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到西藏旅游的话，带什么纪念品回去好
去西藏旅游，很多人都想带一些纪念品回去，这很正常，因为去西藏旅行一次，更多的人可能一生就这一次，所以带些纪念品，很有必要，回去给家人，给朋友，也是一种交代，毕竟对于大多数人来讲，出来一次，真的不是那么容易的，关于带什么礼品，很简单。
西藏的礼品，太多太多，唐卡，牦牛肉，青稞酒，藏红花，藏香，还有一些小物件，当然更多的是中药，冬虫夏草，雪莲等等，太多太多，一般人自驾游，都会带一些，青稞酒，还有牦牛肉，其次是藏红花和藏香，稍微有点品位的，也可以买一副唐卡，当然了，若是你有更多的情调，也可以买一些藏族服装，包括一些绸缎，都很有意思，也可以买一条哈达，黄色的，白色，各买一条，带回去很有意思，也有着很多的，纪念意义，你们觉得呢？
其实，每个人到了西藏，都眼花缭乱，我一般喜欢在一些小摊位上，买一些藏族的小礼品，这些东西据说都是藏银做的，一条小鱼，一个小牛角，等等，十几块钱，几十块钱的都有，这些小玩意儿，造型很有意义，包括一些小的转经筒，也挺好玩，拍照的时候，可以放在照相机前面，配合上景色，很有意境。
好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏旅行的一些小常识，最后祝你们玩的开心。
去西藏旅游要注意什么
你好，西藏一直都是旅游爱好者们的目的地，很多朋友趁着节假日的时候或者是放年假的时候喜欢到西藏来旅游，那么去西藏需要注意什么呢?
首先西藏是一个信奉宗教，地域，在西藏有非常多的庙宇和佛塔，所以看见庙宇之后不要随便乱进，寺庙里的僧人同意之后才可以进入，还有就是进入寺庙之后千万不要随便的触碰佛像，也不要随便的拍照，更不要在寺庙里面抽烟吐痰这些不礼貌的行为，参观的时候千万不要大声的喧哗，寺庙在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千万不要有不文明的行为。去西藏的时候还要注意礼节方面，千万不要认为藏族朋友们对咱们吐舌头不礼貌，而这种行为恰恰是表示对咱们的尊敬，还有就是不要随便触碰藏族同胞的头以及肩部。去西藏需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯，如果去藏民家中参观的话，千万不要去踩藏族朋友家里的门槛，这是一种非常不尊重藏族朋友的行为，而且在藏民家中男女是分开坐的，男的坐左边，女的坐右边。并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我们都知道一般人进藏都会有高原反应，如果我们身体健康就不会有什么大事儿，如果游客的心肺功能不健全，有相关的疾病，那最好不要去西藏旅游，毕竟身体是革命的本钱。去西藏旅游虽然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，进藏装备一定要带全，不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜温差大，冲锋衣和保暖衣一定要带上，另外还要多准备两套衣服换洗。
西藏是高原地形，高山湖泊很常见，最好带上一双登山鞋，既能防滑还能防水，此外，还可以准备一双运动鞋作为备用。里边穿的内衣裤和袜子也要准备一些，进藏旅游不是一两天的事儿，没带换洗的衣服会很难受。西藏的大气非常稀薄，紫外线很强，但这种情况下，皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红，这就是长期在西藏强烈太阳光的照射下形成的，所以防晒工作一定要做好。不仅要带上防晒霜，还可以带上太阳帽和太阳镜，除此之外雨伞和手电筒也是必备之物，牙膏、牙刷、洗面奶，这些日常用品就更不用说了。进藏旅游是一种体力活，没有充足的能量补充是不可取的行为，我们可以带一些压缩饼干、牛肉棒和面包补充能量，矿泉水和红牛也最好带上，水是必不可少的，红牛也可以补充能量和提神。
