉萨市的中心城区，有着丰富的历史文化和现代城市风貌，非常适合文化旅游和购物消费。

山南市区虽然不像拉萨市区那么繁华，但也有许多值得一游的地方。以下是一些在山南市区比较受欢迎的景点：

1. 扎囊县：这是一个历史悠久的县城，有着许多古老的寺庙和民居，如扎什伦布寺、桑耶寺等。此外，这里还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合文化旅游和购物消费。

2. 乃东区：这里是拉萨市的近郊，有着丰富的自然景观和人文历史，包括扎什伦布寺、桑耶寺等景点。此外，这里还有许多购物中心和美食街，可以品尝到正宗的藏式美食。

3. 贡嘎县：这里有着世界级的贡嘎雪山，还有许多美丽的草原和湖泊，是一个非常适合户外探险的地方。此外，这里还有一些度假村和温泉酒店，可以享受舒适的休闲时光。

4. 琼结县：这里是一个充满神秘色彩的地方，有着许多神话传说和寺庙遗址，非常适合文化探索。此外，这里还有一些传统手工艺品店和纪念品店，可以购买到当地的特色产品。

5. 浪卡子县：这里有着壮观的峡谷和雪山，还有许多藏族村落和民俗文化，非常适合旅游观光。此外，这里还有一些度假村和温泉酒店，可以享受舒适的休闲时光。

坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好

成都出发最好。

成都至拉萨火车是西藏火车线路中最为繁忙的一条，车次较多，且途经许多著名景点，如邛海、唐古拉山等。

此外，成都作为国内知名的旅游城市，交通便利，方便游客前往。

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