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去西藏旅游如何保护皮肤啊
西藏属于高原地带，美景随处可见，初到西藏的人都会很兴奋，常常会做出许多不顾不管的疯狂举动，抛头露面咋欢实咋来。岂不知这样对皮肤伤害很大。
高原地带，海拔高、紫外线强、干燥多风，晒黑甚至晒伤以及皮肤干燥、水分缺少都是不可避免的。所以啊，首先要做好防晒保护措施，其次要补充水分。
我去过西藏两次，都没有带防晒霜，因为平时经常户外运动，不喜欢化妆，平时也不注意保养防晒，所以皮肤越来越不好了。尤其到了西藏，才知道那个太阳有多毒，风有多厉，多亏我路上买了帽子，还带着厚披肩，天热就带帽子，围着纱巾，天冷我就穿冲锋衣，衣服上帽子戴上然后厚披肩把脸整个围上，这样也起到防紫外线辐射的作用。你可以看看我包的有多严哈哈。
凡事去过西藏的人回来脸都会变黑，只是如果带上防晒用品，可以减少紫外线辐射对人的伤害。最好带 防晒系数大于30的防嗮霜，白天间隔四小时涂抹一次，唇膏要具有防晒功能的，墨镜需要能真正防紫外线的。西藏拉萨等大城市都有买的。
旅行时，不要穿短袖短裤，带上帽子、纱巾等等。总之就是不要把皮肤暴晒在太阳光下就对了。你看藏族人穿的，都是长裙长袍的，很少暴露自己的皮肤，就那样脸也是很黑的。为了脸不黑那只能把脸包起来喽。
经过一天日晒后，皮肤会变得很脆弱，需要贴个面膜，保养护理下，帮组皮肤尽快恢复。如果不小心被晒伤，最好完全用清水来清洁，然后涂上保养品，让皮肤缓慢恢复。
去西藏选择多大的氧气瓶
4L的氧气瓶。
氧气瓶是储存和运输氧气用的高压容器，一般用合金结构钢热冲、压制而成，圆柱形。应用于医院、急救站、疗养院。气瓶肩部标有工作压力、试验压力，重量、等信息的钢印，表面漆成天蓝色，用黑色写明“氧气”字样。
医用供氧器就是根据上述人员的需要而设计生产精美铝合金包装箱．美观大方．家庭使用方便．买回家就可以用．配件齐全。氧气瓶充气压力不得超过规定压力，严禁超装；气瓶每3年检验一次，合格后方可继续使用。
去西藏旅游是不是要办边防证
到拉萨并不需要边防证，但如果去樟木、珠峰、普兰、札达、墨脱这些边境地方或者管制地带，就需要事先在本人户口所在地办理边防证，通常是派出所或出入境管理局。
以过来人的经验，边防证可以写两张，每张2元(有的地方稍贵)，一张写聂拉木(或者樟木口岸)、萨嘎、札达；另一张写普兰、日土、亚东。对大多数人来说，西藏的各地基本都可以去了。
边防证在拉萨、日喀则、狮泉河等地也可以办，但通常费时费力费钱，不是不得已的话务必在家里办好。
边防证有效期3个月-半年。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
跟团去西藏旅游，需要提前准备一些必要的物品和注意事项，以确保安全和顺利的旅行。以下是一些建议：
衣服：由于西藏气温较低，建议您穿着高寒地区的服装，包括厚外套、保暖衣、羽绒服、运动鞋等。此外，由于西藏高原紫外线强度很大，建议您涂抹防晒霜以保护皮肤。
证件：确保您携带护照、身份证、签证等有效证件，以备不时之需。
药品：携带常用药品，如感冒药、咳嗽药、防晒霜和蚊虫叮咬药等。
电子设备：建议您携带充电宝、相机、手机等电子设备，以记录和保存旅行中的美景和回忆。
旅行保险：购买旅行保险是一个好主意，以确保您在旅途中的安全和保障。
高反准备：如果您前往的是西藏的高原地区，请注意高反症状，并采取必要的预防措施，如休息、喝水、睡眠等。
遵守规定：在西藏旅行期间，请遵守当地的规定，尊重当地文化和习俗，确保自己的安全。
去西藏旅游给朋友带什么礼物比较好
1.饰品
装饰品有很多种。不同的饰品代表不同的含义，主要有玛瑙、金、银、牛骨等。最贵的是李连杰收藏的西藏天珠。它s价值2,000W以上，我们普通人还是想买一些实用的藏式手镯或者戒指，一般都是藏银材质，刻有梵文，主要是辟邪祈福。
2.藏刀，很多人去当地应该会想着买一把，但是我要提醒你，你买的藏刀虽然装饰性更强，但还是刀子毕竟，你不可能把它们带上火车或飞机。最好是自己买，放在车里，但也可以在当地邮局用平邮寄回家。
2.服装和配饰
用羊毛制成的手工布，当地人用来制作藏族的衣服、帽子等物品。
藏毯也是西藏当地的手工制品，也具有浓郁的当地民族特色。藏毯可以买回来带回去，放在房间的地板上。它们是很好的装饰品，有些是专门挂在墙上的。
3.唐卡
去西藏唐卡也是一定要买的纪念品，不过主要是藏地风情的卷轴画，不过也会有一些花鸟、山水之类的，主要分为织锦、刺绣、贴花工艺。
4.特色食品
酥油茶，青稞酒，在当地也很有名气。牛肉干想想就好吃，还能别忘了它的嚼劲。
标签： 去西藏用什么拍照好 去西藏拍照要带很多漂亮衣服吗 去西藏
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