西藏旅游带什么必备药品

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去西藏必带药品有哪些?去西藏必带药品有哪些

去西藏第一个必须要带的是防晒霜,非常重要,提前10天左右服用红景天口服液,进藏前一个月停止有氧呼吸运动,希望对你有帮助

去拉萨需要准备什么药品

准备物品:

(一)药品

整个西藏都是“缺医少药”,所以有必要准备一些必备药品,特别是针对自己常用的药品。

1、红景天:进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝,或吃一些成品药,以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以,红景天口服液在当地可以买到,必要时吃。

2、高原安:拉萨等大城市有卖,进藏后和长期在藏感觉不舒服时,可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸:准备2-3盒,在藏期间如感觉胸闷、喘不上气,可以含10粒,很快就会减轻症状,效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品:根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定:刚进高原适应不好,很容易失眠,建议可以服用半片舒乐安定,睡眠保证了,第二天精神状态和体力都会转好,适应力也会增强,且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。

7、带足自用药,有些在西藏可买不到。

(二)生活必需品

1、手电或应急照明:县城以下地方经常停电,且路灯等照明设施不足。

2、雨伞,即可防晒,又可防雨。

3、带个床单:如嫌驻地不干净,可以铺上用。

4、墨镜:最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的,这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋:夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣:夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

去西藏都要准备什么药品呢

感冒在西藏是很恐怖的事情,不及时控制,可能导致更严重的病情,甚至危急生命。 而且,由于西藏日夜温差大,还是很容易得伤风的,所以,感冒药一定要备足。

去西藏旅游应带什么药

常规旅游比如乘火车、飞机旅游的朋友,准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前5天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。 自助旅游对于自驾游、徒步、或者骑行之类的,建议还要备一些以下药品:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。

西藏旅游带什么必备药品

去西藏旅游带什么衣服比较好

西藏以其高原独特的自然地貌,独具特色的民族文化,吸引着众多的海内外游客,跋山涉水,来到这片神奇的土地。

被称为世界屋脊的青藏高原,因其独特的地理位置,造成了其独特的天气环境。整个西藏自治区就坐落在青藏高原上,有一日不同天,一天有四季之说。

西藏属于高原气候,早晚温差大,能保证早晚御寒的衣服必备,至于是哪种类型的衣服没有关系,就拿拉萨来说,你走在拉萨的街头,感受到的是没有见过的民族色彩,但你可能感受到更多的是藏汉民族文化契入共荣的东西更多。一方面你会寻找那纯粹的藏族色彩,一方面令你吃惊的是藏汉文化交融的氛围。

去西藏旅游,一年四季应该怎么穿呢?特别是对于女生而言,出门当然希望美美哒;希望带的衣服很漂亮,既实用,又轻便。但是西藏属于高原地带,气候难测,应该怎么带衣服才最科学呢?今天,卓玛就这个问题,给大家解答一下:

春季(3~5月)

3、4月份的川藏线,正值初春,气温偏低,且沿途多有暗冰,高山垭口上还会有降雨积雪,进入5月以后气温开始上升,5月中旬以后就有初夏的感觉了。建议春季去川藏线旅游带上这些衣服:

【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用,建议外套选双层或厚层的;保暖里衣:毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤:稍厚点适合步行的就好;保暖裤:保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳,备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。

夏季(6~8月)

6~8月是川藏线旅游的高峰期,此时的川藏线气温宜人,阳光充沛,但雨水也充裕,容易遇到滑坡、泥石流等灾害,如遇到有强降雨等天气的话,就一定不要选择冒险出行。出门在外,生命第一。建议夏季去川藏线旅游带上这些衣服:

【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用;保暖里衣:长袖T恤、衬衣类,怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤:休闲、户外、运动等;保暖裤:六月可带一件薄秋裤,七八月无需。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,如能穿着高帮的户外鞋会更舒适。

秋季(9~11月)

9~10月期间的川藏线气温也很温和,同时雨水量减少,出行也更为安全。进入十月下旬以后,一般川藏线的冬季就会逐渐到来,这个时候再选择去川藏线旅游,就会很冷了。建议秋季去川藏线旅游带上这些衣服:

【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用,建议外套选双层或厚层的;保暖里衣:毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤:厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤:保暖套装或秋裤类。

冬季(12月~次年2月)

冬季的川藏线大部分地区被冰雪覆盖,气温很低,且很多山路因为积雪和暗冰而被封路,没有经验的人,不建议大家冬季去川藏线旅游,可以改走青藏线,如果因为某些原因,非得这个时候去,建议带上这些衣服:

【上衣】外套:厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣:厚毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤:厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤:棉裤、毛裤等。

温馨提示

如果你的行程只是从成都到拉萨这段旅程,参考上述户外穿衣建议就可以了,但如果你还准备到纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区的话,无论什么时候去都需要带上毛衣、羽绒等保暖服。如果觉得行李过多麻烦的话,可到拉萨后再置办保暖服。

以上整理的一年四季去西藏旅游的穿衣指南,相信一定会对进藏的小伙伴有一定的帮助。总体来说,西藏没有夏天,没有冬天,全年不闷不热,特别适合避暑度假,有“日光城“之称的拉萨,用它独特的阳光,独特的美,欢迎各地游客的光临,在拉萨躺着晒晒太阳都是一种幸福。

小贴士

1、西藏阳光紫外线特别强烈,空气也十分干燥,前往需做好防晒护肤措施,爱美人士可适当考虑携带帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

2、西藏昼夜温差是比较大的,冬季温差达十五度,其它季节温差在十度左右,建议做好预防感冒的措施。

3、体弱畏寒的游客,需要适当添衣加被。

4、七、八月属于西藏的雨季,徒步旅行的游客应当防范山体滑坡,泥石流等自然灾害的发生。

5、会议出行、商务旅游等需要在正式场合出面的,可自行预备领结、正装、皮鞋类

拉萨女性必备品

1预防高原反应以及身体不适的药物

红景天口服液、红景天胶囊等

2、防晒物品

防晒帽、防晒霜、墨镜、太阳伞、冰袖等防晒物品

3 、日常用品

鞋子建议运动鞋或者马丁靴之类。运动鞋适合走路,能适应马丁靴走路的建议马丁靴,不累脚拍照又好看又百搭。

精致的猪猪女孩要多带面膜,保湿水乳等保湿用品 ,还要记得唇膏也很重要。

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