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普通人到西藏能不能正常生活
可以适应的。
我现在在西藏已经待了快四年，还是挺适应这边的生活的。生活节奏很慢，很适合想逃离大城市的人，大街上随处可见川菜馆，适合年轻人的口味。但要融入藏族的生活还是很难的，目前能接受的可能也就是藏面了，其他的目前只能说无感。
兰州去西藏最佳路线
兰州进西藏15天
Day1.兰州-玛多 ，住玛多
Day2.玛多-玉树（当代山，通天河，结古寺，嘉拿嘛呢堆，文成公主庙），住玉树
Day3.玉树（可继续玩）-囊谦（达那寺），住囊谦
Day4.囊谦-孜珠寺-丁青，住丁青
Day5.丁青-索县-那曲，住那曲
Day6.那曲-色林措-尼玛，住尼玛
Day7.尼玛-当惹雍措-改则，住改则
Day8.改则-一路盐湖措-葛尔（狮泉河）
Day9.狮泉河-古格王朝-札达土林，住札达
Day10.札达-塔尔钦（冈仁波齐），住塔尔钦（转山加2-3天）
Day11.塔尔钦-拉昂措-玛旁雍措-仲巴，住仲巴
Day12.仲巴-萨嘎-佩枯措-希夏邦马峰（远观）-珠峰首道门-加乌克拉山口（108拐）-绒布寺，住绒布寺
Day13绒布寺-珠峰碑-珠峰观景台-定日，住定日
Day14.定日-日喀则（扎什伦布寺），住日喀则
Day15.日喀则-卡若拉冰川-拉萨机场，行程结束
请问3月份去西藏要注意什么
西藏是高海拔地区，对于想要去西藏的朋友们来说，第一需要注意的是，来西藏之前，保持一个良好的心态，身体状态保持好，第二是来西藏之前做好去西藏的攻略，这样才能玩的舒心，开心；第三，来西藏之前要注意带好应季的衣服，西藏的昼夜温差比较大注意及时更换衣服。
1. 初次进藏的小伙伴，如果是奔着高海拔地区的景点或地区而去的游客一定要先在拉萨和林芝玩两天，以免出现高反。对于高反要注意，但也不需要过于担忧，调节心态，大多数人的高反取决于心情。
2. 进入高原地区旅游之前，戒烟戒酒，不要感冒，保持好的睡眠，否则更容易出现高反。
3. 在西藏旅游保管好证件，身份证（尤其是身份证，非常重要），边防证。
去西藏跟团好还是自由行好
建议选择跟团旅游。
西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。参团与常规自助游览的景点、路径大致相同。
通常参团旅游安排的行程景点是自然风光和人文景观，当然旅行社也会推荐一些自费景点和项目，也可以根据自己的喜好来参加。
参团还能保证出行的安全，出门在外安全第一，自助游的话，面对复杂情况和恶劣条件时，显得力不从心。如果你没有多次自助游的经验，建议还是跟团走。
去西藏有几条路线
总共6条线路1.川藏南线
成都——海螺沟（360km）——康定——新都桥 （170km）——理塘——稻城 （362km）——亚丁村 （111km）——亚丁自然保护区——稻城 （110km）——理塘——巴塘——芒康 （480km）——八宿——然乌 （440km）——米堆冰川——波密 （129km）——通麦天险——八一 （235km）——工布江达——拉萨 （400km）
2.川藏北线
成都——映秀——卧龙自然保护区——巴朗山——小金——丹巴——色达——甘孜——德格——昌都——类乌齐——丁青——巴青——索县——那曲——拉萨。
3.青藏线
西宁——茶卡——都兰——格尔木——西大滩——昆仑山口——沱沱河——唐古拉山口——安东——那曲——当雄——羊八井——拉萨
4.滇藏线
昆明——大理——丽江——香格里拉——奔子栏——德钦——盐井——芒康——左贡——八宿——然乌——波密——八一——拉萨
5.新藏线
喀什——日土——狮泉河——那不如——八葛——纽克则——帕羊——仲巴——萨嘎——桑桑——拉孜——日喀则——拉萨。
6.丙察察线。
大理——六库——丙中洛——察隅——然乌——波密——通麦——鲁朗——八一——拉萨。
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