去西藏要吃什么药预防高反

目录一览：

• 6月份去西藏要带什么衣服
• 去拉萨需要准备什么药品
• 夏天去西藏要不要带羽绒服丫
• 去西藏要准备什么

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

6月份去西藏要带什么衣服

1、薄外套

特别早上刚起床这段时间，由于西藏的海拔高，还是比较冷的，这个时候预备的薄外套就用上了，建议你选择色彩斑斓的印花外套，可以与西藏缤纷的景色更搭配。

2、防风衣

西藏由于海拔高，说不定什么时候就会刮起刺骨的寒风，这个时候准备一件防风衣就大有用处了，建议选择艳丽的防风衣，比如红灰搭配的就不错，鲜艳又靓丽，还能给你自己带来好心情。

3、牛仔外套

当然你也可以准备牛仔外套，这种衣服更具休闲感，穿上让人可以放飞心情，也与西藏优美的环境特别搭，一件衣服就能应付西藏早晚的天气。下装的话，可以选择运动裤也可以选择牛仔裤，搭配旅游鞋，走路稳健，又接地气，让自己在西藏有个轻松愉快的旅途经历。

以上就是关于6月份去西藏穿什么衣服的分享了，看到这里，如果你去西藏知道该穿什么衣服了吧！

去西藏要准备什么

前往西藏的旅行需要做充分的准备，以确保您可以安全、舒适地旅行。以下是一些必备的物品和注意事项：

1. 旅游签证：持有有效的中国签证、西藏进藏许可证及旅游许可证是前往西藏的必要条件。

2. 行李：除了常规的衣物、鞋袜、洗漱用品等，还应当携带太阳镜、雨具、帽子、防晒霜、医疗药品、高原反应药品等物品。

3. 现金和银行卡：由于西藏大多数地区信号不稳定，建议携带足够的现金或银行卡来支付各种费用和购买小商品。

4. 手机和通讯：事先查询好当地移动公司、联通、电信等网络的覆盖情况，选择合适的套餐保证通讯畅通。

5. 交通工具：推荐旅游巴士、出租车、自驾车等，同时也可以使用登山包、徒步鞋等一些装备。

6. 地图和导航：可下载地图软件或携带纸质地图，以便于行程的规划和方向的判断。

7. 其他：携带有效的身份证件、保险单等必要证件；尊重当地文化习惯，礼貌待人，注意环境保护和自我保护。

需要特别提示的是，西藏作为高原地区，旅游者很可能会遇到高反问题，可提前食用小蜜丸等高原反应药物进行预防。此外，西藏气温波动较大，日夜温差较大，早晚需要多穿一些衣服以防止感冒。综上所述，准备充分的物品和注意事项，有助于您在西藏的旅行更加安全、舒适、愉快。

夏天去西藏要不要带羽绒服丫

要带。夏天去西藏的气温相对较暖，大部分时候不需要带羽绒服。西藏的夏季气候凉爽，白天温度一般在15°C至25°C之间，但夜晚温度可能会下降，尤其是高海拔地区。

虽然夏季气温较暖，但西藏地处高海拔地带，日夜温差较大，所以建议您在夏季前往西藏时准备一些保暖衣物。以下是一些建议：

1. 薄羽绒服：考虑到夜晚温度的下降，可以准备一件薄款的羽绒服，用于晚上或早晨等较凉爽的时候穿着。

2. 内层保暖衣物：可以携带一些保暖的内衣、长袖衬衫或长袖T恤等服装，作为保暖的内层，以便在需要时穿上。

3. 轻便外套：选择一件轻便的外套，如一款防风外套或软壳衣，以应对突然的降温或风寒天气。

此外，还建议您携带一些夏季常用的服装，如短袖衬衫、短裤、防晒帽、太阳镜等，以应对白天较高的温度和紫外线辐射。

去西藏旅行前，最好提前了解目的地当天的天气预报，并根据具体行程和个人习惯来选择合适的服装。希望您在西藏的旅行中度过美好的时光！

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