包头有去西藏旅游的车队吗

目录一览：

• 包头到西藏的路线
• 包头到拉萨多少公里
• 夏天去西藏旅游要准备好哪些物品
• 带10个气压氧气去西藏旅游够了吗
• 从南京去西藏旅游的最佳路线与建议
• 包头到西藏坐火车需要多久
• 从包头乘火车去拉萨怎么走

包头到西藏的路线

截止2016年10月，包头到西藏布达拉宫坐火车需要先去北京换乘。

公交线路：15路，全程约9.3公里

1、从拉萨站步行约1.9公里,到达柳梧安居苑站

2、乘坐15路,经过9站, 到达城关区第二小学站

3、步行约510米,到达布达拉宫

从包头乘火车去拉萨怎么走

方案1 包头->兰州->拉萨 (旅行最省钱)

出发车次 包头发车 到达兰州 旅行时间 旅行距离 此区间票价

1717/1720(呼和浩特--成都) 16:52 08:50 15小时58分钟 979公里 62元

中转车次 兰州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价

K917(兰州--拉萨) 12:15 15:05 26小时50分钟 2188公里 242元

方案2 包头->兰州->拉萨 (旅行时间最短)

K43B(北京--兰州) 00:32 15:40 15小时8分钟 －公里 125元

T264/T265(广州--拉萨) 16:46 19:54 27小时8分钟 2188公里 242元

包头到西藏坐火车需要多久

包头来到西藏没有直达的火车，需要从兰州，西安等地中转。

兰州中转：从包头乘坐Z311次列车19:10出发，历时15小时42分钟，第二天10:52到达兰州，在兰州中转Z21次列车，12:32出发，历时24小时13分钟，第二天12:45到达拉萨，全程需要41小时35分钟，Z311次列车硬座的票价为124元，硬卧的票价为215元，软卧的票价为336元，Z21次列车的票价分别为硬座240元、硬卧522元、软卧823元。

西安中转：在包头乘坐K691次列车20:11出发，第二天7:16到达西安南，在西安中转Z165次列车11:22出发，第二天19:35到达拉萨，全程需要47小时24分钟，K691从包头到西安需要11小时5分钟，票价分别为硬座119元，硬卧207元，软卧324元。Z165从西安到拉萨需要32小时13分钟，票价分别为硬座293.5元，硬卧611.5元，软卧969.5元。

包头到拉萨多少公里

包头到拉萨3065.9公里 开车大约40个小时，过路费940元，全程经过京藏高速、西河高速、京拉线、青藏高速，金珠西路最后抵达拉萨！

从南京去西藏旅游的最佳路线与建议

从南京到西藏旅游的最佳路线通常是乘坐飞机或火车前往西藏的主要城市拉萨，然后从拉萨开始探索西藏的各个景点。以下是一个可能的行程建议：

1. 第一步：从南京乘坐飞机或火车到成都

- 南京有直达成都的航班和火车，这是通往西藏的常用起点之一。

1. 第二步：成都探索（自由活动）

- 在成都停留一段时间，可以品尝当地美食，游览成都的名胜古迹，如宽窄巷子、锦里等。

1. 第三步：从成都乘坐飞机或火车到拉萨

- 从成都乘坐直飞航班或火车到达拉萨，这是西藏最主要的城市和旅游中心。

1. 第四步：在拉萨探索（建议停留3-4天）

- 参观布达拉宫：西藏最著名的景点之一，是世界上海拔最高的宫殿。

- 游览大昭寺：西藏最重要的佛教寺庙之一，也是拉萨的标志性建筑。

- 逛巴松措：这是一个美丽的湖泊，被誉为“西藏的珍珠”。

1. 第五步：从拉萨出发，游览其他景点

- 珠峰大本营：如果你对登山和户外活动感兴趣，可以前往珠峰大本营，这是攀登珠穆朗玛峰的起点。

- 帕兰寺：位于林芝地区，是一座壮丽的藏传佛教寺庙，也是世界上海拔最高的寺庙之一。

- 纳木错：这是西藏最大的湖泊，周围风景壮观，是摄影爱好者的天堂。

请注意，西藏是高原地区，海拔较高，旅行前需要做好充分的高原适应准备，如慢慢适应海拔、保持充足的水分和休息等。此外，由于西藏旅游需要办理相关许可证，建议提前了解并办理好相关手续。

最后，由于旅行计划可能受到天气、交通和政策等因素的影响，建议在出发前咨询当地旅行社或查阅可靠的旅行指南，以获取最新的信息和建议。

夏天去西藏旅游要准备好哪些物品

防雨装备：在夏季，西藏的雨季就要开始了，因此我们需要在准备行装时，考虑到应该带上防雨器具，比如防水包、防水鞋等等，以防受到不测天气带来的影响。

防紫外线装备：在西藏旅游时防止晒黑是非常关键的，我们需携带上防紫外线护肤品，在户外穿戴上富有弹性的长袖衬衫、防紫外线帽等，以免晒伤。

防蚊装备：在西藏旅游期间，蚊子是你最大的敌人。我们需要携带上驱蚊水和熏蚊器，以避免被蚊子叮咬。

保暖装备：在拉萨，虽然气温高，但此地东西两线，东高西低，日夜温差也比较大。在早上、晚上，气温比较低，所以在夏季旅游中，我们应穿保暖性好的衣服，为自己增添一件外套是非常必要的。

在西藏，要注意食品安全、遵守当地风俗习惯等问题。要不断加强身体锻炼，提高自身抵御能力，毕竟高原气候和大海拥有完全不同的环境，能够适应环境也是旅途中必不可少的，所以需要提前做好对应的准备工作。

带10个气压氧气去西藏旅游够了吗

进藏不用带氧气瓶，带红景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒药，以及常备药胃肠安、泻立停等就可以。

血氧含量达83的没有高反，低于这个数字的有高反，每个人不同。所以，大家提出的只是根据自身情况的建议。

针对有高反的应对建议（用药见图片）：

乘机进藏最难受，一下适应不了高反；火车进藏渐进，火车上也有氧气，方便：自驾进藏平缓，在车里高反不甚显，下车后，上下台阶有反应，尤其垭口：骑行与徒步逐渐适应，高反发生最少。

高反最不舒服时一般一两天，包括垭口，三四天基本适应。也就是头几天不舒服，后来没事了，所以不必担心。但高反严重的必须及时就医。

应对高反，首选提前服用红景天，其次，饮用葡萄糖水，能不吸氧尽量减少吸氧次数，避免产生依赖。如果是自驾，建议带上便携制氧机，虽然吸氧次数不多，但是重要时刻缓解司机高反（两个头的）。高反头疼时，晚上睡觉前服用散利通。葡萄糖水可作为白天游玩的饮用水，酥油茶也对高反有作用。

为避免高反，进藏头两天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空气很洁净。对于这条个人认为，高反的几天里，请我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起来都难受，不可能洗澡。但是开车没问题，一坐车上高反皆无，这命😂️

在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下台阶动作不要过急，垭口上不要跑跑跳跳，避免高反。

上述均为个人今年六月份自驾西藏的亲身体验，仅供参考。

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