10月份珠峰大本营穿什么

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-26 02:23:10 5.4W+

目录一览：

穿纯棉内衣裤，抓绒衣与抓绒裤。内衣内裤建议选择纯棉的，有效减少静电，穿着也舒服。要知道，在西藏可能几天都无法洗一次澡，所以说还是选择比较柔软的

西藏高原地区早晚温差大，紫外线强，衣服的话建议以轻便为主，春秋季就可以，要有外套，那里物资比较稀缺，建议带些常用药品，感冒，发烧，拉肚子，止痛，消炎过敏药。防晒霜花露水，防晒霜，墨镜，太阳帽。

早晚注意添加厚衣服，可以加个加绒小外套，怕晒尽量别穿短袖，早晚温度比较低，可带一长沿帽来遮阳和墨镜，还有记得涂防晒霜。

初上高原没有适应的建议在拉萨修整后再前往各景区旅行。遇到高原反应也不要怕，最重要的是心态调整好。

补充：进藏前的准备工作

1、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议；

2、提前7天服用红景天，一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康，成分也是红景天；

3、身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动；

4、准备一些普通药物，包括胃舒平、感冒药、头晕药等。切记，严重感冒患者不要进藏；

5、西藏当地的银行只有国有四家银行，中行、建行、农行、工行。取款的ATM机在拉萨市内有，其他地区很少；

6、进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

7、进藏前注意休息，初抵高原当天不要洗头洗澡，多喝水，多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

10月份去西藏旅游，天气开始转凉，早晚温差较大，白天温度在10度左右，夜间温度可能降至0度以下。不过，相较于其他季节而言，10月份是西藏的淡季，游客相对较少，景区和住宿价格也相对较低。

此外，10月份是西藏一年中最适合游览的季节之一。西藏的景色在秋季非常美丽，江村草原、色季拉山、纳木错、雅鲁藏布江大峡谷、布达拉宫等著名景点在这个季节都是最为宜人和震撼。

所以，如果你不怕寒冷，认为能够承受一些低温的话，那么10月份去西藏旅游是极佳的选择。当然，为了防寒保暖，建议备上厚衣服和鞋子、及保暖产品。同时，注意带上口罩、太阳镜等，以防止高原反应、UV辐射等问题的产生。

10月进藏必备物品：

衣物：白天的卫衣+长裤；晚上穿秋裤和厚点的外套；毛衣、冲锋衣、秋衣秋裤，马丁靴，帽子，围脖等都带着。拍照的话多穿一些亮色系的衣物，很好看。

证件：随身携带身份证，还要带上边防证（边境地区）。

钱：出发钱准备一点现金、纸币。

药物：高反药、感冒药、止泻药、过敏药、创口贴等

其他：保温杯、防晒霜、墨镜，女生可以带上化妆包，拍照还是需要画一个妆更好看。

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