在西藏的高原环境下，人的生理功能会变弱，消化系统、呼吸系统等人体机能会有所下降，所以在西藏旅游期间，切记不可以暴饮暴食，以免增加肠胃的负担。首先我们每个人要有良好的心理素质和积极乐观的心态，有相关数据统计，积极乐观的人比悲观的人更容易做好一件事。另外高原反应也不是什么疾病，一段时间之后会自行消失，情况比较严重的，也可以通过吸氧气瓶、服用镇静药物来缓解。在西藏，红景天是常见药物，用红景天煎水喝可以缓解高原反应。以上几点就是去西藏要注意的地方，在大家去西藏之前提前熟悉这些小知识，咱们的进藏之路就会更加轻松，在这里预祝进藏的朋友们玩的愉快！
其实最常识性的问题，很多人都会走错的事。避开雨季去西藏，因为云层很厚，很多景色看不到。当然如果热爱鉴赏云层另当别说。最让人感慨的是，我在林芝去往大峡谷的客运大巴上遇到一对六七十岁老夫妻，客运大巴不是旅游大巴。林芝下大雨把去景区的路都冲断了，爷爷奶奶说即使返回明天还要再来一次，因为这辈子再也没有机会来西藏了，他很想看看世界第一的大峡谷。当时作为景区员工我是很愧疚的，大峡谷并没有想象中的视觉震撼，特别是下雨天甚至看不到前方雪山群，与路景无异……如果能在晴天来，我相信爷爷奶奶一定有一辈子难忘的记忆，此生无憾。
首先西藏是一个信奉宗教，地域，在西藏有非常多的庙宇和佛塔，所以看见庙宇之后不要随便乱进，寺庙里的僧人同意之后才可以进入，还有就是进入寺庙之后千万不要随便的触碰佛像，也不要随便的拍照，更不要在寺庙里面抽烟吐痰这些不礼貌的行为，参观的时候千万不要大声的喧哗，寺庙在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千万不要有不文明的行为。去西藏的时候还要注意礼节方面，千万不要认为藏族朋友们对咱们吐舌头不礼貌，而这种行为恰恰是表示对咱们的尊敬，还有就是不要随便触碰藏族同胞的头以及肩部。
去西藏需要注意的问题就是一定要遵守当地的风俗习惯，如果去藏民家中参观的话，千万不要去踩藏族朋友家里的门槛，这是一种非常不尊重藏族朋友的行为，而且在藏民家中男女是分开坐的，男的坐左边，女的坐右边。
我去年底摩旅一个人去西藏过，现在很方便，我这会又准备十一月后摩旅到西藏，一定要多喝开水，尊重当地文化
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进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
进入高原之前的准备：
1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项：
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
如何尽快适应高原反应：
1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
气候特点：
1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。
其他注意事项：
1、西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
我今年去过一次，希望我的经验能够给你一些帮助。
1.选择进藏方式。
进藏方式很多，飞机，火车，自驾，徒步，自行车等等，当然，也有一些轮滑，滑板进藏。这些花里胡哨的，不建议，以安全为主。
2.月份选择
为什么，很多人都说进藏要选择六月到八月？
夏季西藏氧气含量高，不易出现高原反应；道路积雪少，路况较好；这段时间，天晴的时间多，能够看到很多美丽的风景。
2.先适应环境
