坐飞机到拉萨要注意什么

无阿里不西藏西藏旅游 2024-06-27 08:22:31 1.6W+

目录一览：

1、如患了感冒，等感冒好利索了再进藏。

2、在西藏注意保暖，千万不要着凉感冒。

3、刚进高原不要洗澡，避免着凉。

4、在高原动作要慢，不要剧烈运动，要休息好。

5、吃饭不要过饱，减少心脏负担。

6、晚上如睡不着（也是高原反应的表现），可以吃一片舒乐安定，睡好了，精神自然好了。

7、要注意防晒，高原空气干净、离太阳近，紫外线照射强，最好涂防晒霜或做其它防晒措施。

8、要戴防紫外线的墨镜，保护眼睛。

第一次坐飞机去拉萨的游客需要注意以下几点：

高原反应：拉萨海拔较高，容易引起高原反应，建议游客在前往拉萨之前适当锻炼身体，补充足够的水分并避免饮酒。在高原环境下，不要过度劳累，可以多休息，慢慢适应高原的环境。

飞机起飞和着陆：由于拉萨机场海拔较高，氧气稀薄，飞机起飞和着陆时需要注意听从机组人员的指示，保持镇静，不要惊慌乱跑。同时，下了飞机后也要慢慢适应高海拔的环境。

衣物和用品：由于拉萨气温较低，白天和晚上的温差比较大，游客需要带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣和保暖内衣等。此外，建议带上太阳镜、高效防晒霜、保湿霜等用品，以应对高原反应和强烈的紫外线。

通信和网络：由于拉萨机场位于市区较远，游客可能会面临信号较差或无信号的情况，如果需要通讯，可以在机场或市区购买当地的手机卡。

文化和信仰：拉萨是藏传佛教信仰的中心，游客需要尊重当地的文化和传统信仰，避免扰乱当地的宗教活动和仪式。

综上所述，在前往拉萨之前，游客需要适当提前准备和了解当地的气候、环境、文化和信仰等方面的信息。同时，尽可能在机场或市区购买必要的用品和通讯卡，以便更好地适应和体验当地的生活。

可以从西宁或是成都坐飞机到西藏。不过除非你没有高原反应，否则通常不建议乘坐飞机。

主要是因为西藏拉萨的海拔在3900米，而大多数来西藏的人都是来自较远的沿海或是中部地区，海拔较低。一旦下了飞机你面临的是空气稀薄和高原反应。假如无法适应是很痛苦的。所以假如时间不是问题，建议你乘坐入藏铁路，这样你有将近48到60小时的时间让身体适应高原反应的。

6、晚上如睡不着（也是高原反应的表现），可以吃一片舒乐安定，睡好了，精神自然好了。

坐飞机去拉萨时，有几个注意事项需要记住。

首先，要提前预订机票，因为拉萨是一个热门旅游目的地。

其次，要注意高原反应，提前做好身体准备，可以在飞机上喝足够的水，避免剧烈运动。

另外，要注意航班时间，因为天气变化可能会导致航班延误或取消。

最后，要遵守航空公司的行李规定，确保行李符合要求。记住这些事项，可以让您的飞行之旅更加顺利和愉快。

会非常痛苦，严重影响旅游心情，不建议坐，旅游不是去找罪受的。而且机票没有想象中的贵，尤其是低海拔的大城市之间的。

拉萨海拔：3656米，西宁海拔：2250米，兰州海拔：1537米，西安海拔：415米，南昌海拔：28米。

为减少高原反应的影响，最好别直接去拉萨，建议从南昌飞西安，在西安坐动车上高原，让身体有一个适应的过程。上了高原后，要谨防感冒，不要着凉，高原反应加感冒很难受的，虽然评论里有杠精说他上次去拉萨啥反应没有，但咱毕竟不能拿个例当普遍不是？

先在西宁适应几天，西宁海拔2200，青海湖海拔3000，拉萨海拔3650，如果你在青海湖没觉得不适应，再考虑去拉萨的事。

西宁到拉萨有二十多小时车程，不建议坐火车去，电视上青藏铁路两侧“美景”都是经过美化的，而且看多也腻了，路上还要翻越五千多米的高山，躺着都难受，更别提坐着了，还是乘飞机吧！

离开拉萨就别原路返回了，坐飞机到成都玩几天，换乘动车去重庆，在重庆乘游轮穿三峡回南昌，岂不美滋滋？

至于费用，机票，动车加游轮不到五千，算上食宿，门票等费用，总预算可以控制在八千以内。

注意轻易不要购物，到了拉萨别进布达拉宫，在周围拍几张照就行了。

高原紫外线比较强，最好把脸蒙上，就像这样:

西宁拉萨宗教场所多，比如塔尔寺大昭寺布达拉宫，香火旺盛，光蒙纱巾还不够，记得把3m口罩戴上。

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