九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服

憨兔好好学习西藏旅游 2024-06-26 08:39:23 1.2W+

目录一览：

从上海坐火车去拉萨需要多久
八月中旬去拉萨需要带什么衣服
去拉萨需要准备什么药品
去拉萨需要准备什么
9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西
西藏旅游几月份去最好？跟团还是自由行
九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服
春节去拉萨需要带什么
去西藏是8月去好点呢还是9月初去好点

九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服

如果您计划在九月份前往拉萨，可以穿长衣长裤，鞋子选择防滑的登山鞋。

由于拉萨属于高原气候，气温会相对较低，因此建议您准备一些保暖的衣物和鞋子。

需要准备的衣物：

羽绒服、毛衣、保暖内衣等保暖衣物

鞋子可以带雪地靴

9月份去西藏是最佳时间吗？9月份去西藏必备哪些东西

9月在我看来应该是进藏最好的季节。如果在时间允许的情况下，我一定选择9月进藏。目前已经在路上了。出来三天了，目前在八宿！

第一、7，8雨季已过，一路上由天气造成的意外情况会少很多。

第二、9月刚好错过7、8月暑假旺季，又在国庆之前，相对来说人应该会少很多。

第三、川进9月-10月秋季进藏沿途风景要美很多。但10月到高海拔地区可能就下雪了。

带的东西：

身份证，如果要去大本营，墨脱，阿里地区，办理边防证，在户籍地办理边防证可以把所有地区都写上。

短袖，长袖，长裤，薄外套，冲锋衣，厚羽绒服，便于行走的鞋子。

墨镜，遮阳帽，防晒霜，保湿乳液。

葡萄糖，头疼粉，板蓝根，感冒药，消炎药，肠胃药，创可贴，氧气瓶。

巧克力，红牛，车载烧水壶，方便食品，零食水果等。

9月份去西藏已经不是最佳季节了，去西藏什么时间最合适要看个人旅游目的。对大多数人来说，6~8月份是去西藏旅游的黄金时段。

9月份以后气温开始下降，昼夜温差也变得更大，而且高海拔地区许多道路降雪频繁，时常会中断。

这个时间去要做好防昼夜温差大的准备，沿海地区的人们就可以带一件簿羽绒服了。

另外西藏海拔高，空气稀薄，光照非常强，防紫外线哂伤，防晒衣、太阳帽、太阳镜、防晒霜等应准备好，西藏地区昼夜温差大，而且晚上容易下雨，必要的衣服和雨具也要准备。

九月份是否最佳时间不好说？看你怎么去，飞机，火车，自驾，骑自行车，骑摩托车，徒步，，，，等。西藏广义来讲地方太大了，你去那里？我六月份骑摩托车川进青出，终点拉萨，来回四十天，不能说到西藏，只能说到拉萨，西藏的美应该说四季，每天，也可以说时刻都有变化，高原，山脉，不说十里不同天，往往有时过一个弯，过一个山洞也是不同的变化和气候。去西藏时间不同发现的美不一样，风有风的美，雨有的美，雪有雪的美。发现不同美也不同，我走过了六月。错过了九月，想象九月更美，不论啥时候去西藏，我六月带了四季衣服，当然提前看了前辈攻略。建议你九月无论怎样去西藏多带厚衣服。如果嫌累赘也可以路上买，不需要时快递回家，也可以捐赠。

看你怎么去了从哪出发了个人感觉只要不是无人区带上钱就够了

9月份去拉萨也可以，但不是最佳时间。一般7-8月份应该算是最佳时间。因为9月份天气已经冷了，目前我在拉萨，因为今年雨水多，8月初就很冷了，秋裤，秋衣。当然太阳一出来又很晒，所以需要两个季节衣服。

