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去西藏选用什么样的防晒霜好
应选用防晒以及防紫外线度数较高的防晒霜。
西藏的气候分析：
选用防晒霜首先应该了解西藏的气候，西藏气候特征自东南向西北依次分为:热带山地季风湿润气候-亚热带山地季风湿润气候-高原温带季风半湿润、半干旱气候-高原亚寒带季风半湿润、半干旱和干旱气候-高原寒带 季风干旱气候等各种气候类型。
但日照较为强烈，紫外线也较强。所以应该选用防晒度较高的防晒霜。
去西藏，买什么样的防晒霜
买以下知名的防晒霜品牌，
安耐晒（ANESSA）、资生堂（Shiseido）、理肤泉（La Roche-Posay）和兰蔻（Lancôme）等，都有针对不同肤质和需求的防晒霜产品。请根据您的肤质和需求进行选择，并在购买前在专柜或官网查看详细的产品信息。
冬季去拉萨要注意或准备什么
冬季去拉萨需要注意保暖，因为拉萨的冬季气温通常较低，尤其是夜晚更为寒冷。建议穿着厚实的羽绒服、毛衣和保暖内衣，还要备好帽子、手套和围巾等保暖用品。
另外，由于拉萨地势高，氧气稀薄，需要做好高原反应的预防工作，比如多喝水、适当休息，并可以在出行前咨询医生使用药物。
此外，由于冬季是旅游淡季，在选择住宿和交通时也需要提前做好预订和规划，以免出现不便。总之，做好保暖、高原反应预防和旅行规划是冬季去拉萨的重要准备工作。
坐火车苏州到拉萨怎样最省钱
苏州——拉萨：没有可以直达的车次，通过中转到达的车次如下：
方案1 苏州->徐州->拉萨 (旅行最省钱)
出发车次 苏州发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价
1462(上海--北京) 13:11 20:39 7小时28分钟 565公里 39元
中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T164/T165(上海--拉萨) 01:22 20:48 1天19小时26分钟 3724公里 363元
方案2 苏州->西安->拉萨 (旅行时间最短)
出发车次 苏州发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价
Z92/Z93(上海--西安) 20:42 09:49 13小时7分钟 1425公里 175元
中转车次 西安发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T164/T165(上海--拉萨) 10:12 20:48 1天10小时36分钟 2864公里 296元
方案3 苏州->无锡->拉萨 (旅行距离最短)
出发车次 苏州发车 到达无锡 旅行时间 旅行距离 此区间票价
D5458(上海--无锡) 20:26 20:49 23分钟 42公里 13元
中转车次 无锡发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T164/T165(上海--拉萨) 20:57 20:48 1天23小时51分钟 4247公里 401元
去西藏旅游吃啥好
民以食为天，对于吃货们来说，能够在这辈子吃遍美食，是最幸福的事情，今天就让小编来给大家说说西藏的特色美食吧。
第一种：糌粑。糌粑可以说是藏族最不可缺少的一种食物了。虽然说汉语中糌粑是炒面的意思，但是它与我们所熟悉的面食不同，它主要是由青稞加以炒制，之后再把炒完的青稞磨制成面，这样糌粑就做好了，吃的时候要用酥油茶拌匀，之后再捏成小团食用。糌粑吃起来时有一种青稞的清香，再加上酥油茶的香浓味道，深受藏族人的喜爱，如果大家来到西藏一定要尝尝糌粑哦！否则就算是白来了！
第二种：酥油茶。酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。用酥油和浓茶加工而成，先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，充分搅拌使其呈乳状即成酥油茶。酥油茶含有很高的热量，味道咸甜，醇香可口，既可以作为饮料，又可以充饥解饿。
第三种：手抓羊肉。哪里放牧，哪里就会有手抓羊肉，作为藏族的特色美食代表，已经有近千年的历史了，味道也是持续改进，唯一不变的还是大口吃肉。有冷吃。热吃、煎吃三种吃法，吃法不一样，味道就会不一样。手抓羊肉选用鲜嫩的羊肉为原料，制作的手抓羊色泽鲜艳、肥而不腻、口感软韧，是不可多得美食。
第四种：青稞酒。青稞酒是藏族人的传统酒精饮料，青稞酒是用青稞酿成的度数很低的酒，藏族的男女老少都喜欢喝。青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低，类似啤酒，是藏族人最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
第五种：耗牛肉干。牦牛肉，入口有弹性、肉味香浓，更有手撕风干牦牛肉，是去到西藏旅行的人不得不购买的美味食品，要卖150多块钱一斤呢，不过买藏民家中的会便宜一些，大概也需要90-120左右。
第六种：甜茶。甜茶和酥油茶制作方式不同，口感也不太相同，小编觉得甜茶的味道要比酥油茶更好接受一些。因为跟奶茶的味道差不多。在拉萨的街上也有很多的茶馆，都可以品尝到甜茶。还可以自己带保温杯，装满一壶带走。口渴时来一口，温暖又解渴。
九月份去拉萨需要穿什么样的鞋和衣服
月份的拉萨天气转凉，正是雨季转旱季的过渡期，雨水相对减少。平均气温在5-15℃，昼夜温差大，因此应该注意保暖，白天晴朗的时候可以穿长袖，随时添加衣物，备好御寒的羽绒服。
林芝9月天气
作为西藏海拔相对较低的地区，9月的林芝温度适宜，大概在10℃-20℃左右，由于白天阳光灿烂，紫外线强烈，在户外应当做好防晒措施，避免晒伤。出门时可以穿着长袖长裤 ，最好带上薄外套，方便降温时保暖。
日喀则9月天气
经过一个夏季的炎热，日喀则迎来了秋高气爽的秋季。9月份的日喀则天气晴朗，阳光明媚，整体温度在3℃-24℃之间，空气十分清新。9月份去日喀则最好准备四季的衣服，白天气温高的时候可以穿着短袖、长袖、衬衫等，晚上气温低的时候建议穿着棉衣、羽绒服、加绒冲锋衣等。此外，由于气候多变，偶尔会遇到下雨的情况，因此需要备好防滑的雨鞋、雨具等。
阿里9月天气
由于阿里恶劣的自然条件，因此这里的气候也更加多变。9月阿里的平均气温在-3℃-20℃之间，此时去阿里旅游正好可以避免降雨量大的雨季和酷寒的冬季。9月份去阿里旅游白天建议穿着衬衫、风衣、牛仔裤等秋季服装，晚上建议穿着加绒冲锋衣、厚羽绒服、毛衣、加绒裤等。
山南9月天气
9月份的山南气候十分舒适，气温在6℃-24℃之间，刚过雨季，白天基本上是晴空万里，穿衣以防晒为主。白天建议穿着长袖长裤或者短袖再薄外套，晚上建议穿着毛衣、厚外套等衣物。此时的山南魅力无限，无论是自然景色还是人文风光，都十分值得一看。
那曲9月天气
那曲9月恰好处在旱季，此时降水少，白天平均气温13℃，建议穿风衣、毛衣、冲锋衣等，夜晚平均气温0℃，建议穿着棉衣、羽绒服等保暖一衣服。
昌都9月天气
昌都地形多高山峡谷，属于高原亚温带亚温润气候，总体气温寒冷。9月的昌都雨天减少，晴朗天气增多。但气温反复无常，白天温度适宜，平均气温约22℃，可以穿着牛仔外套、长袖卫衣等透气防晒服装，夜晚气温寒冷，约7℃，可以穿着厚外套、大衣等防寒衣物。
标签： 拉萨的防晒霜哪个好 西藏拉萨防晒霜怎么样
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