11月去西藏要准备什么

目录一览：

• 5月进藏要准备什么？5月去西藏要准备什么
• 九月份去西藏要准备什么
• 去西藏要准备什么衣服
• 西藏拉萨的冬天有多冷有知道到的吗
• 冬天去西藏要准备些什么
• 11月去西藏要准备什么

11月去西藏要准备什么

11月去西藏旅行需要准备的物品和注意事项如下：

证件：请务必携带身份证、学生证等可以打折的证件。如果计划租车，那么驾驶证也是必要的。

防晒用品：西藏的部分地区紫外线仍然很强，所以建议携带防晒霜、墨镜、太阳伞和太阳帽等防晒用品。

洗漱用品：建议携带洗面奶、精华水、毛巾等洗漱用品，推荐带压缩毛巾，既便宜又不占空间。

电子设备：手机、充电宝（小型的）、充电头和充电线、自拍杆、相机（推荐带个微单）等电子设备是必备的。

常用药品：建议携带创可贴、消炎药、晕车药和高原反应药（如果计划去玉龙雪山等高海拔地区的话）。

衣物：西藏11月的天气已经很冷了，需要携带保暖内衣、毛衣毛裤和羽绒服等保暖厚衣服。建议带上毛帽子和围巾、手套等，以防止冷风侵入。另外，鞋子多备两双，最好是防滑的，因为有些拍照的地方可能有冰雪。

在西藏旅行期间，尽量避免剧烈运动，以免高原反应。同时，注意保护好自己的人身安全和财产安全。遵守当地的风俗习惯，尊重当地的民族和文化传统。另外，出门在外，一定要注意环保，不要随地丢弃垃圾，尤其是塑料制品和玻璃制品等不易降解的物品。希望以上信息能对您11月去西藏旅行有所帮助。

西藏拉萨的冬天有多冷有知道到的吗

拉萨的冬天，昼夜温差较大，夜里很冷，白天暖和。西藏白天平均约3-5度，晚上则下降到负15度左右。需要注意夜间的防寒保暖。拉萨11月-4月，日间气温平均能达到16℃左右。其中4月和11月份温度最高能达到20℃左右，对于人体是较为舒适的温度；2月、3月和12月日间平均温度在12℃上下，略有冷感；

拉萨还好啊，主要白天太阳大，但晚上的确冷。温度在-10到10之间吧，温差永远20度左右。白天晒晒太阳还挺暖和，晚上有电热毯和厚被子也就OK啦~其他地市没呆过，但那曲阿里之类的必然更加冷。。

5月进藏要准备什么？5月去西藏要准备什么

1、五月份西藏天气概况

五月份西藏不冷不热，白天十多度(甚至有时接近20度)，早晚七八度，气候干燥，紫外线强。

2、五月份西藏穿衣指南

5月份的西藏已经开始变暖了，可以说春暖花开。白天一件中等厚外套，早晚外套换成厚点的羽绒服或者冲锋衣即可，鞋子一般的运动鞋即可。西藏气候干燥，紫外线强，早晚温差大，一定要准备好衣物。

3、出发前的准备

带上身份证、现金，准备一些现金则可以便利许多，而身份证则是重中之重，一定要随身携带，特别是在车站检票、酒店前台登记等时候需要特别注意。

应对高原反应的一些药品是必不可少的，如红景天、乙酰唑胺、醋甲唑胺等。当然，为了预防高原反应，可以在入藏前两周就开始服用如红景天一类的药物。请咨询医生后服用，并根据自身身体情况前往西藏。

4、注意防晒

出发之前，一定要准备好足够用量和质量的防晒霜。最好选购一些喜欢的丝巾、帽子、防晒衣、墨镜、太阳伞等。这些东西可不仅能遮阳，也可以作为拍照的神器。此外，因为西藏比较干燥，常涂润唇膏可以避免嘴唇干裂。

5、生活用品

大瓶的保温杯，因为高反、晕车、感冒等等，一路上喝开水的时候太多了，而且一直喝冷水也不太好。移动电源，绝对的利器，在车上的时间全靠它来给手机续航了，可以多准备一两个。

6、防疫指南

（1）做足行前准备。提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策、天气和交通状况，查询旅游景区开放、门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。

（2）加强疫情防护。戴口罩、勤洗手，少聚集、勤通风，自觉遵守西藏疫情防控规定。乘坐交通工具、入园游览时自觉与其他游客保持间距，就餐时使用公筷公勺。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

冬天去西藏要准备些什么

冬天去西藏需要做好充分的准备，因为西藏的冬季气温较低，天气变化无常，需要注意以下几点：

1. 保暖：西藏的冬季气温非常低，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、手套、帽子、围巾等，以及保暖鞋和靴子。

2. 防护：冬季西藏天气变化无常，可能会遇到大雪、大风等恶劣天气，需要准备好雨具、防风面罩、墨镜等防护用品，以保护自己的身体。

3. 饮食：西藏的冬季气温较低，人体消耗能量较多，需要准备足够的高能量食物，如巧克力、牛肉干、坚果等，以及充足的水和热饮，以保证身体的能量供应。

4. 医疗：西藏地处高原，氧气稀薄，容易引起高原反应等疾病，需要准备好常用药品和急救用品，如红景天、氧气瓶、急救包等。

5. 行程：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但也有可能遇到大雪封山、道路封闭等情况，需要提前了解天气和道路状况，合理规划行程，以保证安全。

总的来说，冬季去西藏需要做好充分的准备，以应对寒冷、恶劣天气和高原反应等情况，保障自己的身体健康和旅游安全。

去西藏要准备什么衣服

1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！

2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

九月份去西藏要准备什么

如果您计划在九月份前往西藏，以下是一些需要准备的物品和注意事项：

防晒用品：由于西藏地区海拔高，阳光强烈，所以需要准备防晒系数较高的防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。

保暖衣物：九月份虽然已经是秋季，但是西藏地区的天气仍然较冷，需要准备一些保暖的衣物，例如羽绒服、毛衣、手套等。

高海拔适应药物：由于西藏地区海拔较高，可能会出现高原反应，建议在前往西藏前提前服用一些高海拔适应药物，减轻不适症状。

良好的身体状况：由于西藏地区的海拔和气候等因素，需要具备一定的身体素质和适应能力，建议在前往西藏前进行适当的锻炼和调整。

了解当地文化和风俗：在前往西藏之前，了解当地的文化和风俗，尊重当地的习惯和传统，以免造成不必要的误会和冲突。

准备好必要的旅行证件和资料：包括护照、签证、旅游行程等，以免在旅途中遇到不必要的麻烦。

总之，前往西藏旅行需要做好充分的准备和规划，以确保旅途愉快和安全。

白天可以穿薄款长袖衬衣，或者穿短袖+防晒外套；西藏旅游不论什么季节都不建议穿短袖，很容易晒伤。

如果一定要穿，建议在手臂等露出来的部位擦上厚厚的防晒霜，并且戴好遮阳帽，打好遮阳伞。

西藏早晚温差大，傍晚太阳下山之后就挺冷了，一定记得及时添上厚实保暖的外套，否则很容易着凉感冒，影响西藏旅行体验。

西藏旅游太阳镜也是一定要带的，可以有效避免眼睛被紫外线刺伤。PS：如果去到珠峰、纳木错等高海拔的旅行之地，不论什么季节都需要穿上最保暖的衣物，如冲锋衣、羽绒服！早晚温差比较大，带上厚衣服，晚上睡觉要注意盖好被子。

标签： 拉萨6月份天气多少度正常 去西藏