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体质弱的能不能去西藏旅游
这个问题比较抽象，看你是通过哪个渠道入藏？如果你是一个普通旅游者，可以选用飞机和火车直接到拉萨，没有任何问题，因为拉萨城的海拔在3500左右，正常人都没问题。如果你是一个深度旅游者，可通过川藏或青藏线驾车进藏那是有讲究的：
一、川藏线318
选用这条线路进藏，没有任何问题。因为它是从低海拔地区一步一步，慢慢进入高海拔地区的，边走边旅游，通过十多天的逐步适应，到拉萨完全锻炼出来了。到拉萨之前你已经经过藏南林芝地区，到拉萨之后，你可以到周边的300公里在周边地区去旅游，没有任何问题。当然要去珠峰大本营，阿里地区，要有足够的准备，如果身体条件不是太好的话要准备充足的氧气的急救准备。美丽的318川藏线的沿途风景和看风景的心情那绝对是地球绝无仅有的。比如鲁朗林海、怒江七十二拐天险、林芝桃花等等。
二、青藏线109
选用这条线路首次进藏的有点难度，但如果做足了准备，也没有什么大碍。首先到青海西宁至少住宿一个晚上，然后沿109线西行经过青海湖，茶卡盐湖，等景点一直到800公里的格尔木。在格尔木市最少住宿一个晚上，然后准备好足够的氧气，从格尔木出发，穿过可可西里无人区，快速翻越唐古拉山口(这里平均海拔5500米)。这时候如果不遇上堵车，基本上没问题，如果遇上堵车，要吸氧，不要过量运动，一天之内到达那曲住宿。如果有反应严重的人，可以驻进氧气房，所有的宾馆都有氧气房。如果实在受不了，在车上吸氧气继续前行往拉萨，到离拉萨200公里左右的当雄就安全了。青藏线是挑战极限，考验体能的一条线路，尤其是穿越可可西里无人区和翻越唐古拉山口的这段线路是极限至极，但多数人一般都没问题，体能稍微弱一点的人必须要准备足够的氧气。可可西里无人区是野生动物的天堂，一路走来，可以看到，藏羚羊、藏野驴，藏牦牛等高原野生动物，可以看到，荒野，大山，冰川等原生态的自然景观和亲身休验“六月飞雪”的自然景象。
先给你说一个我和我室友的真实案例吧。
大二暑假的时候，我和我室友两个女孩子走滇藏线去西藏，从长沙飞到昆明，然后坐火车到大理之后，一路背包徒步+途搭的方式向着西藏前进，当时到香格里拉的时候，我室友突然感冒了，我们犹豫了很久，到底要不要走下去，因为在西藏，一点轻微的小感冒都很容易要人命，再加上我室友一个叔叔的孩子，就是因为直接飞到西藏，一下没有适应海拔严重缺氧，也是再加上感冒的原因，送到西藏的医院都治不了（因为还是在高海拔地区），后来想着飞回内陆医院治疗，结果在飞回来的途中人没了。
所以我室友生病的时候，我就说要不然改路线，去不了西藏，那就去西双版纳吧，下次有机会我再陪着一起去西藏。可是我室友不甘心，当时哭得很伤心，觉得走了这么远，离西藏就只有一步之遥，这么放弃真的太可惜了，于是再三商量下，我们决定先返回丽江，等她感冒好了，身体好了，再继续前进，当时回丽江住了三四天吧，我室友完全好了之后，我们才继续往西藏走，最后到了拉萨。
我另一个室友，身体很好，从来都是活蹦乱跳，没有生过病的那种。是直接从长沙飞到拉萨的，当时下飞机就有点缺氧，然后说幸好提前准备了氧气筒，在拉萨玩的前两天，完全是靠着氧气筒活下来的。
所以我认为，在西藏这个高原地区，有些身体强壮的人，直接飞过去，也容易发生高原反应，对于体质较弱的人，其实是不太建议去的，因为很容易发生高原反应，当然，如果真的是非常想去的话，建议你最好做好充足准备，提前锻炼好身体，然后坐火车过去吧，毕竟火车从低海拔到高海拔，能给身体一个过度缓冲的过程，其次，火车去拉萨，沿途真的能看到很多美丽的风景。
虽然我去的时候是徒步+途搭，但是我回来的时候是坐火车的，哦，对了，记得一定要提前买好票，不然到时候可能只能硬座回来，甚至是站票，因为我就是没有提前买票，最后硬座49个小时坐回长沙的，简直要崩溃。
希望我的回答能对你有所帮助。
只要心脏，血管和肺部没有问题就可以去西藏游玩。
跟这个没关系，体质好的人也不一定没有高原反应，百分之90在于心态
体质弱具体什么情况呢？说简单点，如果容易感冒或者心脏病，那就最好别去了，危险。如果是瘦弱，其他都好的话没问题，瘦点对氧气消耗量少反而容易适应高原。建议提前锻炼一下，比如游泳，出行前一个星期停止锻炼。
去西藏旅游最少预算大概多少
去西藏旅游的预算因人而异，取决于多个因素，包括旅行时间、交通方式、住宿标准、餐饮选择和景点门票等。以下是一个大致的参考：
1. 交通费用：如果选择飞机前往，来回机票价格会有所不同，通常在2000-5000元之间。如果选择陆路交通，可以通过火车或长途客车到达，费用相对较低。
2. 住宿费用：西藏的住宿标准各不相同，从经济型客栈到高档酒店都有。经济型客栈的价格通常在100-300元/晚之间，而高档酒店则可能达到数千元/晚。
3. 餐饮费用：西藏的餐饮消费也有一定差异，简单的小吃或者当地特色菜肴可以在50-100元/人每餐左右解决。如果选择更高档的餐厅或品尝特色美食，费用可能会增加。
4. 景点门票及导游费用：西藏有许多著名景点需要购买门票，并且一些景区还需要雇佣导游。具体费用因景区而异，请提前了解相关信息。
综合考虑，一般来说，去西藏旅游的最少预算大概在5000-10000元人民币左右。但请注意，这只是一个粗略的估计，实际费用可能因个人选择和行程安排而有所不同。在计划旅行时，请确保预留足够的资金以应对意外情况和个人需求。
去西藏旅游能带5岁大的孩子吗
1. 可以带5岁大的孩子去西藏旅游。
