从山东去西藏旅游。怎么坐火车怎么最合理

目录一览：

• 重庆到拉萨火车多长时间
• 去西藏旅游一般玩几天合适，最少要多长的假期
• 夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
• 带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
• 从山东去西藏旅游。怎么坐火车怎么最合理
• 从太原坐火车去西藏要多长时间呢
• 跟团去西藏旅游要多少费用
• 包头到西藏坐火车需要多久

从山东去西藏旅游。怎么坐火车怎么最合理

最合适的乘车路线为：山东到北京西换乘，北京西拉萨的T27的动车，全程大约3750公里左右，用时大约在43小时51分钟左右，票价硬卧大约650元左右，软卧1000元左右。

从山东济南如果去西藏就在西客站坐高铁。非常的方便。高铁要比飞机还舒服，方便，使人感觉不到疲惫。而且速度特别快。现在的公交车去西客站也特别的方便。

包头到西藏坐火车需要多久

包头来到西藏没有直达的火车，需要从兰州，西安等地中转。

兰州中转：从包头乘坐Z311次列车19:10出发，历时15小时42分钟，第二天10:52到达兰州，在兰州中转Z21次列车，12:32出发，历时24小时13分钟，第二天12:45到达拉萨，全程需要41小时35分钟，Z311次列车硬座的票价为124元，硬卧的票价为215元，软卧的票价为336元，Z21次列车的票价分别为硬座240元、硬卧522元、软卧823元。

西安中转：在包头乘坐K691次列车20:11出发，第二天7:16到达西安南，在西安中转Z165次列车11:22出发，第二天19:35到达拉萨，全程需要47小时24分钟，K691从包头到西安需要11小时5分钟，票价分别为硬座119元，硬卧207元，软卧324元。Z165从西安到拉萨需要32小时13分钟，票价分别为硬座293.5元，硬卧611.5元，软卧969.5元。

包头到拉萨没有直达的火车，在包头站乘坐火车到兰州，换乘火车到拉萨，需要43小时13分钟的时间能够到达。

从太原坐火车去西藏要多长时间呢

36个小时。

山西太原有到西藏拉萨的火车，太原到拉萨的火车属Z21次过站，火车路线：太原-中卫-兰州-西宁-德令哈-格尔木-那曲-拉萨。00：25从太原出发，第二天12：30到达拉萨，火车全程运行时间是36小时05分。去西藏是给我们制订的7天行程，平均一个人下来才2500左右块（包含了衣食住行所有费用），听说 现在西藏这边鼓励旅游复苏，还有预定活动，总之确实玩的特别开心，我们当时自己做了7天行程的预算，所有的行程景点住宿吃饭等费用都算进去，人均都到了 6000多块钱，并且没出发之前就会把预定高原反应的特产寄给我们，这点真的非常到位。

27次，凌晨零点28分太原发车，第二14点42分到拉萨 软卧1084 硬卧 680 硬座323

重庆到拉萨火车多长时间

重庆到拉萨火车Z223次从重庆站出发，经历36小时后到达圣城拉萨，仔细查阅下文获取详细重庆到拉萨火车时刻表信息以及车次，经过站点，票价等都一一包含在内。

重庆到拉萨火车车次：Z223

起/终点：重庆西-拉萨 运行时间：36小时 天数：1.5天 座位：无座/硬座/硬卧/软卧

1 重庆西 第1天 始发站 22:25 ----

2 南充北 第2天 ---- 00:21 4分

3 广元 第2天 02:23 02:40 17分钟

4 兰州 第2天 09:08 09:23 15分钟

5 西宁 第2天 12:00 12:20 20分钟

6 德令哈 第2天 16:43 16:45 2分钟

7 格尔木 第2天 19:13 19:38 25分钟

8 那曲 第3天 06:09 06:15 6分钟

9 拉萨 第3天 10:24 10:24 ----

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议（用药见图片）：

乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。

为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️

在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。

去西藏，不用带那么大的氧气瓶，一般带上几罐，便携式的氧气就行了，如果要去阿里，走219那边，可以买个车载的制氧机，另外，路上的城市里边，都有医院，实在是因为缺氧，可以到医院吸医用氧气，没必要带车上，真的没必要，但是其他的准备工作一定要做。

