包头到西藏11天游费用多少

目录一览：

• 去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
• 包头到西藏坐火车需要多久
• 云南至西藏拉萨最佳路线
• 9月去西藏游玩带什么衣服合适
• 西藏拉萨旅游注意事项

包头到西藏坐火车需要多久

包头来到西藏没有直达的火车，需要从兰州，西安等地中转。

兰州中转：从包头乘坐Z311次列车19:10出发，历时15小时42分钟，第二天10:52到达兰州，在兰州中转Z21次列车，12:32出发，历时24小时13分钟，第二天12:45到达拉萨，全程需要41小时35分钟，Z311次列车硬座的票价为124元，硬卧的票价为215元，软卧的票价为336元，Z21次列车的票价分别为硬座240元、硬卧522元、软卧823元。

西安中转：在包头乘坐K691次列车20:11出发，第二天7:16到达西安南，在西安中转Z165次列车11:22出发，第二天19:35到达拉萨，全程需要47小时24分钟，K691从包头到西安需要11小时5分钟，票价分别为硬座119元，硬卧207元，软卧324元。Z165从西安到拉萨需要32小时13分钟，票价分别为硬座293.5元，硬卧611.5元，软卧969.5元。

9月去西藏游玩带什么衣服合适

1，上衣：冲锋衣加绒衣类服装，如果安排去纳木错珠峰等地带上羽绒服也可以。

下装：冲锋裤之类的厚一些的裤子，然后再准备一条秋裤就可以了。

2，西藏那边日照很强，9月也是一样，注意防晒，帽子围巾墨镜建议带上，另外准备个保温杯，多喝热水。

去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好

自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。

同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。

此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。

此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。

可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。

总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。

云南至西藏拉萨最佳路线

最佳路线为通过青藏公路进入西藏，云南入藏线是旅行路线的主要选择，

原因是青藏公路是世界上海拔最高，最为险峻的公路之一，是旅行者们征服极限最好的地方之一；另外，通过云南的入藏线可以依次游览丽江、大理、香格里拉等地的自然美景和民族文化，良好的旅游体验及多样性是云南至西藏的优势。

推荐的路线：

1. 从昆明出发，经过丽江、香格里拉到达西藏的迪庆地区；

2. 沿途游览虎跳峡、普达措国家公园等景点，体验美不胜收的自然风光；

3. 经过拉萨、日喀则、珠峰大本营，尽情领略西藏的神秘与震撼。

在旅游过程中，要注意适应高原环境，做好防晒、保暖等措施。

西藏拉萨旅游注意事项

1、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。

2、准备太阳镜、遮阳帽、防晒霜。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服。

3、出行前，别感冒。

4、不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。

5、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

6、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

8、不得跨越法器，火盆。

9、经筒，经轮不得逆转。

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