2. 虽然西藏地势高海拔，氧气稀薄，但是只要注意预防高原反应，孩子也可以适应。
同时，西藏也有很多适合家庭旅游的景点，比如布达拉宫、纳木错等，孩子可以在这些景点中感受到不同的文化和自然风光。
3. 在带孩子去西藏旅游时，需要注意孩子的身体状况和心理承受能力，选择适合孩子的景点和活动，同时也要注意安全问题，比如防晒、防寒等。
可以提前做好旅游计划，咨询专业的旅游机构或者向有经验的旅行者请教。
去西藏旅游，报团划算还是自由行划算
我觉得去西藏旅游肯定是跟团走比较划算，因为如果选择自由行的话，会多出来很多麻烦事，跟着团走反而会容易很多。其实我觉得对于我来说，去一个很陌生又不熟悉的地方，跟团走是比较划算，而且很安全的选择。
就拿西藏来说，如果是一个距离西藏比较远的人，他可能对西藏那边的风土人情和景色、注意事项等都不太了解。
如果选择自由行的话，那对西藏的风土人情注意事项都不了解的话，反而会多出来很多麻烦，是因为西藏那边其实有很多少数民族，包括那边的很多风俗习惯等和很多地方都不一样。
所以在去之前一定要查清楚，不然到了那边可能会得罪其他的人，反而会对自己不利。
而且你如果去西藏的话，那边的注意事项也一定要了解，比如说哪些地方是不能去的，哪些地方比较拥挤，还有哪些地方是比较容易被坑钱的，这些都要了解。如果要了解清楚这些的话，其实也要耗费不少的时间，并且也不可能了解的很全面，所以自由行去西藏的话，很有可能是会被坑骗的。
这些都放在一边，自己去的话，人身安全也不能保证，因为如果人不多的话，而且自己又人生地不熟的，到那边遇上坏人很可能就会成为他们下手的目标，如果没有自保能力的话，那就太不好了。
反而跟着团走是相对来说比较安全的，因为人比较多，他们也会给你们制定好路线，倒是省了很多心。
夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
1. 夏天去西藏旅游需要准备好以下物品：2. 首先，要准备好防晒用品，因为西藏的高原紫外线较强，需要使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽等物品来保护皮肤和眼睛。
3. 其次，要准备好保暖衣物，尽管夏天西藏白天气温较高，但早晚温差较大，需要携带一件保暖外套或羽绒服，以备不时之需。
4. 此外，还需要准备好舒适的鞋子，因为西藏地势复杂，有些地方需要步行或徒步，所以选择一双适合长时间行走的鞋子非常重要。
5. 另外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
6. 最后，还需要准备好相机和充电器等摄影器材，因为西藏的美景非常壮观，可以记录下旅途中的美好瞬间。
除了以上所提到的物品，夏天去西藏旅游还可以准备一些高能量的食品，如巧克力、坚果等，以备在行程中补充能量。
此外，还可以准备一些户外用品，如帐篷、睡袋等，以备在露营或徒步时使用。
总之，根据个人的需求和行程安排，可以适当增减所需物品。
防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。
防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。
防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。
保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。
在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游时，您可以考虑带以下物品：
1. 身份证或护照：作为身份证明和入住酒店的必备文件。
2. 衣物：根据当地气候情况，带上适合的衣物，包括保暖衣物、防晒衣物和雨具等。
3. 舒适的鞋子：考虑到西藏地势复杂，建议穿着舒适的鞋子，以便行走和徒步。
4. 防晒用品：西藏阳光强烈，记得携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。
5. 药品和急救包：带上常用药品和急救包，以备不时之需。
6. 高原反应药物：西藏地势高，可能会出现高原反应，可以咨询医生并携带相应的药物。
7. 充足的现金和银行卡：在西藏一些偏远地区可能无法使用信用卡，所以带上足够的现金和银行卡备用。
此外，还需要注意以下事项：
1. 适应高原：西藏地势高，需要适应高原环境，可以提前做好身体锻炼和调整。
2. 注意饮食：在西藏旅游期间，建议避免生冷食物和过度饮酒，以免对身体造成不适。
3. 尊重当地文化和习俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和习俗是很重要的。
4. 注意环保：保持环境整洁，不乱扔垃圾，保护西藏的自然环境。
跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：
衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。
药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。
标签： 自己去西藏旅游大概要花多少钱 去西藏 去西藏旅游
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