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去拉萨火车上可以带充电宝吗
去拉萨火车上是可以带充电宝的
在拉萨乘坐火车或者乘坐任何路线的货车都是可以携带三万毫安的充电宝的哦。只要不是易燃易爆的危险品,都是可以携带进站乘车的,乘坐火车对携带充电宝没有限制的哦。
5 西宁到拉萨的火车上有没有充电插座
泻药大部分的车都有，基本处于这样的一个状态：软卧--每个软卧车厢内都有一个电源插座，另外车厢走廊两侧也有各有一个；硬卧--车厢走廊两侧各有一个；硬座，不好意思不清楚。每年暑假是西藏的旅游旺季，届时会从西宁增开2列进藏客车，这种车我做过一次。卧铺也能找到充电插座。不过么充电插座想用的人很多，基本都处于供不应求的状态。毕竟是长途列车，大家都玩手机，旅途中还经常没有手机信号，所以手机电量下降会非常快。保险起见，带个充电宝吧。
九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服
如果您计划在九月份前往拉萨，可以穿长衣长裤，鞋子选择防滑的登山鞋。
由于拉萨属于高原气候，气温会相对较低，因此建议您准备一些保暖的衣物和鞋子。
需要准备的衣物：
羽绒服、毛衣、保暖内衣等保暖衣物
鞋子可以带雪地靴
女生为什么喜欢去拉萨
1、女生比男生更有时间去旅行
去西藏旅行，不是三两天就能完成了，一般都需要个十天半月的时间，比如自驾川藏线需要10天的时间，如果你是穷游的话，甚至需要一个月时间。
这个社会总的来话还是男人赚钱养家的比较多，而女生更容易挤出时间到西藏来旅行，所以你会发现来西藏旅游的女生要不就是辞职的，要不的就是家庭主妇。
2、西藏风景独特，拍照很文艺
没有比拍照更受女生欢迎了，而且去西藏的女生中文艺女青年占了很大部分，不管是在川藏线公路上，还是在纳木措湖边，永远不缺拍照的女青年们。
看过一篇文章，专门讲的就是在西藏旅行如何优雅的发朋友圈，蓝天白云下，圣湖雪山旁边，一身红色裙子，拍出发照片确实美美哒。
3、女生在西藏路上很受欢迎
曾听过一个笑话讲：一位20多岁的女青年，长相一般，在家的时候基本上没有男生追求，走到川藏线上后，每天都有几十辆车争着抢着邀请她搭车，甚至还有宝马奔驰这样的豪车！
的确，女生在这种环境恶劣的地方，会更加的受的男生的青睐，因为越是艰苦的地方，男生的保护欲就越强。
4、西藏是个净化心灵的地方
女生天生都是一个多愁善感的动物，而西藏刚好能满足她们的情感宣泄，我们都听过某某女生去西藏净化心灵，但却从没听过哪个男生去西藏净化心灵。
人家都说去西藏的女生有两种，一种是失恋的，一种是生活迷茫，如果在路上碰到一个知心的男生，很容易会擦出火花噢，这就是为什么西藏是艳遇的高发地的原因、
去拉萨共几趟列车
每天共有7～8次。
国内进藏列车的车次如下：
广州至拉萨的Z264/Z265次列车；上海至拉萨的Z164/Z165次列车；北京至拉萨的21次列车；重庆至拉萨的Z223次列车；成都至拉萨Z322次列车；西安至拉萨的Z916次列车；西宁至拉萨的Z9811次列车或者Z6811次列车。
去拉萨高原反应的人多吗
有高反是必然的，只是程度高低！以下这篇文章对你了解高原反应应该有所帮助！
高原衰退症是个新名词，正式命名到现在不过30多年。
但是，我国共有1200多万人，长期生活在海拔2500米以上的高原；国土面积的1/6，是海拔3000米以上的高原。
毫无争议，我国是世界上高原人口最多、面积最大的国家。
因此，高原衰退症的年龄虽不大，但是需要普渡的人口却不少，十分尤其特别需要引起大家的重视。
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高原衰退症在人体内形成的过程
高原环境氧气稀薄，大气压低，紫外线、严寒、大风、干燥，对人体会造成极大的损害。
初入高原，机体的内环境稳态状态，会因为高原低氧低压环境而打破，其生理功能会紊乱。
为了适应高原低压低氧环境，机体的生理功能会相应改变，以达到机体内环境的再次稳态，比如心率的适当加快，呼吸的适当加深加快，红细胞的适当增生。
这种在高原环境中，机体内环境的重新达到稳态的过程，称之为习服。