比如说，必要的预防高原反应的药品，包括，速达养，葡萄糖，或者固体氧，把这些东西都带上，基本上可以应对，最多再带上几瓶，便携式氧气，路上都有卖，还有要带一些应急药品，感冒药，消炎药，肠胃药，就OK了，当然，还要带一些，功能性饮料，或者其他的一些巧克力，之类的，有助于帮助身体，适应高原环境，基本有这些准备，应对高原反应，理论上足够了，当然，还有一些攻略。

只带药品，没有攻略，那不行，相当于一个是软件，一个是硬件，只有硬件，没有软件，是不是就是一个空壳，所以攻略，非常重要，预防高原反应，就几点，一禁止剧烈运动，二循序渐进进入西藏，三要放松，实在不放心，可以跟着我们组队，有我在，你还不放心？是要准备好这些药品，氧气，给自己增加信心，基本上就OK了，还要多喝水，多吃水果，没什么其他的，做到这些，基本上不会发生什么太严重的高原反应，至于说头晕一下，太正常，要好好休息，就没事了，OK。

好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

跟团去西藏旅游要多少费用

跟团去西藏旅游的费用会受到多个因素的影响，包括旅行的季节、行程的天数、住宿标准、交通方式以及旅行社的定价等等。以下是一些费用的大致参考：

1. 交通费用：包括往返西藏的机票或火车票费用，以及在西藏内部的交通费用，如巴士、租车等。这些费用会根据您的出发地和具体行程而有所不同。

2. 住宿费用：西藏的住宿费用因标准而异，从简单的旅馆到高档酒店都有不同选择。您可以根据自己的预算和需求选择适合的住宿。

3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，尤其是在一些偏远地区。您可以根据自己的口味和需求选择不同档次的餐厅或餐馆。

4. 门票费用：西藏的一些景点和文化遗址可能需要购买门票，费用因地点而异。例如，布达拉宫、大昭寺等景点都有门票费用。

5. 导游和旅行社费用：如果您选择跟团旅游，导游和旅行社的费用也会包含在内。这些费用会根据旅行社的定价和服务内容而有所不同。

总体而言，跟团去西藏旅游的费用通常会在几千到上万元人民币之间，具体费用还需要根据您的个人需求和行程安排来确定。建议您在选择旅行社时，仔细了解行程安排、费用明细和包含的服务，以便做出合理的预算和选择。

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。

3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。

4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。

5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。

6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。

除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。

此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。

总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。

防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。

防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。

防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。

保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。

在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。

去西藏旅游一般玩几天合适，最少要多长的假期

到西藏去自驾游，一般需要20天左右的假期，火车或者飞机过去，一般需要十天左右，当然也要根据行程来定假期，假如你的行程，要去阿里，要去珠峰，还要去两湖，那么也至少需要安排20天，所有的假期，时间，都要根据行程来计算，因为去西藏旅行，多则可以安排三个月以上，少则可以安排一周左右。

假如你安排一周，到拉萨需要一天到两天，火车和飞机都可以，返程需要一天或两天，在拉萨停留一周，布达拉宫一天，羊湖一天，那木错一天或者两天，林芝三天，基本结束，如果去珠峰，再加四天，如果去珠峰，再多加十天的时间，还要去一趟，阿里南线，还要增加八天左右的时间，走阿里南线，就不用专门去珠峰了，可以顺便直接过去就OK了。

自驾游，一般都需要安排半个月以上，或者20天，假如只有半个月，那就建议你，从成都出发，用十天的时间到达拉萨，路上该玩的地方都要去到，到拉萨后停留两天，之后把车托运回去，人飞回去，差不多半个月，如果后半程还要走青藏线，大概需要三天，之后再开车回去，需要两天，基本上需要安排20天左右的行程，假期，才能够完成整个儿自驾游。

好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

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