来拉萨需要准备的东西，以下全部是干货哦，请准备好。首先，1.衣服夏季和秋季两套，防晒衣也要有，九月份来最好有秋裤和薄羽绒。另外戴帽子，防晒，不然晒的你怀疑人生！2.准备高反的药物，一般建议液体葡萄糖，冲剂感觉没作用。红景天也可以。当然根据个人体质情况，需要吸氧也要提前准备，最好不要买宾馆的那种，没啥用，去医院买。3.旺季打车比较麻烦，拉萨出租车服务意识较差，特别是旺季。多于两人打车基本不停，路途稍微远点不打表，乱要价，途中随便拉人从不商量。拉萨滴滴是放开的，很多，服务也好，出行建议叫滴滴。4.旺季住宿不要店内询价，很高。最好是app提前预定。大概事项就这些，因为工作原因每个月基本都来拉萨，有任何其他疑问可以随时咨询。

去西藏是8月去好点呢还是9月初去好点

九月份适合去西藏旅游，但需要注意以下问题：

1、九月的西藏太阳依旧灿烂，紫外线依旧强烈，空气也有点干燥，记得做好皮肤的防晒和保水工作。2、九月进藏的人虽然没有七八月份那么多人，但进藏火车票依旧会紧张（尤其是卧铺票），记得提前预定，以免影响行程。3、去西藏游玩，记得做好抗高原反应工作，高原环境可不是唬人的，进藏前可提前吃红景天等抗高原反应的药物，带着一颗轻松进藏的心很重要。4、西藏的昼夜温差较大，注意适时地添衣加被，以防感冒。

一、九月份西藏天气九月份的西藏雨季刚过（七八月份是西藏的雨季），降水量逐渐减少，白天基本上是晴空万里（紫外线依旧强烈），很少会出现因为雨天而无法出行的情况，偶尔还会下点小雨的话一般也是在晚上。二、九月份西藏气候九月份西藏的气候依旧很舒适，九月西藏的平均气温约13°，像拉萨、林芝、山南等地的气温在14°—25°之间，体感非常舒适，不冷也不热，根本无需空调、风扇之类的清凉工具，非常适合避暑。不过九月西藏的空气有点干燥，记得做好皮肤的保水工作。

西藏旅游几月份去最好？跟团还是自由行

首先说真正，感受到西藏的美，是在我第二次从北京坐火车，拉萨的时候。

那是，6-7月份。火车沿途风景很美，通过窗户，可以看到日出与日落。到了拉萨以后，天气也不错。布达拉宫广场，拍照很好的。幸运的话，还可以看到大昭寺最美的时候。在八廊街，上的一家甜茶馆，坐下来。慢慢的品尝茶的美味，晚上约上好友，去尝尝藏餐给你，带来的美味！这个时候，来到巴松措湖。你可以看到许多，美丽的小野花。来到唐古拉山，也只需要，一件轻便羽绒服，就可以看到美丽的雪山了。如果你上轻装上阵，那就6-7份去西藏吧！可以坐火车去，这样可以慢慢适应，以防高反。

我有一个，南方的朋友。他从来没见过雪，于是他十月底出发，坐火车去拉萨的。他做好了攻略，带了厚的衣服。值得高兴的是，他看到了，拉萨第一场雪。他开心的，像个孩子！他终于享受到，冬日里给他来的美了。不仅如此，他还看到了，结冰的雅鲁赞布江。也看到了，山野间冬日的，景色！如过你也想和我朋友一样，看雪的话，不妨十月底出发，去西藏。只不过，要多带上几件厚衣服，帽子手套，也少不了。防寒保暖，一定要做好哦！西藏是个神奇的地方，一年四季，都有它独特的美，就看你怎么选择了。

说到，自由行和跟团。我就有的说了！第一次，去西藏。是和家人一起去的，简直是无语。除了风景好，其他什么也没了。一路上，就在听导游背诵，百度百科了。没到一个景点，给的时间很少，什么好的照片，都没拍到。还遇到了个矫情的阿姨！妈呀，就听他和导游交涉了。什么纪念品，还不如网购好些。住的条件不错，可惜一点藏族特色也没有。距离新城与古城，都远想看看夜景，都没得看。所以第二次，我就自己约了朋友选择，自由行去拉萨！就好很多了，虽然有些反锁，但时间充足，可以拍到，不错的照片。也可以，好好的体验一下，当地风俗人情。放慢脚步，慢慢的去发现，雪域高原，他那独特的美！跟团也不是，没有玩的好的。那就要，看你如何选择，旅行团了。选择一个，好的旅行团，同样可以玩的很开心！

