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西藏海拔四千米一般人可以去吗，我身体为一般
一般人是可以去的，高反因人而异，相对于来说肺活量比较低的人来西藏不容易缺氧，大部分人高反都不严重，有些人只要多喝热水，少运动几乎没有反应，有些人会出现头痛，这种情况可以去诊所吸氧，一般2个小时就可以缓解症状，来西藏之前可以喝一些红景天，不过要注意是否会过敏。放松心态，少运动，别激动，高反不可怕。
9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下，我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了，目前在八宿！
第一、7，8雨季已过，一路上由天气造成的意外情况会少很多。
第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季，又在国庆之前，相对来说人应该会少很多。
第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。
带的东西：
身份证，如果要去大本营，墨脱，阿里地区，办理边防证，在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。
短袖，长袖，长裤，薄外套，冲锋衣，厚羽绒服，便于行走的鞋子。
墨镜，遮阳帽，防晒霜，保湿乳液。
葡萄糖，头疼粉，板蓝根，感冒药，消炎药，肠胃药，创可贴，氧气瓶。
巧克力，红牛，车载烧水壶，方便食品，零食水果等。
去西藏有几条路线
总共6条线路1.川藏南线
成都——海螺沟（360km）——康定——新都桥 （170km）——理塘——稻城 （362km）——亚丁村 （111km）——亚丁自然保护区——稻城 （110km）——理塘——巴塘——芒康 （480km）——八宿——然乌 （440km）——米堆冰川——波密 （129km）——通麦天险——八一 （235km）——工布江达——拉萨 （400km）
2.川藏北线
成都——映秀——卧龙自然保护区——巴朗山——小金——丹巴——色达——甘孜——德格——昌都——类乌齐——丁青——巴青——索县——那曲——拉萨。
3.青藏线
西宁——茶卡——都兰——格尔木——西大滩——昆仑山口——沱沱河——唐古拉山口——安东——那曲——当雄——羊八井——拉萨
4.滇藏线
昆明——大理——丽江——香格里拉——奔子栏——德钦——盐井——芒康——左贡——八宿——然乌——波密——八一——拉萨
5.新藏线
喀什——日土——狮泉河——那不如——八葛——纽克则——帕羊——仲巴——萨嘎——桑桑——拉孜——日喀则——拉萨。
6.丙察察线。
大理——六库——丙中洛——察隅——然乌——波密——通麦——鲁朗——八一——拉萨。
冬天去西藏需要注意什么
冬天去西藏，需要注意以下几点：
1. 气候条件：西藏的冬天气温会下降至零下十几度，尤其在晚上和凌晨时分。然而，只要西藏有太阳，白天就会十分暖和。此外，由于西藏地处高原，大气稀薄且日照充足，昼夜温差比内地要大，但年温差较小。
2. 身体健康：刚到西藏时，最好不要急着去其他地方游玩，最好先在市内休息一下，让身体适应高原的环境。一般来说，到达当天建议不要洗澡，并尽早休息。
3. 防晒措施：尽管是冬天，但由于西藏多晴朗天气且阳光充足，紫外线依然非常强烈。因此，即便是冬天进藏游玩，也需要做好充分的防晒工作。
4. 路线规划：冬天值得选择的西藏圣湖包括纳木错、羊卓雍错、普姆雍错和巴松错等。不过需要注意的是，如果遇到大雪天气，通往纳木错的道路可能会冰封，需要做好相应的准备。
去西藏旅游跟团好还是自由行好
这个问题没有固定的答案，取决于个人的旅行偏好和条件。以下是一些比较：
跟团旅游优点：
1. 方便：跟团旅游通常包含了交通、住宿、餐饮和景点门票等服务，省去了自己安排的麻烦。
2. 安全：跟团旅游有专业导游带领，对目的地有较深的了解，可以确保安全和顺利旅行。
3. 社交：能够结识来自不同地方的人，有机会分享旅行经验和交流。
4. 时间安排：行程通常严格安排，能够在有限的时间内看到更多的景点。
自由行优点：
1. 自由度高：可以根据个人兴趣和时间自由安排行程，可以决定游玩的景点和停留时间。
2. 灵活性：可以根据当地情况和自身感受调整行程，更具弹性。
3. 体验更本土：自由行可以更深入地了解当地文化和风土人情，更有机会体验地道的食物、节日等。
4. 控制预算：自由行可以根据预算选择合适的住宿、餐饮和交通方式，更加经济实惠。
最终选择跟团还是自由行要视个人偏好和实际情况而定。如果喜欢省去安排酒店、机票等繁琐事务，而且希望在专业导游指导下了解当地文化和风景，跟团旅游会是不错的选择。如果注重个人自由度，希望更深入地了解当地文化和更有弹性的行程安排，自由行则更适合。同时，可以根据自己的旅行经验和目的地的实际情况做出选择。
标签： 有1000块钱能去西藏吗 去西藏
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