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七月进藏穿什
羽绒服因为七月是西藏的夏季，但日夜温差较大，夜间温度会低于摄氏度，在海拔较高的地区气温更低，所以还是要准备一件保暖的羽绒服
此外，西藏的阳光十分强烈，在高海拔处的紫外线也很强，所以还要准备帽子、墨镜等防晒用品
此外，由于西藏地势较高，氧气含量较低，建议游客提前做好高原反应的防范措施，如预备药物等，以免影响旅游体验
进藏那些地方需要办边防证
到拉萨并不需要边防证，但如果去樟木、珠峰、普兰、札达、墨脱这些边境地方或者管制地带，就需要事先在本人户口所在地办理边防证，通常是派出所或出入境管理局。
以过来人的经验，边防证可以写两张，每张2元(有的地方稍贵)，一张写聂拉木(或者樟木口岸)、萨嘎、札达；另一张写普兰、日土、亚东。对大多数人来说，西藏的各地基本都可以去了。
边防证在拉萨、日喀则、狮泉河等地也可以办，但通常费时费力费钱，不是不得已的话务必在家里办好。
边防证有效期3个月-半年。
由香格里拉进藏的路线
从香格里拉到西藏的最佳路线就是--滇藏线
从云南香格里拉出发，经德钦县，到芒康县，转318国道，经八宿县，林芝县，到达西藏拉萨。
从香格里拉到芒康，经白马雪山，再到梅里雪山，沿金沙江与澜仓江前行，到达芒康，行程约400多公里左右，沿途风景美不胜收，有多姿多彩的少数民族特色，也有险峻的奇山，湍急的瀑布河流，九曲回肠的盘山公路，这路途中主要景点有有飞来寺和梅里雪山观景台等。
芒康之后的路线接上了川藏南线。接下来的景点众多，主要有澜沧江大峡谷、东达山，邦达草原、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、鲁朗田园风光、远观南迦巴瓦峰、色季拉山，尼洋河风光、巴松措，米拉山、拉萨河风光、布达拉宫、大小召寺、八廓街。
进藏旅游头三天为什么千万不能洗澡
刚到西藏之所以头三天不能洗澡，是由于西藏的高原环境。主要缘由有两个方面的：
一是西藏高原均匀海拔超越4000m，相关于内地省份缺氧明显，洗澡时生理机能担负加重。
二个是沐浴时身体热量短时间内被大量带走。容易招致感冒发烧，严重的可能会患上肺水肿。因此刚到西藏头三天不能洗澡。
9月进藏须要带什么衣物
我们需要了解西藏的天气情况。9月份的西藏正处于秋季，白天温度为15°C至20°C，夜晚则可能降至0°C左右，所以在准备行程时务必要携带一些舒适而又保暖的衣物。以下是关于西藏旅行所需的衣物准备：
1. 羽绒服
一定要准备一件保暖度高的羽绒服。在行程中，这种衣服可以防止你感到过度寒冷，尤其是当你前往海拔较高的地方。
2. 运动服装
西藏是户外活动的天堂，如果你计划一些较为激烈的运动，就需要一些合适的运动服装，例如保暖而又轻便的防水外套、抗风体毛衣、运动手套等。这些服装都应该选择透气性好的材料，因为当你出汗时需要让其散发出来，以避免你感到闷热和不适。
3. 舒适的鞋子
西藏的地形比较特殊，如果你计划进行徒步旅行、远足或攀登活动，就需要一双舒适而又实用的鞋子。在购买时要选择质量好、防滑性高的鞋子，以防止滑倒和跌倒等意外。
4. 坚固的帽子
在9月份前往西藏时，你需要一顶保暖的帽子来保护自己的头部不受冻伤。同时，为了避免强烈阳光的照射，可以选择一些宽边的帽子。
5. 纱巾
纱巾在西藏旅行中也是比较实用的。可以用它来遮阳，也可以用来口鼻口罩，以保护自己的呼吸系统，同时也具有美化和保暖的作用。
6. 防晒用品
在西藏，日照强烈，一定要注意防晒。所以，在行程中，我们要携带一些防晒用品，包括防晒霜、太阳帽等。
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