你不想跟团，又想省事，也不是没有好的办法，你可以约上几个，志同道合的好友。包车出行，价格还行。一般都是，当地藏族司机。想在哪里停车拍照，就在那里停。大家都彼此熟悉，烦人的事也没有！路线什么的，司机都会和你们说好，你们可以好好的选择。司机都想，让你们帮他，介绍客人，所以一切，以你们为中心！你们又省心，又玩的开心！不错哦！

这就我的感受，希望对你们，有所帮助！说的不够地方请谅解。

西藏旅游最好10月份去，当然最好是自驾游，看见好的风景随时可以停下车拍几张照片，十月份去西藏沿途还有非常漂亮的彩林及胡扬林，我是2018年十月国庆节一车2人带上老婆从成都出发川进青出去回二十一天，跑了8仟多公里。特别是沿途的蓝天白云及风景无法用语言形容有多么的漂亮，自驾去西藏是会上瘾的，我自驾去过2次了都还想去。

西藏旅游几月份去最好？跟团还是自由行？

西藏，因为特殊的地理环境--高海拔、低气压、氧气含量低，很多人对其向往不已，却又对前往此处而充满担心......

其实，对于初到高原的人来说，有高原反应是正常的，对抗高原反应，有一个良好的心态也是很重要的哦😁

西藏在不同的季节，有着不同的美景：春有桃花，夏沐林海，秋观红叶，冬享阳光！

不同的季节，还有不同的节日，如：三月林芝桃花节，六月的黄牡丹节，藏历七月的雪顿节......，您的每一次造访，都能带给您不同的感受、不同的美。

还有一年一度的藏历新年，这个时候，您来西藏，可以完整地了解一个民族的传统文化。

而传统的旅游旺季为每年的5月份到10月份，其中以7-9月份为最，主要原因是：7-9月份中、高考结束，放暑假的也放假了，在时间上来说比较便于出行，然后西藏的7-9月份，对比于内地的高温来说，是非常凉爽的一个避暑圣地，并且含氧量约为66%，也比较利于初到高原的人的身体对环境的适应。特别是像今年的成都，在立秋后，还热的不得了，用新闻上的话来说，就是开启了蒸煮焖的程序......。在这种情况下，到西藏凉快凉快，简直幸福感要爆棚了！

进入秋季的西藏，漫山遍野、层次分明的色彩感，在蓝天白云下，组合成了一个别样的美景（这个景象主要在林芝能看到）。秋天的拉萨河，河边的金黄色的树叶，漫漫飘落，阳光明媚，微风轻拂，让人的心境都跟着宁静了。抬头，看看天空，此情此景，能让人忘记一切烦恼......

这两年，西藏旅游局大力打造“冬游西藏”，政策对于游客来说，是非常好的，比如很多的进店都是免门票参观的，酒店的住宿都是半价，还有航空公司的大力支持.......。如果是在时间上不是很挑剔的话，也可以选择冬天到西藏旅游。

冬天的西藏，漫步在拉萨的街头，转转大昭寺，感受一下信仰的力量，坐在长椅上，享受阳光的爱抚。或者坐在藏式茶馆里，来上一壶酥油茶、甜茶，也是不错的选择。

而在内地，冬天很多的地方都有雾霾，所以，冬天到西藏，也是很好的。

关于：跟团还是自由行。我的建议是，根据自身的情况来定。选择最适合自己的方式就是最好的方式❤️

跟团，最大的好处是所有的行程都已经完全安排好了，只需要按照规定的行程走就行，非常有序，不用担心临时抱佛脚。缺点就是，因为是跟大家一起行动，所以呢，需要大家共同遵守规则，比如几点集合，几点参观哪里，相对来说，自由度就小的多了。

自由行，最大的好处是可以随心所欲安排自己的时间，比如刚到拉萨，您想要休息上一天，再进行行程，那就可以自己完全安排了，在时间的灵活度上非常好。缺点是，很多东西需要临时去联系，但是现在旅游的门市都很多，网络上联系也很方便，所以也不存在太大的问题。