但是，当机体长期暴露于高原低氧环境中，长期处于过度疲劳、负面情绪、睡眠剥夺等不良状态，机体会逐渐失去对高原环境的习服适应，造成身体各器官功能的逐渐减退，尤其是认知功能和体能的减退，出现诸如记忆力下降、注意力不集中、难以集中精力完成事情、思维判断能力降低、处理复杂问题的能力降低、长期失眠、疲倦乏力、食欲不振、体重减轻、牙齿松动容易脱落、头发脆性增加并脱落等一系列症状，称之为高原衰退症。
简单地说：人体到高原后，对高原环境进行习服。习服不了高原的，出现的一系列症状，称为高原衰退症。
客观地说：习服高原是比较难的，犹如驯服一头猛虎。习服不仅时间较长，完全习服需要6个月以上，而且习服具有可逆性，返回平原再到高原，需要重新进行习服。
因此，高原衰退是每个人从平原到高原，或是从较低海拔的高原到较高海拔的高原，必须面对的身体伤害。只不过，伤害的时长不同、程度不同而已。
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高原衰退症名称的由来
1、国外的研究
1981年在加拿大召开的第七届国际低氧讨论会上，有学者曾经提到，长期生活在海拔3000米以上高原地区的人，会逐渐出现诸如记忆力减退、失眠、疲乏、食欲减退、体重下降等现象，并将之命名为高原衰退。
除此以外，国外其他学者通过临床观察，也发现了类似现象，比如南美学者称之为适应病或适应衰退，在印度称之为狭义的“慢性高山病”。
但国外一些学者认为这只是一种现象，而非一种独立的高原病。
2、国内的研究
1976年中国学者开始对高原衰退现象进行临床观察，将其称为“慢性高原反应”或“持续性高原反应”。
但是，由于高原衰退现象是一个全身多系统、多器官功能减退的临床综合症，主要是认知能力和体力的逐渐减退，很难用“慢性高原反应”这一表述模糊的术语，清楚阐述高原衰退现象的完整临床特点。
随着对高原衰退现象研究和认识的不断深入，中国学者在高原地区进行了长期细致的临床观察，逐渐认识到高原衰退现象这一临床综合症，不仅仅是一种慢性高原反应，更应该是慢性高原病中的一种独立的亚型。
1982年召开第一次全国高原医学学术讨论会上，讨论并明确了高原衰退现象的基本特征。
1995年中华医学会第三次全国高原医学学术讨论会上，中国学者通过长期的高原临床观察，将高原衰退现象的临床症候群，正式命名为“高原衰退症”，并将之分为脑力衰退型和体力衰退型。
小结一下：高原衰退虽然由来已久，但是正式名称却是姗姗来迟。只不过希望，这不是迟来的爱。
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高原衰退症的基本特征
1、发病一般在海拔3000米（少数低于此高度也可发生）。多为居住高原较长时间后逐渐出现一系列症状，少数则为急性高原反应迁延不愈而致。
2、主要症状像神经衰弱综合症。间或伴有植物神经功能紊乱症状。有时伴有浮肿、原因不明的肝肿大、蛋白尿等，血压可偏低或偏高。
3、一般都有减重、消瘦和体力、脑力劳动能力明显减退的客观依据。
4、上述症状在转至较低地区或平原后，有明显减轻或消失。
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高原衰退症的临床症状
1、脑力衰退型的症状
1）记忆力、注意力减退，睡眠障碍为主要症状；
2）认知能力全面下降，短时记忆、注意力、反应力、推断性认知能力均较之健康人群下降；
3）脑力衰退患者血流变学异常，红细胞刚性和聚集性增加，血液粘稠；
4）脑力衰退患者凝血功能下降，更容易出现出血倾向；
5）患病率随着海拔高度升高而升高。
2、体力衰退型的症状
1）以疲劳乏力、劳动能力下降、食欲不振、睡眠障碍、易反复感冒为主要症状；
2）左心收缩功能减弱；
3）衰退患者血流变学异常，红细胞刚性和聚集性增加，血液粘稠；
4）体力衰退患者凝血功能下降，更容易出现出血倾向；
温馨提示：高原衰退症虽是一种病，但是却不易诊断，容易与类似症状的疾病混淆，所以医生一般不会确诊高原衰退症。
久居高原人群根据从事的体力或脑力劳动，结合自身平时表现，对照体检各项指标，自行判断是否患有高原衰退症，并进行针对性的身体保养，尽量避免或减少身体伤害。
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