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哪些人不适合去西藏
旅游保健 西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到 西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。 1、不适宜到 西藏旅行的人 心、肺、脑、肝
身体不是很好，可以去西藏吗
身体不是很好，可不可以进藏，还真不好说，因为身体不好的具体原因没有说明清楚，不好判断。
根据提问包含的信息，是不是可以解读为，身体总体情况不是很好，比较虚弱，痿痿偃偃，一有什么风吹草动，就很容易患疾染病，且恢复不易，每况愈下。此种情况，应该是身体免疫力比较差，自我调节功能较弱，能不能进藏，我们慢慢分析下:
一、身体不好，如果具体患的是心脏病、高血压、脑肺水肿、心脑血管等，或者刚患感冒或感冒才好未超过一个星期，有其中任何一项，都绝对不能进藏。
二、身体不好，进藏过程，要比常人付出更多的体力，付出更大的体能，付出更多的体温，无法做到心气平和，甚至于心浮气燥，透支体力，诱导紧张，这是高原上的大忌，很容易引起高反。
三、身体不好，高原上引发高反，平常人免疫力正常情况下，适应期过渡期两至三天的时间，可以逐渐恢复，过后无事，但身体差免疫力弱的人，自我调节功能紊乱，甚至谈不上免疫调节，高反就无法度过适应过渡期，时间长久，身体处于不适状态，身处高原的高反人员是很危险的。
四、身体不好，高反之后，吸氧不愈，久治难好，势必引起其它疾病的并发，虽然平时毒素积累达一定程度，但一般情况下不会暴露，没有爆发，一旦有了直接诱因，就会全面爆发，全身上下，就会一无是处，人在高原，处于险境，没有退路，后果不堪设想。
当然，任何问题都要一分为二，不能绝对化，不是说身体不好的人，进藏就百分之百全是弊端，也有一点点的有利条件:身体不好，长期休养生息，从来没有激烈运动，身体处于低氧少氧状态，而高原正好是缺氧地带，高反直接诱因，这就是运动员到高原反而容易高反的原因，因为他们需要氧气量太大了，但因此就断定身体不好长期低氧生活，就可以进藏的定论是不负责任的。
进藏游客，没有谁事前知道自己会不会发生高反，全部是进藏实践检验后才知道结果，这就是高反的神奇和神秘之处。
去西藏为什么不能喝酒
这个问题应该说用什么方式去理解，如果你是第一次进藏而且又是刚刚进藏或者说有高原反应～那么在这种情况之下肯定不能喝酒，这是考虑自身的生命安全！如果说你都是老西藏啦当然可以喝酒了，当然作为一个外地人到高海拔地区工作或者旅游劝大家都要少饮酒，多锻炼、毕竟饮酒都是有害健康哦！
七月初去西藏旅游需要带些什么衣服
7月初的西藏已经比较暖和了，但是早晚温差还是比较大，建议带上轻薄羽绒服、冲锋衣等保暖衣物。另外，西藏的阳光强烈，请务必带好防晒霜、墨镜等物品。
具体来说，可以准备以下物品：
轻薄羽绒服或保暖外套：早晚时分温度较低，需要穿上保暖衣物。
运动鞋或徒步鞋：适合户外活动的鞋子，可以让你更好地享受西藏的自然风光。
长裤：最好是运动裤或徒步裤，可以保护你的腿部免受寒冷和磨损。
防晒霜和墨镜：西藏的阳光强烈，一定要做好防晒措施。
遮阳帽或围巾：可以遮阳、保暖，保护你的头部和颈部。
药品：可以带上一些常用的药品，如感冒药、止痛药、腹泻药等。
其他：个人证件、钱包、手机等随身物品也要记得带好。
需要注意的是，西藏的气候非常干燥，一定要多喝水，保持皮肤湿润。同时，由于西藏的高度较高，可能会有高原反应，建议提前做好准备和预防工作。
去西藏的话，十月份去是不是有些凉了，需要带羽绒服不
10月份去西藏必须带上羽绒服，其原因有如下两点：
一、西藏面积非常广阔，相当多的景点需要经过海拔四、五千米的高寒地带，这些地方在十月份的季节已经有些寒凉，特别是在没有太阳的阴雨天或早晚时段已经颇为寒冷。
二、西藏的高原气候早晚温差较大，进入十月份的仲秋，海拔较高一点的垭口（米拉山、色拉季山）夜间将有霜冻出现，再高一点的山头将有冰雪覆盖；所以早晚必须做好防寒保暖！
除了羽绒服外，建议去西藏还需配带秋衣和衬衫，可根据气候的变化灵活增减衣服；另外防晒帽、唇膏、防晒霜、太阳镜也应随身携带为妥。
去西藏应该带些什么礼物给亲人
西藏可以买护身符或者保平安挂在车上的挂饰。西藏的寺庙格外多，很多寺庙都有自己独特的工艺品，有些确实制作精美，单纯作为装饰品都很赞，如果愿意，可以找高僧开过光，为家人保平安。
藏式风情的羊毛围巾，颜色鲜艳，质地不错，女生朋友们应该都会很喜欢。
藏红花，有保健功效，对女生身体很好，可以泡水喝，放进鸡蛋羹中。我给妈妈的礼物都是它。
其他的药材西藏也很多，比如天麻，手掌参，松茸等等，可以根据功效选择，不过价格也不菲。
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