以上是我对几月份去西藏最好，是跟团还是自由行的一些建议，希望能对您有所帮助哦：）

西藏，让人浮想联翩，纯净，洁白，无瑕，宛如仙境传说！

5月，6月去的话，真的很冷，记得那时有备羽绒服，保暖裤，拯救了自己可以温存的身体。所以深有感触！建议7月或者8月去，刚好，天气不冷又不是很热！适合旅游！

不建议报团，有条件的话建议自驾游，游走在山间，草原，牛群，羊群，那种感觉甚是享受！心灵远离人间烟火，灵魂投入大自然的怀抱！精气神，焕然一新，仿佛自己已经成为一种神游物外的样子！

传说中的羽化飞升，登上仙位👼

建议自行而去，自驾游最好，摩旅也行。

7至10月期间西藏的气温是全年最高的是时期。但是相比广东还是差远了，夹克还是要穿滴。

走川藏线，318国道等多可以，复杂的路况、无限的风景。

去西藏得提前准备高反药物，提前购买氧气袋，以防万一。

准备好冬季衣物，虽说是夏天。但在西藏像秋天。

拉萨逛完了可以去去喜马拉雅山的大本营，看看珠穆朗玛峰的山顶。（并不是爬上去，而是看看日出的珠峰）很美的。

最好能和同伴一起，路上好照应，希望你能游遍心中最美的地方，趁自己有能力和年轻多出去走走，感受那澎湃的心声！（祝你好运( ^_^)／）

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@旅行者洋锅锅

从上海坐火车去拉萨需要多久

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全程目前47小时10分

站序站名到站时间出发时间停留时间

01 上海 ---- 20:10 ----

02 苏州 20:55 20:58 3分钟

03 无锡 21:20 21:23 3分钟

04 南京 22:56 23:05 9分钟

05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟

06 徐州 02:09 02:15 6分钟

07 郑州 05:07 05:14 7分钟

08 西安 11:14 11:24 10分钟

09 兰州 18:17 18:34 17分钟

10 西宁 21:12 21:32 20分钟

11 格尔木 04:10 04:35 25分钟

12 那曲 14:37 14:55 18分钟

13 拉萨 19:20 19:20 ----

去拉萨需要准备什么

墨镜、帽子、口罩、保温杯、唇膏。一样都不能少。* 西藏日光照射很强烈，非常刺眼。墨镜真的不止用来拍照，完全为了遮光。* 纳木错、普姆雍措那些地方，海拔高，风又大，没有帽子，真的被吹成傻逼。还会冷到头痛。* 口罩，能带去还是带去的好，带着口罩还是舒服些。小伙伴出发前跟我说她买了口罩，够我们俩用的，结果出发了跟我说口罩没戴。* 西藏气候很干燥，非常干燥，每天要多喝水，随身带个保温杯方便些。* 唇膏也是必备，男生女生都要带，不然嘴唇一定干裂。这个问题我一直忽略了，感觉男孩子用这玩意没有用。后来坐火车回来的路上证明俺是错的，嘴唇干了将近五十个小时。* 女生最好再带上身体乳、护发精油。我在西藏每天头发都被吹得干枯打结，每天梳通头发都要掉很多，每天一定要抹护发精油。西藏昼夜温差大（但是没有大家想象的那么冷，除了在布达拉宫排队三个小时感觉到冷，其他景点去了就脱冲锋衣），建议冬天的厚衣服和秋季的衣服带上。特别是一些景点纳木错，珠峰大本营等偏远的地方，带好保暖的衣服，不是一般的冷。以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。2、证件类：身份证(或护照)、边防证。边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。3、现金：带好足够量的现金备用（建议一千就可以），手机微信以及支付宝支付在西藏基本普及了，西藏的物价较高，吃饭不便宜，做好一定的心里准备。最好带几张崭新的五十元人民币，到药王山拍布达拉宫全景用，还有就是西藏不能用硬币，建议带些纸币，最佳换钱地方是哲蚌寺，是一对一等价价换。4、药物：（1）布洛芬（治头痛）；后来发现，这是最有用的。头痛的时候吃一粒，就能缓解，不会影响接下来游玩的行程。（2）葡萄糖冲剂；每天出门保温杯泡上一杯，当水喝，补充体力。这个真有用，基本每天都会口干舌燥的。需要水分和能量，还是最好每天坚持吃水果！这个也强烈推荐，自己还是带少了，在

