从拉萨到阿里需要多久

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-22 00:12:39 4.2W+

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拉萨到阿里地区大约有1448公里。

阿里地区平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”。境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等，主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等，主要湖泊有扎日南木错、班公湖、拉昂错等。主要旅游景点有古格王国遗址、托林寺、札达土林等

大理至西藏没有火车。自驾不说，从大理乘坐大巴走214、318国道至拉萨，再转车前往阿里。

T222/T223重庆-拉萨途径：广安、达州、西安、宝鸡、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

七月单号发车，八月双号发车。

在西安能搭乘从重庆开往拉萨的列车。

但是有一个要提醒的是，七月十旺季，所以需要提前购票，现在的火车票都十分紧张，最好提前五天购票。

从重庆-拉萨，硬座：355元硬卧上/中/下：712/733/754 软卧上/下：1126/1168 (票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时45小时07分。

19:55分开车，17:02分到站。

从西安-拉萨，硬座：296元硬卧上/中/下：613/632/650 软卧上/下：972/1008(票价仅供参考，实际价格已火车站为准)需时34小时11分。

冬天去拉萨旅游需要携带一些必备的物品。

首先是厚实的冬衣，包括羽绒服、毛衣、保暖内衣等，保持身体温暖。

其次是防寒保暖的配饰，比如围巾、手套、帽子和耳罩等。另外，还需要带上防晒霜和滋润护肤品，因为高原紫外线强烈，又干燥。此外，鞋子要选择防滑保暖的款式，以确保在雪地中行走时不会滑倒。最后，带上相机和充足的电池，记录美丽的风景。以上这些物品可以帮助游客度过一个愉快的冬天拉萨之旅。

你好

1、飞机直飞拉萨，2个小时时间，海拔突然升高，身体受不了是很正常的

2、我也建议，如果你确实害怕高原反应可以考虑，直飞林芝，然后再返走拉萨，林芝海拔低，不会有反应

3、如果确实要飞拉萨，我给你一些注意事项，参考一下(我以前也是直飞拉萨进藏，一点反应也没有，这个高原反应还是看个人，不一定会有，但不能保证没反应)

1)建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

3)如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助

拉萨旅游费用因个人消费水平、旅行时间、交通方式和住宿标准等因素而有所不同。以下是一些大致的参考费用：

1. 交通费用：

- 火车票：从北京、上海、广州等主要城市出发，硬座价格约为 300-800 元，硬卧价格约为 600-1400 元，软卧价格约为 1000-1800 元。

- 飞机票：经济舱价格根据季节不同，一般在 1000-3000 元之间。

- 当地交通：拉萨市区的出租车费用一般为 10 元，如需包车，费用根据行程和车型不同，一般每天在 1500-2000 元之间。

2. 住宿费用：

- 青年旅社/民宿：床位价格一般在50-100元/晚，标间价格约为100-300元/晚。

- 三星级酒店：价格约为 200-500 元/晚。

- 四星级酒店：价格约为 500-1000 元/晚。

- 五星级酒店：价格约为 1000-3000 元/晚。

3. 景点门票费用：主要景点的门票价格大约在 100-300 元之间，如布达拉宫、大昭寺等。

4. 餐饮费用：每顿大约在 30-100 元不等，根据个人口味和选择的餐厅而定。

5. 购物和其他费用：根据个人需求和购买力而定。

综合以上因素，一个星期左右的拉萨旅游费用大约在 3000-10000 元之间。在旅游旺季（7-9 月），费用可能会稍高一些。建议您根据自己的预算和需求来规划行程。

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