在拉萨报团需要多少钱

目录一览：

• 我坐火车去拉萨要注意什么
• 3月份去拉萨应该注意那些事项
• 报团去西藏要多少钱
• 广州去拉萨火车要多久
• 云南至西藏拉萨最佳路线

报团去西藏要多少钱

去西藏现在旅行社团队旅游线路，火车往返大概3000多一个人，飞机往返5000多一个人，不过还是要看你具体走什么线路，都去哪些景点，不见建议最好选择有去林芝线路，据说那里是西藏唯一一个可以呼吸的地方，根据自己对高原的适应状况吧，如果身体没问题能完全适应的话可以走全景游线路，这样可以不留遗憾，把值得去的景点游个遍

3月份去拉萨应该注意那些事项

1，西藏到了3月份气温就已经回升了，白天和晚上温差较大，晚上基本都是零下，而白天最高温度可以到18度左右，3月份西藏下雪的可能性不大。3月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低，所以玩儿的话悠着点，还有就是拉萨紫外线很强，注意防晒。

而3月却是西藏的江南林芝的最佳旅游季节之一，每年3月举办桃花节，桃花烂漫，群峰阵列，景色非常美丽。3月份去西藏看雪山更加壮观，比旅游旺季7、8月时候更加壮观。

2，需要注意事项：带一点50%的葡萄糖，有高原反应时喝一点，到当地后喝一点“藿香正气水”以预防水土不服，去了后最少前4天不可以剧烈运动、洗澡（两天内不可洗）防止得急性肺水肿。

氧气可以不带，需带口服葡萄糖或者红景天感觉不舒服缓解得快。

初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。

如果第二天没有明显的高原反应可适当地进行活动，若出现不适，仍应进行适当的休息和治疗。

云南至西藏拉萨最佳路线

最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，

原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。

推荐的路线：

1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；

2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；

3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。

在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。

广州去拉萨火车要多久

要2天左右，从广州到拉萨并没有直达火车，所以需要经过中转。一般情况下，你可以乘坐火车从广州到西安，然后再乘坐火车或者飞机从西安到拉萨。整个旅程所需时间取决于你选择的中转方式和具体行程安排。

如果你选择乘坐火车从广州到西安，通常需要大约24-30个小时。然后，从西安到拉萨的交通方式有两种选择：飞机和火车。

如果选择乘坐飞机，从西安到拉萨的飞行时间大约是2-3个小时。如果选择乘坐火车，从西安到拉萨的火车需要大约30-40个小时。

总体而言，从广州到拉萨的火车旅程需要至少两天以上的时间，具体时间取决于你的中转方式和行程安排。建议你提前做好计划，并查看最新的交通信息和时刻表。

我坐火车去拉萨要注意什么

去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，

1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。

2、自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）

3、其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。

4、个人用品：携带牙膏、牙刷等洗漱用品，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

5、卫生纸也是非常重要的，建议可以带一两包抽纸，擦嘴巴、上厕所都比较方便；

6、备上一双一次性拖鞋，上下铺比较方便；有洁癖的朋友可以带上一次性床单。

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