拉萨

随时要补充能量。（3）红景天；我只买了10天的量，计划出发前2周开始吃。比较万幸，自己没有高反症状。其实我想说很多是心态的问题，还有就是不作不会死的。（4）高原安：别人说有用，我没有买，也没有用过。（5）头痛粉：老领导一直推荐的，他说车上老驴友总结出来的经验，这药从抗战的时候就有，一直延续到现在。价格贼便宜，4元1盒，1盒有一百多，就是不太好买，洛阳也就几家有，我的运气很不错，去了第一家就有，可惜自己没有用到，推荐或送给给别人，大家都说效果蛮不错的，实在是旅行高原反应必备良药。以下是引用老领导的博客：青藏高原的高原反应叫人想起来就头疼，轻者头晕恶心，较重者头炸裂一般疼，呕吐，浑身无力。最严重的高反如果得不到及时治疗可能会危机生命。对于普通去西藏旅行的游客，推介一个便宜到不可思议的必带药--阿咖酚散。阿咖酚散，俗称头痛粉，原本该药适应症为用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。去西藏必带药--阿咖酚散。经过很多人的实践，该药对于高反引起的头疼头晕，呕吐等症状有奇特疗效。本品为白色或类白色粉末；味微酸苦；遇湿气易变质。成人一次1包，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不超过4次。随身携带感冒药，头痛药，胃药。在高原感冒是最可怕的！很容易引起肺水肿！所以一定一定要注意！高反会引起头痛，如果实在是痛到忍受不了，可以吃点头痛药止疼。不是每个人都可以适应藏餐（有些人就不适应）像我这种肠胃不太好的人，每次旅游必带胃药！5、如果带单反，最好带读卡器，现在它的功能很强大，什么口都有，这样可以第一时间分享喜悦！三、注意事项1.注意避免过度疲劳规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。2.避免体力透支在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒3.尊重本地文化遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。旅行时间：3月和4月推荐去林芝看桃花/ 4月和5月是看珠峰的好时期，因为后面就是西藏的雨季，路很不好走，而且能看到珠峰的几率也很低。其实最佳时间是春节，能看到南迦巴瓦峰，一年只能见到60次，号称羞女峰，冬天基本每天都能看到.

去拉萨需要准备什么药品

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

八月中旬去拉萨需要带什么衣服

八月中旬去西藏，需要带的衣服，其实特别的简单，T恤，外套，加厚外套，冲锋衣，加厚冲锋衣，羽绒服，根据情况，要选择加厚的衣服，同时带上，女孩子要裙子，拍照使用，而且要带一些比较艳的衣服，红色，粉色，等等，基本上就可以了，为什么要带这么多，其实特别简单，西藏夏天气候是一年四季的，因为海拔落差比较大，早晚温差大，下雨与晴天温差大，总之，要带上四季的衣服。

海拔高的地方，刮点风风，他就比较凉，假如你是自驾游，在车里，太阳一晒，就比较热，你就需要脱掉，下车需要穿上，下雨的时候也比较凉，也需要穿上，加厚衣服，青藏线上夏天最高温度不超过10度，有点风，如果下雨可能会更冷一些，那么肯定要穿加厚衣服，或者是穿羽绒服，可能更好一些。

康定，亚丁香格里拉镇，巴塘，林芝，拉萨，可能都会比较暖和，可以穿T恤，如果身体好，也可以穿半袖，这些也要带上，另外，还要带上雨披，帽子，眼镜，防晒的，这些都要带齐全了，雨披和鞋套路上有卖，也可以不用带，直接买上一次性的就行，方便比较。

好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏自驾旅行被一些小常识，最后，祝你们去西藏玩得开心。