如果选飞机抵达拉萨，建议备好红景天，氧气，初来乍到，因为是高海拔的缘故，需要适应过程。期间，因为高原氧气稀薄，应该控制呼吸节奏，运动会加快呼吸。
当然，你可以说，这没事，我有氧气瓶。
这种想法，一般不要有，这是因为什么呢？
前几天，如果你长时间段，多次使用氧气，这就跟你没在高原一样，那你就很难适应这里的空气，渐渐的有了依赖性。要是因为身体原因，不得不需要氧气，那就多吸氧吧。
如果能够适应最好，假如高原反应强烈，这就要注意了，做好预防措施，最好结伴而行，互相有个照应。
适应期间，可以选择在拉萨走走，布达拉宫啊，大昭寺，看看演出，文成公主实景剧，个人觉得还不错，演出者多，几百人，很震撼。
这样，在拉萨两三天的适应期也就过去，这时候，可以适当的放飞自我，切记，不要剧烈运动。
其次是自驾，自行车，徒步，这几种方式，选择的比较多。
无论是哪一种自驾方式，自行车也好，11路也好，做好旅途攻略，平时要多锻炼，路上注意天气变化，落石滑坡。
我七月份去的时候，遇到两次滑坡，车一样大的石头滚落在公路，幸运的是安全回家。
另外，去之前，多了解一下当地人的风俗习惯，所谓入乡随俗，这一点也很重要。
上海到西藏旅游费用 和路线是多少
1〉双飞，住3星宾馆，吃当地小吃，所有著名景点都去9500左右
2〉单飞，住一般性宾馆，吃当地小吃，著名景点90%便宜点5000左右
3〉双卧，住当地居民自家旅馆，吃当地小吃，景点随意更便宜3700左右、
建议去西藏要秋天去或夏天去~多带点高山药~以免有高山反映措手不急棉服也要带点哦
十月份到西藏旅游应穿什么衣服
十月份的西藏已经进入了秋季，昼夜温差较大，气温也较低，需要注意保暖。建议穿着多层次的衣服，以便随时增减衣物，同时还要注意防晒。
以下是建议的衣物搭配：
- 内层：保暖内衣、紧身运动衫等，可以保持身体的温暖。
- 中层：羽绒服、羊毛衫、毛衣等，可以提供更好的保暖效果。
- 外层：防风外套、登山服等，可以防止寒风吹入，同时也能防止雨水侵入。
- 鞋子：保暖、防滑、透气的登山鞋或运动鞋。
另外，建议携带围巾、手套、帽子等保暖用品，以应对早晚温差大的情况。同时也要准备好防晒霜、太阳镜等防晒用品，因为西藏日照时间长，阳光强烈。
西藏早晚温差大，10月白天有阳光的时候拉萨和林芝大部分地区还算暖洋洋，基本穿上保暖套装+厚实的卫衣/毛衣就足够。当然怕冷的话，就需要穿上厚实保暖的外套。晚上降温之后是真的冷
羊湖湖面海拔接近4500米，而且观景台处风很大，厚实的冲锋衣或者是保暖性强的冲锋衣大家一定记得穿上。里面保暖套装、毛线衣、毛绒是必备的，还要准备好毛线帽（头部着凉很容易感冒）、围巾、手套等等。
记得带上防晒霜、太阳镜等防晒物品，不要被晒伤了哦。
深圳到西藏旅游的最佳路线
最佳路线可以有多种选择，以下是其中一种可能的路线：
1. 深圳到成都：您可以选择搭乘飞机前往成都。成都是四川省的省会，也是西藏游览的主要起点之一。
2. 成都到拉萨：从成都出发，您可以选择乘坐飞机或火车前往拉萨。飞机是最快的方式，约需2个小时，而火车大约需要36小时左右。
3. 拉萨周边景点：在拉萨停留一段时间后，您可以游览拉萨周边的著名景点，例如布达拉宫、大昭寺、色拉寺、纳木错等。
4. 拉萨到林芝：从拉萨出发，您可以前往西藏的南部城市林芝，这里有美丽的峡谷和雄伟的雪山。
5. 林芝到日喀则：从林芝出发，您可以继续前往西藏的另一个重要城市日喀则。这里有著名的珠峰和萨迦寺等景点。
6. 日喀则到拉萨：从日喀则返回拉萨，结束您的西藏之旅。您可以选择乘坐飞机或火车返回拉萨。
请注意：西藏是高原地区，请提前做好高原反应的准备和适应，建议在旅行前咨询医生并了解相关的旅行健康知识。同样，了解当地的文化和礼仪也非常重要，以尊重当地人民和保护当地环境。
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